Wiosenny rozruch!

Aby jednak trening przyniósł właściwe efekty należy stopniować trudność wykonywanych ćwiczeń, tak aby nie przeforsować organizmu. Ważne jest także, aby dostosować dietę do zaplanowanych aktywności. Prawidłowe nawodnienie to podstawa bezpiecznego i skutecznego treningu.

Podczas treningu tracimy zdecydowanie więcej wody niż w innych okolicznościach. Osoby, które  dopiero podejmują aktywność fizyczną powinny kierować się szczególną troską o swoje samopoczucie.  Dla każdego nowicjusza trening to wielki wysiłek i konieczność zmagania się z takimi niedogodnościami jak bóle mięśni czy skurcze.  Odpowiednie nawodnienie organizmu sprawi, że dolegliwości związane z bólem po treningu ustąpią szybciej i nie będą tak dokuczliwe.

Pamiętajmy, aby około dwie godziny przed planowanymi ćwiczeniami wypić pół litra wody. Dzięki temu będziemy mieli pewność, że przystąpimy do treningu odpowiedni nawodnienie Po rozpoczęciu ćwiczeń mniej więcej co kwadrans, sięgnijmy po jedną szklankę.

Nowa Jurajska SPORT w poręcznej, lekkiej butelce i ze specjalnym korkiem-dzióbkiem, ułatwia złapanie „szybkiego łyka” między ćwiczeniami, w trakcie jazdy na rowerze i podczas każdej aktywności. W formacie pasującym do damskiej dłoni i pojemności 0,7 l, bez problemu zmieści się do każdej torebki, plecaka czy torby treningowej. Średniozmineralizowana woda pozytywnie wpływa na utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej w organizmie. Wydobywana w najczystszych rejonach Polski – na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej, jest nie tylko krystalicznie czysta i bogata w minerały, ale także wyjątkowo smaczna.

By sport dawał prawdziwą radość, satysfakcję i oczekiwane efekty, regularnie sięgajmy po wodę. Jurajska SPORT to idealna towarzyszka podczas każdego treningu. Nawadnia, uzupełnia utracone podczas treningu składniki mineralne oraz zapewnia uczucie orzeźwienia, lekkości i dobrego samopoczucia.

Zabierz ją ze sobą i pij na zdrowie !

Pojemność: 0,7l
Cena: ok 1,49 PLN

^{Fot. Jurajska
Informacja prasowa}