Woda, woda i jeszcze raz woda!

Podręczna butelka filtrująca Dafi.
Stanowi aż 60% masy naszego ciała.

Dietetycy, lekarze, trenerzy personalni jednym głosem powtarzają: picie odpowiedniej ilości wody to droga do zdrowia i pięknej sylwetki i nieskazitelnej skóry. Oto kilka „łyków” faktów na jej temat

Woda życia
Woda reguluje temperaturę ciała, odpowiada za transport składników odżywczych z jedzenia, wypłukuje toksyny, a także pomaga w amortyzacji stawów, wypłukiwaniu toksyn. Picie odpowiedniej ilości wody zmniejsza ryzyko chorób, pomaga zachować młodość oraz poprawia koncentrację.

Straty wody
Intensywne pragnienie zaczynamy odczuwać  już przy 1% spadku poziomu wody, jaką posiadamy w swoim ciele. Utrata 3% powoduje uczucie zmęczenia i ból głowy. W ciągu doby - w procesie samego oddychania - tracisz około 0,5 litra. Wystarczy 8 szklanek wody dziennie, by uniknąć nieprzyjemnych skutków odwodnienia.

Magia wody – fakty:

  • Dwie szklanki wody po przebudzeniu pomogą uaktywnić Twój organizm.
  • Wodę należy pić regularnie, często i małymi łyczkami.
  • Szklanka wody wypita 20 minut przed posiłkiem zmniejszy apetyt.
  • Woda pomoże Ci załagodzić stres.
  • Smak wody możesz urozmaicić ulubionymi owocami i ziołami.
  • Jedna szklanka wody przed snem chroni przed udarem i atakiem serca.

Bogactwo wody
Woda wodzie nie jest równa! Ważna jest nie tylko ilość, ale i jej jakość. Powinna dostarczać cennych składników odżywczych. Woda bogata w takie pierwiastki jak: sód, potas, wapń, magnez, krzem i żelazo umożliwia właściwą pracę mięśni, buduje układ kostny, zapewnia zdrowie sercu. Co więcej dodaje energii i jest źródłem dobrego samopoczucia. Oddziaływanie wody na organizm zależy od stężenia rozpuszczonych w niej soli, m.in. wapnia i magnezu. Składniki mineralne występują w wodzie w formie jonowej, dlatego też są dobrze przyswajane przez organizm i stanowią jedno z istotniejszych źródeł pierwiastków, zwłaszcza niedoborowych w Twojej diecie. Takim pierwiastkiem jest magnez, będący substancją wręcz życiodajną.

Aby dostarczyć organizmowi odpowiednia ilość wody warto mieć ją zawsze przy sobie, dlatego z pewnością przyda się w tym butelka filtrująca, która będzie poręczna, ale także sprawi, że można ją uzupełnić w każdym miejscu, gdzie mamy dostęp do wody pitnej. A dodatkowo nie musisz kupować wody w jednorazowych butelkach!

Sprawdź: Dafi butelka filtrująca o pojemności 0,3l; 0,5l; 07l ceny od 30 zł.

Fot. Dafi
Informacja prasowa




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat