Warsztaty kulinarne z Agnieszką Mielczarek

Wygląd 25-latki po czterdziestce, bez ingerencji chirurga? Czy to w ogóle jest możliwe? Okazuje się, że tak i Agnieszka Mielczarek jest tego żywym dowodem. Coach żywienia, a prywatnie żona Pascala Brodnickiego, w swojej książce "5 lat młodsza w 5 tygodni" pomaga osiągnąć świeży i młody wygląd. Przekonuje, że kluczem do sukcesu jest optymalnie skomponowana dieta i prezentuje 25 przepisów na każdą porę dnia.

W warsztatach udział wzięli m.in. dziennikarze i fotoreporterzy. Wraz z Agnieszką Mielczarek przygotowali kilka potraw z książki: cynamonową owsiankę z piekarnika, zupę z dyni z kurkumą, imbirem i mlekiem kokosowym oraz quinoa, czyli komosę ryżową po marokańsku. Uczestnicy mogli się przekonać, że zdrowe dania są nie tylko smaczne, ale też proste i szybkie w przygotowaniu. Agnieszka Mielczarek dzieliła się także wskazówkami, trickami i poradami, m.in. w jaki sposób dietą można poprawić swój wygląd i samopoczucie. Nie zabrakło również degustacji samodzielnie przygotowanych potraw.

^{Fot. Maciej Goliszewski / Epoka dla Edipresse Książki
Informacja prasowa}