Dlaczego warto włączyć do diety śledzie?
- Diety
- 2024-03-26
Regularne spożywanie śledzi przynosi wiele zdrowotnych korzyści. Jest to więc ryba, o której warto pamiętać.
Iwona Trojan - wszystkie artykuły autora
Iwona Trojan - mająca humanistyczną i poetycką duszę Małopolanka, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Z zamiłowania i powołania: redaktor, publicystka, recenzentka, poetka. Żonglująca słowami indywidualistka z carpe diem i festina lente za pan brat. Miłośniczka książek, przyrody, sztuki, słodyczy i muzyki.
Jak złagodzić ból zęba naturalnymi sposobami
- Stomatologia
- 2024-03-22
Nie brakuje osób, które zmagają się z problemem bolących zębów. Na szczęście istnieją domowe sposoby, które przynoszą ulgę w tym cierpieniu.
To utrudnia zajście w ciążę
- Ginekologia
- 2024-03-18
Przyczyn problemów z zajściem w ciążę jest mnóstwo. Oto wybrane przykłady.
"Geriatryczne Biuro Śledcze. Zajazd pod Szalonym Mnichem" - recenzja
- Recenzja
- 2024-03-12
Zwariowane perypetie grupki dziarskich seniorów, którzy próbują rozwikłać zagadkę tajemniczych morderstw. Wartka akcja i dużo humoru.
Olej jojoba - warto znać jego właściwości
- Pielęgnacja
- 2024-03-04
Zaliczany do płynnych wosków olej jojoba to produkt, o którym warto pamiętać przy codziennej pielęgnacji skóry.
Po czym poznać, że kontaktuje się z nami oszust?
- Świat kobiety
- 2024-03-02
Nie brakuje osób, które wbrew zdrowemu rozsądkowi, dały wiarę słowom osób, które kontaktowały się z nimi telefonicznie lub mailowo. Oszuści są bowiem bardzo sprytni.
Szumy i dzwonienie w uszach
- W zdrowiu i chorobie
- 2024-02-27
Szumy uszne potrafią niekiedy bardzo uprzykrzyć życie. Badania naukowe wykazały, że odczuwa je około 20% Polaków.
,,Davenportowie” - recenzja
- Recenzja
- 2024-02-23
Cztery kobiety i miłość pukająca do ich serc. Codzienność bohaterek nie będzie więc już taka sama.
,,Bajki i przypowieści” - recenzja
- Recenzja
- 2024-02-23
Polsko-angielskie wydanie wierszowanych utworów Ignacego Krasickiego. Zbiór 143 dzieł.
Wady i zalety spania w skarpetkach
- W zdrowiu i chorobie
- 2024-02-05
Spanie w skarpetkach może podnieść komfort i jakość snu. Z tego powodu zwolenników spędzania nocy w skarpetkach nieustannie na świecie przybywa.
Skorzonera - warzywo o bardzo cennych właściwościach
- Porady
- 2024-02-03
Ze względu na wartości odżywcze i prozdrowotne działanie, skorzonera coraz częściej trafia na talerze miłośników zdrowego stylu życia, zyskując na popularności.
Sibo - ta choroba dopadła Annę Lewandowską
- W zdrowiu i chorobie
- 2024-02-02
SIBO to jedna z chorób przewodu pokarmowego. Po jej zdiagnozowaniu zalecana jest pacjentom specjalna dieta.
Przy jakich chorobach pomoże endokrynolog?
- W zdrowiu i chorobie
- 2024-02-01
Gdy dokuczają nam zaburzenia hormonalne, warto udać się do endokrynologa.
Pasty kanapkowe - dlaczego warto je jeść?
- Porady
- 2024-01-31
Pasty kanapkowe to świetny sposób na urozmaicenie codziennych posiłków i dostarczenie swojemu organizmowi cennych składników odżywczych.
Molibden - pierwiastek chroniący przed anemią
- Leki i preparaty
- 2024-01-27
Mimo, że molibden występuje w organizmie człowieka w śladowych ilościach, pełni dosyć ważną rolę. Warto być świadomym, jaki ma wpływ na nasze zdrowie.
Jak poprawić przemianę materii?
- Diety
- 2024-01-25
Nie brakuje naturalnych i skutecznych sposobów na przyspieszenie metabolizmu. Warto mieć wiedzę na ich temat.
Dieta makrobiotyczna
- Diety
- 2024-01-24
Dieta makrobiotyczna to jedna z diet, która zyskuje z każdym miesiącem i rokiem coraz większą popularność. Jak każda dieta ma swoje wady i zalety.
Dieta ogrzewająca organizm
- Diety
- 2024-01-22
W chłodne, zimowe dni warto rozgrzać wychłodzony organizm sięgając po produkty, które pomagają utrzymać ciepło w organizmie. Ich liczba jest duża.
„Dziennik włoski. Umbria, Toskania” - recenzja
- Recenzja
- 2024-01-14
Literacka podróż po różnych zakątkach Włoch. Gratka wydawnicza dla miłośników Italii.
„Śmierć na Wenecji” - recenzja
- Recenzja
- 2023-12-29
Klimatyczny i urzekający kryminał retro, w którym pewna dociekliwa mieszkanka Krakowa próbuje odkryć, kto przyczynił się do śmierci utalentowanego kompozytora.
