„Zioła w leczeniu chorób cywilizacyjnych” –recenzja

„Zioła w leczeniu chorób cywilizacyjnych” to książka autorstwa Teresy Lewkowicz Mosiej, która specjalizuje się w tematyce zielarskiej. Jej najnowsza pozycja zawiera wiele bardzo cennych informacji na temat wykorzystania ziół i mieszanek ziołowych w celu poprawienia stanu naszego zdrowia. W dzisiejszych czasach zmagamy się z wieloma chorobami. Do najbardziej popularnych nalezą zatrucia toksynami, alergie, choroby serca i naczyń krwionośnych, otyłość, cukrzyca, nowotwory, stany depresyjne, zaburzenia snu czy przewlekłe zmęczenie. Mechanizm powstania tych chorób można odnaleźć w stylu życia, nieprawidłowym odżywianiu, małej ilości snu i braku aktywności fizycznej.

Książka Teresy Lewkowicz-Mosiej podzielona została na dwie części. W pierwszej opisane zostały najczęstsze dolegliwości cywilizacyjne. Druga zawiera przegląd roślin leczniczych. Można przeczytać o magicznym działaniu ziół, które są przedstawione alfabetycznie. Już przy pierwszych objawach choroby warto skutecznie z nią walczyć naturalnymi sposobami. Nie trzeba od razu sięgać po chemię, lecz ratować się ziołowymi naparami. Alergicy natomiast poznają te gatunki owoców i warzyw, w których występują naturalne składniki środków przeciwhistaminowych. Czosnek, cebula, burak – chociaż bardzo popularne i powszechnie znane ze swoich właściwości tutaj zaskoczą swoją siłą na nowo.

Książka „Zioła w leczeniu chorób cywilizacyjnych” nie jest poradnikiem zdrowego żywienia. Należy pamiętać, że podstawą leczenia jest diagnoza postawiona przez lekarza specjalistę. Autorka mocno podkreśla, że przedstawione przez nią propozycje są elementem wspomagającym proces zdrowienia. Takie publikacje poszerzają wiedzę o naturalnych środkach, które są w stanie pobudzić organizm do lepszego funkcjonowania. W książce „Zioła w leczeniu chorób cywilizacyjnych” można odnaleźć przepisy na napary i nalewki, mieszanki ziół doskonałych na różne przypadłości. Liczne receptury mogą pomóc w szybszym powrocie do zdrowia.

Książka została napisana w przystępny dla laika sposób. Taki zabieg sprawia, że świat ziół staje się wiedzą przystępną i osiągalną. Autorka opisuje w bardzo drobiazgowy sposób liczne rośliny oraz ich pochodzenie, wykorzystanie i wpływ na nasz organizm.  Książka wzbogacona została obfitą bibliografią pełną cennych źródeł. Teresa Lewkowicz –Mosiej napisała fantastyczną książkę o ziołach dla czytelników, którzy chcą czerpać z wielkiej mocy roślin i wspomóc tym samym swój szybszy powrót do zdrowia.

Patrycja Zajkowska
(patrycja.zajkowska@dlalejdis.pl)

Krystyna Lewkowicz-Mosiej, „Zioła w leczeniu chorób cywilizacyjnych”, Poznań, Wydawnictwo Zyski S-ka, 2017r.