Na co pomaga morwa biała
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-05-22
Ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne, morwa biała to jeden z tych darów natury, koło którego nie warto przechodzić w sklepach obojętnie.
W zdrowiu i chorobie
Jak rzucić palenie
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-05-20
Rzucenie palenia - niełatwa sprawa. Mimo to dla zdrowia swojego i osób znajdujących się w otoczeniu palaczy, warto nieustannie próbować.
Jak radzić sobie z zaburzeniami związanymi z pracą zmianową
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-05-12
12 maja na całym świecie obchodzony będzie Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek, aby uhonorować wkład Florence Nightingale w rozwój współczesnej pielęgniarstwa. Korzystając z tej okazji Emma - The Sleep Company pragnie docenić trud pielęgniarek na całym świecie oraz podkreślić znaczący wpływ ich pracy na społeczeństwo.
Jak spać by czuć się doskonale każdego ranka
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-05-08
W pogoni za dobrym samopoczuciem często skupiamy się mocno na aktywności fizycznej, diecie czy nawet suplementacji zapominając o śnie, który jest bardzo ważny dla regeneracji naszego organizmu i jego prawidłowego funkcjonowania. W artykule Emma – The Sleep Company podpowiada, co należy wziąć pod uwagę, by zadbać o jego jakość i odpowiedni komfort.
Higiena snu – jak zadbać o lepszą jego jakość?
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-30
Sen jest tak samo ważny dla zdrowia, jak odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Dobrej jakości sen poprawia wydajność mózgu, wpływa na dobre samopoczucie, a nawet przedłuża życie. Nie tylko jego długość jest ważna, ale również jakość. Jak zatem zadbać o higienę snu, by cieszyć się jego prozdrowotnymi właściwościami? Podpowiadamy!
Dobry ortopeda w Krakowie. Jak wybrać najlepszego specjalistę?
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-27
Dobry lekarz jest na wagę złota. Na pewno chcemy, by była to osoba godna zaufania i posiadająca odpowiednie kompetencje.
Depresja – jak pomóc osobie, która na nią cierpi?
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-22
Depresja jest groźną i podstępną chorobą. Atakuje coraz więcej osób, niezależnie od wieku, statusu społecznego czy wykonywanego zawodu – zachorować może każdy. Choć niektórzy umiejętnie ukrywają swój stan, to będąc z chorym w bliskich relacjach, można zauważyć niepokojące objawy świadczące o tym schorzeniu. Ważna dla Ciebie osoba choruje na depresję? Zastanawiasz się, jak ją wesprzeć? Czytaj dalej i dowiedz się, jak pomóc osobie w depresji.
Nowość od Herbalife wspierająca pracę mózgu
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-18
Blisko 3/4 Polaków przyznaje się do problemów z koncentracją i zapamiętywaniem informacji. Sprawności umysłowej nie pomaga codzienny stres, przemęczenie, nadmiar obowiązków. Co więcej, problem ten dotyka wszystkie grupy wiekowe.
Pełen relaks w trzech krokach? Tak!
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-18
Każdego dnia powinniśmy poświęcić nawet kilka minut na regenerację umysłu i ciała. Te chwile są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Znalezienie czasu na wieczorną rutynę pozwoli oderwać myśli od codziennych problemów i obowiązków. A jak osiągnąć pełnię relaksu? Oto trzy kroki, które Ci w tym pomogą.
Inflammaging: co to jest? Jak przebiega?
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-16
Wpływ na starzenie się skóry mają czynniki genetyczne, prowadzony tryb życia oraz pielęgnacja. Tym, co może sprawiać, że skóra szybciej straci swój młody wygląd, jest jej przedwczesne starzenie, powodowane stanami zapalnymi. Uszkadzają one funkcjonowanie niemal każdej komórki organizmu, w tym także komórek skóry. Czym jest inflammaging i jak sobie z nim radzić?
Czym jest Apiterapia?
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-12
Medycyna alternatywna zyskuje na popularności na całym świecie. Jedną z jej form jest apiterapia. Wykorzystuje ona produkty pszczelarskie, w tym miód, propolis, pierzgę, jad pszczeli i wosk pszczeli w celach leczniczych. Metoda ta jest stosowana od wieków i ma swoje korzenie w starożytnych cywilizacjach, takich jak Egipt, Grecja czy Chiny. Obecnie zyskuje na popularności także w Polsce.
