Iwona Trojan - wszystkie artykuły autora

Iwona Trojan - mająca humanistyczną i poetycką duszę Małopolanka, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Z zamiłowania i powołania: redaktor, publicystka, recenzentka, poetka. Żonglująca słowami indywidualistka z carpe diem i festina lente za pan brat. Miłośniczka książek, przyrody, sztuki, słodyczy i muzyki.

„Przeklęty posag" - recenzja

Recenzja
2023-08-16

Zdarza się, że rodzinny majątek bardzo komplikuje ludziom życie. Przekonują się o tym na własnej skórze bohaterowie powieści Urszuli Gajdowskiej.

Właściwości zdrowotne topinamburu

Przyprawy
2023-08-05

Pochodzący z Ameryki Północnej topinambur to źródło bardzo cennych składników odżywczych.

Właściwości zdrowotne kurkumy

Przyprawy
2023-08-04

Nazywana złotem Indii kurkuma to jedna z tych przypraw, którą bez wątpienia warto mieć w swojej kuchni. Skorzystać bowiem może przez to może bardzo nasz organizm.

Właściwości prozdrowotne dyni

Porady
2023-08-03

Należąca do rodziny dyniowatych dynia to skarbnica witamin i minerałów. Warto włączyć ten dar natury do swojej diety, by korzystać z jego dobroczynnych właściwości.

Właściwości owocu pomelo

Porady
2023-08-02

Ze względu na liczne właściwości prozdrowotne owoc pomelo to jeden z tych darów natury, który zasługuje na pamięć i uznanie.

Właściwości aronii

Porady
2023-07-31

Zaliczana do superżywności aronia zawiera wiele cennych dla ludzkiego organizmu witamin i minerałów. Nic więc dziwnego, że od dawna docenia ją medycyna ludowa.

To warto wiedzieć o żółtej herbacie

Napoje
2023-07-30

Dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym żółta herbata to napój pozytywnie wpływający na ludzki organizm. Nic więc dziwnego, że przybywa w Polsce jej amatorów.

To warto wiedzieć o włosach wysokoporowatych

Pielęgnacja
2023-07-29

Nawilżanie i ochrona przed zniszczeniami to podstawa w pielęgnacji włosów o wysokiej porowatości.

To warto wiedzieć o oleju rydzowym

Porady
2023-07-27

Tłoczony z nasion lnicznika siewnego olej rydzowy to źródło cennych witamin. Z tego m.in. względu z każdym dniem przybywa w Polsce tych, którzy po niego sięgają.

To warto wiedzieć o brukselce

Porady
2023-07-26

Brukselka to źródło cennych składników odżywczych. Kto włączy to warzywo do swojej diety, może na własnej skórze przekonać się o jej właściwościach leczniczych.

Właściwości soli himalajskiej

Przyprawy
2023-07-25

Dzięki zawartości 84 minerałów sól himalajska wykazuje bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm. Warto z tego regularnie korzystać.

Właściwości rzeżuchy

Porady
2023-07-24

Korzystny wpływ rzeżuchy na organizm człowieka sprawia, że jest to roślina, za którą warto się rozglądać na placach targowych. Jej spożywanie to inwestycja w zdrowie.

To szkodzi efektywności pracy

Świat kobiety
2023-07-23

Nie brakuje nawyków, które obniżają efektywność naszych wysiłków. Warto pracować nad ich wyeliminowaniem.

To pomaga twojemu sercu

W zdrowiu i chorobie
2023-07-22

Odpowiednie nawyki to klucz do tego, aby nasze serce było zdrowe i pracowało bez zakłóceń.

Te nawyki przyspieszają starzenie się organizmu

Pielęgnacja
2023-07-21

Nie brakuje nawyków, które sprawiają, że ludzki organizm starzeje się szybciej niż powinien. Oto wybrane przykłady.

Te nawyki podnoszą cholesterol

W zdrowiu i chorobie
2023-07-20

Nadmiar cholesterolu we krwi stanowi przyczynę wielu chorób. Aby im zapobiegać, opłaca się dbać o to, aby złego cholesterolu nie było w naszym organizmie za dużo.