Wiosenne kuracje oczyszczające

Z objawami wiosennego osłabienia doskonale radzą sobie rośliny lecznicze bogate w witaminy i mikroelementy. Są to między innymi mniszek lekarski, dzika róża czy aloes. W bardzo prosty sposób może sama przygotować kurację z tych produktów, które oczyszczą i wzmocnią organizm.

Koktajl brzozowy
Sok brzozowy, który jest podstawą tego koktajlu, wzmacnia i odmładza organizm oraz reguluje przemianę materii. Napój ten pomaga oczyszczać organizm z toksyn i nadmiaru cholesterolu. A dzięki zawartości ananasa reguluje poziom cukru we krwi i ogranicza apetyt.
Kuracja: zmiksuj 200 ml soku brzozowego , plaster ananasa, pół jabłka, po łyżeczce ziaren słonecznika, pestek dyni i otrąb pszennych. Pij 2 razy dziennie. Może on zastąpić drugie śniadanie lub podwieczorek.

Miód aloesowy
Jest to środek ogólnie wzmacniający, wskazany przede wszystkim dla osób starszych. Poprawia trawienie, podnosi odporność organizmu i ułatwia walkę z zarazkami.
Kuracja: mocno schłodzone liście aloesu przekrój wzdłuż i wyskrob miąższ. Powinno go być tyle, ile miodu. Oba składniki dokładnie wymieszaj. Wstaw do lodówki na 3 dni. Przyjmuj po łyżeczce powstałego miodu 3 razy dziennie  przez dwa tygodnie.

Koktajl grejpfrutowy
Pomaga schudnąć, stymuluje przemianę materii i wspomaga oczyszczanie organizmu. Dzięki zawartości otrąb owsianych umożliwia usuwanie z organizmu toksyn i metali ciężkich. Ułatwia trawienie, wspomaga walkę z zaparciami i wzdęciami.
Kuracja: zmiksuj 250 g świeżo wyciśniętego soku grejpfrutowego, plaster ananasa, 20 g suszonej żurawiny, po łyżeczce ziaren słonecznika, otrąb owsianych i otrąb pszennych. Pij raz dziennie, najlepiej rano.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}