Wady serca u dzieci - wszystko co warto wiedzieć
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-12
Wady serca u dzieci to poważne schorzenia, które dotyczą niestety wielu małych pacjentów. Problemy z sercem mogą wpłynąć na rozwój dziecka, a nieleczone wady mogą prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice byli świadomi objawów, przyczyn i metod leczenia wad serca u dzieci.
Utrudniony dostęp do logopedy realny – logopedzi protestują
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-08
Rząd przyjął projekt ustawy, który ma uregulować funkcjonowanie dotychczas nieuregulowanych zawodów medycznych. Na liście znalazło się aż 17 specjalności.
Czy kawa naprawdę wpływa na Twój sen?
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-06
Przed Światowym Dniem Zdrowia, Emma – The Sleep Company ma dobrą wiadomość dla wszystkich miłośników kawy. Przez całe nasze życie słyszymy, że picie kawy nieuchronnie prowadzi do problemów z zasypianiem. Okazuje się jednak, że nie jest to do końca prawdą. Chociaż kawa zawiera kofeinę, która może potencjalnie zakłócać sen, istnieją sposoby na jej spożywanie tak, by nie miało to znaczącego wpływu na jakość naszego nocnego wypoczynku.
DOMS. Co warto o nim wiedzieć?
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-06
Zespół opóźnionego bólu mięśniowego bywa bardzo bolesną dolegliwością. Warto wiedzieć, jak sobie wtedy pomóc.
To jA noszę w sobie moc
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-03
Od rana do wieczora jesteśmy w ciągłym biegu, spełniając różne role - jako rodzice, partnerzy, pracownicy, szefowie, przyjaciele itd. Każda z tych ról wiąże się z obowiązkami i odpowiedzialnością, które mogą przynosić pozytywną energię lub jej pozbawiać. Niestety, często zapominamy o nas samych i ignorujemy nasze potrzeby. Wewnętrzna harmonia, zdrowy styl życia i dbałość o swoje ciało i umysł są kluczowe dla dobrego zdrowia i energii, która pozwala nam radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
Afobam - rozwiązanie dla osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi i nerwowością
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-02
Zaburzenia lękowe to jedne z najczęstszych problemów zdrowotnych, z którymi boryka się coraz większa liczba ludzi na całym świecie.
Jak można skutecznie zwalczać wszy?
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-04-02
Aby to zrobić, najpierw wszawica musi być w ogóle zidentyfikowana. Należy zatem regularnie sprawdzać stan włosów u swoich dzieci. A jak zauważysz coś niepokojącego, to musisz jak najszybciej podejmować odpowiednie kroki na tej płaszczyźnie.
Co z tym EKG?
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-03-31
Choroby układu sercowo-naczyniowego są najpowszechniejszą i najczęstszą przyczyną zgonów na świecie – i nie inaczej jest w Polsce. Jak pokazuje badanie Huawei CBG Polska*, świadomość Polaków na temat istotności wykonywania elektrokardiogramu (EKG) pozostawia wiele do życzenia. Co Polacy wiedzą o EKG, czy się badają, z jakich powodów tego nie robią i czy wykonywaliby EKG, korzystając z inteligentnego zegarka z taką funkcją?
Ostropest plamisty i jego działanie na nasz organizm
- W zdrowiu i chorobie
- 2023-03-29
Ostropest – inaczej oset Najświętszej Marii Panny lub dziki karczoch to roślina z rodziny astrowatych. Słynie przede wszystkim ze swoich właściwości leczniczych wspierających wątrobę. W skład ostropestu wchodzi m.in. sylimaryna, która posiada właściwości antyoksydacyjne.
Ostatnio dodane
- ageLOC® TRME Body Balance System
- Witaminy na wiosnę
- Menopauza nie jest chorobą
- Zdrowie jelit - jak o nie zadbać korzystając z naturalnych składników?
- Przesilenie wiosenne
- Związek pomiędzy aktywnością fizyczną nastolatków a zdrowiem psychicznym w wieku dorosłym
- Tajemniczy projekt z udziałem gwiazd
- Sekrety maksymalnej regeneracji po treningu
- Kłopoty z pamięcią - co możemy zrobić?
- Księżna Kate Middleton ma nowotwór