Wakacyjna lemoniada

W takim wypadku można je zachęcić do tego podając orzeźwiającą lemoniadę. Woda z dodatkiem soku i kolorowych owoców, będzie nie tylko doskonałym sposobem na uzupełnienie płynów, ale i przepysznym urozmaiceniem.

Lemoniada lawendowa

• 1 litr wody Mama i ja
• 6 kwiatów lawendy
• gałązki mięty
• 2 limonki
• 1 łyżka miodu
• lód

Wyciskamy sok z jednej limonki, natomiast drugą kroimy w plasterki lub ćwiartki. Następnie łączymy je z wodą, miętą, lawendą i miodem. Lemoniadę podajemy schłodzoną.

Lemoniada arbuzowa

• 1 litr wody Mama i ja
• 2 plastry arbuza
• kilka gałązek natki pietruszki
• lód

Arbuza oczyszczamy z pestek i połowę miksujemy lub rozgniatamy widelcem. Pozostałą część arbuza kroimy w kostkę lub nieduże kawałki. Łączymy arbuza z wodą i dodajemy listki pietruszki. Lemoniadę podajemy schłodzoną.

Lemoniada ogórkowa

• 1 litr wody Mama i ja
• 2 ogórki gruntowe średniej wielkości
• 2 cytryny
• 1 szklanka soku jabłkowego
• kilka gałązek rozmarynu
• lód

Ogórka kroimy w kostkę lub plasterki. Sok z jednej cytryny wyciskamy, a drugą cytrynę kroimy w plastry. Łączymy cytrynę z sokiem cytrynowym i jabłkowym, ogórkiem oraz z ziołami. Lemoniadę podajemy schłodzoną.

Fot. WOSANA
Informacja prasowa