Trener personalny z kwalifikacjami
- Fitness
- 2020-07-20
Branża fitness to intensywnie i szybko rozwijająca się część rynku. Nieprzerwana od kilku lat moda na zdrowy styl życia coraz silniej napędza ten sektor.
Branża fitness to intensywnie i szybko rozwijająca się część rynku. Nieprzerwana od kilku lat moda na zdrowy styl życia coraz silniej napędza ten sektor.
Lato daje nam szerokie pole do popisu, jeśli chodzi o wyrażanie siebie poprzez modę. W tym sezonie możemy sięgnąć niemal do każdego stylu i bawić się nim w ulubiony dla siebie sposób.
Słyszysz „elektrostymulacja mięśni”, myślisz „i ktoś płaci za takie tortury?”, ewentualnie „co to znowu za wymysły dla leniwych i naiwnych”?
Miłośnicy aktywności fizycznej z utęsknieniem wypatrywali tego momentu! Oczekiwanie dobiegło końca: w sobotę 6 czerwca, minutę po północy, ponownie otwarto w całej Polsce studia fitness sieci McFIT!
Dwa i pół miesiąca walki z pandemią oddaliło nas od strefy beauty, fit i wellnes. Marzeniem stała się wizyta u kosmetyczki a włosy wołają o nożyczki i farbę.
Dwa i pół miesiąca walki z pandemią oddaliło nas od strefy beauty, fit i wellnes. Marzeniem stała się wizyta u kosmetyczki a włosy wołają o nożyczki i farbę.
Zaczynamy wychodzić z domu i korzystać z aktywności na świeżym powietrzu. Jest ona niezwykle ważna aby zachować dobre samopoczucie, a po czasie przymusowej kwarantanny powrócić do formy.
Ostatnio większość czasu spędzamy w domach, brakuje nam wyjść na siłownię, czasu spędzonego ze znajomymi. Powoli staramy się wracać do rzeczywistości, choć nieco innej niż przed pandemią.
Wielbicielki zdrowego stylu życia zapewne dobrze wiedzą, że zakup butów sportowych to spory wydatek. Powinny być modne, funkcjonalne, wygodne i zdecydowanie odpowiadać gustom „nosiciela”.
Coraz częściej dodajemy do treningu różnorodne elementy obciążające, dzięki którym znacznie szybciej i skuteczniej pozbędziemy się tkanki tłuszczowej, a także wpłyniemy na rozrost mięśni.
Świętowanie Międzynarodowego Dnia Sportu (6 kwietnia) w tym roku będzie z pewnością bardzo utrudnione.
Well-being, po polsku dobrostan, to harmonijne połączenie ciała, umysłu i duszy. Trend, który w Polsce zyskuje coraz większą popularność ma pomóc w osiągnięciu szczęścia, rozumianego na wiele sposobów.
Są niezastąpione, i ma je w szafie praktycznie każda z nas. Legginsy to podstawowa część damskiej garderoby.
O dobrym wpływie sportu na organizm wie większość z nas. Często za to bagatelizowana jest regeneracja po wysiłku fizycznym.
NAGO prezentuje pierwsze modele z nowej linii Athleisure wear. Produkty powstały z myślą o aktywnościach sportowych, takich jak joga, pilates oraz stretching.
Bez względu na to czy biegasz na bieżni czy w pobliskim parku – prawidłowe nawadnianie jest podstawą każdego treningu. Po jaki napój warto sięgnąć, by uzupełnić niedobory energetyczne?
Nie każda z nas docenia, jak wiele pozytywnych korzyści przynosi regularne uprawianie sportu np. pływania. Dzięki częstym wizytom na basenie możesz znacznie poprawić kondycję swojego ciała.
Początek roku to bardzo dobry czas na zmiany. Jednym z najczęściej wymienianych postanowień noworocznych jest zwiększenie aktywności fizycznej.