Zostań morsem!

Szukasz jakiegoś niezwykłego hobby, które dostarczyłoby ci silnych wrażeń, ale równocześnie nie było tak naprawdę niebezpieczne, zbyt czasochłonne, ani też zbyt kosztowne?

Powinnaś spróbować morsowania, czyli pływania na świeżym powietrzu w okresie jesienno-zimowym! Jakie zalety ma morsowanie? Oto tylko niektóre z nich:

• Zbawienny wpływ na zdrowie. Kąpiele w zimnej i lodowatej wodzie, mają bardzo korzystny wpływ na układ odpornościowy, na układ krążenia i serce. Dzięki regularnemu morsowaniu można całkowicie wyeliminować zachorowania na przeziębienia, anginy i grypy, lub przynajmniej znacznie ograniczyć ich ilość. Jest jednak jeden, podstawowy warunek: jeszcze ZANIM rozpoczniesz zabawę w „lodową syrenkę”, musisz dowiedzieć się, czy w twoim przypadku, nie ma ku temu przeciwwskazań lekarskich. Inaczej, możesz sobie poważnie zaszkodzić!
• Poprawa urody. Kąpiele w lodowatej wodzie, są bardzo pomocne w walce z cellulitem. A jeżeli będziesz pływać nie tylko w zimnej, ale do tego słonej, morskiej wodzie, to już po kilku seansach twoja skóra będzie widocznie wygładzona.
• Nawiązanie nowych, ciekawych znajomości. Możesz morsować samotnie, ale też możesz robić to w grupie. Morsy są specyficzną, otwartą i serdeczną społecznością ludzi „zarażonych” wspólną pasją. Większość z nich, jest bardzo przyjaźnie nastawiona do nowych członków grupy. Morsy to bardzo różnorodna społeczność - znajdziesz wśród nich ludzi w różnym wieku, z różnych środowisk i o różnych charakterach.
• Lepsze samopoczucie. Zaraz po lodowatej kąpieli, będziesz odczuwać tylko zimno, ale już w chwilę później - radość i przypływ energii. Morsowanie nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także psychiczną. Jest też doskonałym treningiem dla silnej woli i charakteru. Jeżeli nie spróbujesz, nie dowiesz się, jak wiele daje satysfakcji!

Katarzyna Lewcun
(katarzyna.lewcun@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}