Jak uniknąć jojowania?

– autorką książki „Mój spektakularny detoks”, wydanej nakładem Edipresse Książki przy współpracy z hotelem Heron Live Hote, a także firmami Ambition i Juroff oraz pod patronatem telewizji Polsat Sport.

„Mój spektakularny detoks” jest kontynuacją bestselleru „Moja spektakularna metamorfoza”. To praktyczny poradnik, z którego dowiemy się, czym jest tytułowy detoks i dlaczego jest tak ważny w procesie utrzymania wagi w trakcie kuracji odchudzającej. Oprócz cennych porad i wskazówek żywieniowych, a także przykładowych zestawów ćwiczeń fizycznych, znajdziemy tu wiele smacznych i prostych przepisów na potrawy, które można spożywać zarówno w trakcie detoksu, jak i tuż po nim.

Najnowsza książka Karoliny i Marty to przede wszystkim doskonałe uzupełnienie i wsparcie w trakcie odchudzania. Aby cały „projekt” się powiódł, do całkowitej zmiany myślenia o odżywianiu i rezygnacji ze złych (choć często bardzo przyjemnych) nawyków żywieniowych należy włączyć aktywność fizyczną i regularne oczyszczanie organizmu z toksyn. Tylko wówczas możemy mieć pewność, że ani waga, ani centymetr krawiecki nie wskażą już nigdy wartości sprzed kuracji odchudzającej.   
Gospodarzem spotkania i prowadzącym był nieoceniony Mateusz Hładki.

^{Fot. Edipresse Książki
Informacja prasowa}