Prawdziwi entuzjaści biegania nie muszą szukać motywacji, aby uprawiać swoją ukochaną dyscyplinę sportu. Dodatkowej satysfakcji przysparzają jednak zajęcia pod czujnym okiem wykwalifikowanych trenerów, które w konsekwencji przekładają się na jeszcze lepsze wyniki. Sezon biegowy już wkrótce ruszy pełną parą, ale o formę warto zadbać już teraz. Zarząd Infrastruktury Sportowej, marka ASICS i Sklep Biegacza zapraszają na otwarte, całoroczne treningi, pozwalające przygotować się do kluczowych zawodów

Podróżowanie staje się coraz łatwiejsze. Tanie linie lotnicze pozwoliły wielu osobom odwiedzić różne zakątki świata. Cieszy fakt, że rośnie grupa miłośników zwiedzania. Podróże pozwalają nam zdobywać nowe doświadczenia i wiedzę o innych regionach, kulturach, kuchniach i obyczajach. Decydując się na wyjazdy zagraniczne, prędzej czy później musimy odbyć pierwszą podróż samolotem. Jak się przygotować?

Zimą skóra staje się wysuszona i podrażniona. Wtedy też zaostrzają się zmiany wywołane AZS, czyli atopowym zapaleniem skóry. Jak dbać o bardzo wrażliwą i delikatną skórę ze skłonnością do atopii?

Wybór obrączek to jedna z najważniejszych decyzji przyszłej młodej pary. Nie chodzi tylko o walory estetyczne. Biżuteria ta stanowi symbol miłości, wierności i wiecznego uczucia. Jak ją wybrać? Przedstawiamy najważniejsze aspekty w doborze obrączek ślubnych.

Święto zakochanych to czas, kiedy pragniemy sprawić przyjemność naszej drugiej połówce. To doskonała okazja na romantyczną kolację oraz inne atrakcje, które pozwolą nam spędzić wyjątkowe chwile tylko we dwoje. Jeśli jednak zdecydujemy się na upominek dla ukochanego, warto przyjrzeć się trendom, za jakimi podążają mężczyźni.

Wróżenie to aktywność, której podejmują się osoby zarówno chcące związać z taką działalnością swoją przyszłość zawodową jak i osoby traktujące to jako swoje hobby. By móc zacząć poznawać przyszłość bądź też odpowiedzi na inne pytania warto zacząć wróżyć z kart. Jednak karty do Tarota to spory wydatek i nie każdy może sobie na nie pozwolić bądź tez chce sprawdzić czy ta aktywność jest na pewno dla nas. Jak więc poradzić sobie z wróżeniem bez kart do Tarota?