„Wylecz alergię” – recenzja

Zwiastunem alergii nie tylko są: wysypki skórne, kichanie, czy katar. Spektrum działania różnorodnych alergenów jest bardzo szerokie. Gallandowie wyjaśniają, skąd biorą się przyczyny alergii oraz opisują ich wielopostaciowe objawy.

„Wylecz alergię” to publikacja autorstwa dr Leo Gallanda i Johnatana Gallanda. Dr Leo Galland jest cenionym internistą, liderem zintegrowanej medycyny. Pacjenci zwracali się do niego z przeróżnymi dolegliwościami, w których często przyczyna tkwiła w alergii. Doktor postanowił wykorzystać wiedzę praktyczną do stworzenia wszechstronnego poradnika. Johnatan jest zaś doktorem prawa, autorem przepisów m. in dla Woman’s World, The Dr. Oz Show, czy Washington Post.

Lektura Gallandów jest dedykowana do osób: mających problemy ze snem, bóle stawów, bóle brzucha czy głowy, mających nadwagę; wzdęcia; zatwardzenie, cierpiących na zespół jelita drażliwego, mających biegunki. Autorzy przedstawiają różnorodne postacie alergii, które niekiedy mogą przybierać ww. formy oraz inne. Poradnik zawiera 14 działów tematycznych, każdy z nich jest zakończony tzw. wnioskami. Gallandowie, przytaczając poszczególne informacje, powołują się na zarówno popularnie występujące problemy pacjentów, jak i dowody naukowe. Przekazywana przez nich wiedza nie dotyczy jedynie kwestii biologicznej (medycznej), bowiem autorzy opisują też techniki relaksacyjne (medytacja, kąpiele).

„Wylecz alergię” jest wszechstronnym poradnikiem, zawierającym masę cennych informacji „w pigułce”. Książka ma jasny przekaz. Jest uniwersalna – nie trzeba mieć wykształcenia medycznego, aby zrozumieć poruszane w niej problemy. Autorzy „krok po kroku” wszystko wyjaśniają. Na plus zasługuje też styl pisania Gallandów – można by rzec, że wchodzą w pewną interakcje z czytelnikiem, nastawiając go pozytywnie do walki z dolegliwościami zdrowotnymi. Publikację tę cenię również za przedstawienie wielu faktów naukowych, które jak najbardziej uwiarygadniają poruszone w niej tematy. „Wylecz alergię” polecam dla alergików, osób z problemami zdrowotnymi, które wymieniłam w akapicie powyżej, jak i tych, którzy lubią zdobywać wiedzę o zdrowiu.

Ewelina Grzesiuk
(ewelina.grzesiuk@dlalejdis.pl)

Leo Galland, Johnatan Galland, „Wylecz alergię”, wyd. Vital, Białystok 2016