Niestety, ale w dzisiejszych czasach problem alkoholizmu urasta do znacznie wyższej rangi. Można nawet powiedzieć, że jest to już typowa choroba społeczna, która dotyka głównie tych, co nie mogą poradzić sobie z natłokiem codziennych spraw i obowiązków. Trzeba jasno podkreślić, że wiele osób szuka po prostu ulgi i ukojenia, a także sposobu na ucieczkę od problemów i - niestety- znajduje się na dnie butelki.
Choroby żył to poważne schorzenia wpływające na komfort codziennego funkcjonowania. Mogą one również stanowić bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia człowieka. Jakie są choroby układu żył i w jaki sposób można je rozpoznać?
Wizyta na siłowni to obowiązkowy punkt w Twoim tygodniowym planie? A może dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną? Niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś, z pewnością masz świadomość, że trening w każdej formie będzie miał pozytywny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie. Jednak bardzo ważny jest odpowiedni plan treningowy i prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń.
Dla aktywnych, dla dbających o urodę i dla tych, którzy stosują kolagen, ale do tej pory nie przepadali za jego smakiem, Kolagen z miodem, owocami i witaminą C z Manufaktury Rodziny Sadowskich to wygodny sposób na codzienną dawkę tego suplementu.
O przydatności błonnika w diecie mówi się ostatnio coraz więcej. To grupa substancji pochodzenia roślinnego, które nie ulegają trawieniu ani wchłanianiu w ludzkim organizmie. Błonnik obecny jest w warzywach, owocach, orzechach oraz produktach pełnoziarnistych. Działając jak miotełka, usuwa on resztki pokarmowe z jelita, oczyszczając je i pozwala nam sprawnie się wypróżniać. Ale nie tylko!
Sen jest niezwykle ważny dla naszego organizmu — odpowiada nie tylko za odpoczynek i regenerację, ale także wspomaga pamięć, zwiększa odporność i poprawia nastrój. Kiedy go brakuje — lub jest złej jakości — efekty od razu widać gołym okiem. Towarzyszące niewyspaniu zmęczenie, zasinienie powiek czy ból głowy mogą być prawdziwym utrapieniem, ale wprowadzenie kilku prostych zmian pomoże Ci lepiej zasypiać i budzić się wypoczętym. Na co więc warto zwrócić uwagę, aby zadbać o zdrowy sen?
Otyłość to obecnie jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych, nazywany wręcz chorobą cywilizacyjną. Nie dotyka tylko dorosłych, ale co jest jeszcze bardziej alarmujące, także dzieci i nastolatków. Europejczycy podczas pandemii przytyli średnio aż 6 kg.
Nie brakuje czynników, które sprawiają, że kleszcze chcą jak najszybciej zbliżyć się do człowieka. Oto wybrane z nich.
Nie warto bagatelizować grypy. Następstwa lekceważenia tej choroby mogą być bowiem bardzo nieprzyjemne.
Podolog to specjalista, którego działania wciąż nie są bardzo spopularyzowane wśród ludzi. Co ciekawe, nie można go nazwać lekarzem, tylko osobą związaną z kosmetologią. Kim jest podolog i czym się zajmuje?
Zanieczyszczenia powietrza, czy wysuszanie go poprzez system grzewczy, to tylko niektóre ze znaków jesienno-zimowej aury. Wpływają one negatywnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Możemy je zwalczyć dzięki nawilżaczom i oczyszczaczom powietrza marki Stadler Form. Użyte w nich technologie są efektywne, również pod względem zapotrzebowania na energię elektryczną.
Wraz z nowym rokiem robimy liczne postanowienia. Jedni chcą poprawić kondycję, inni odłożyć sporą sumkę na koncie, a jeszcze inni nabyć nowych zdolności. A może w nowym roku warto zadbać o naszą odporność?
Depresja maskowana to podstępny przeciwnik.
Tego typu kaszel jest uciążliwy i bardzo męczący. Ciągle drapie nas w gardle oraz je nadwyręża. Utrudnia zasypianie. Przypomina także o sobie w ciągu nocy, dlatego później jesteśmy niewyspani i rozdrażnieni. Jak poradzić sobie z suchym kaszlem?
O układ immunologiczny należy dbać codziennie, jednak w okresie jesienno-zimowym warto robić to uważniej. Duży wpływ na brak podatności na infekcje ma styl życia, w tym zdrowe, zbilansowane odżywianie oraz aktywność fizyczna.
Jak mówi stare porzekadło „jedz żołądkiem, a nie oczami”. Jednak ciężko zachować zdrowy rozsądek, kiedy na stole tyle pyszności. Wiele z nich mamy okazję kosztować tylko w święta – w końcu czekamy na nie cały rok! Jak spędzić okres świąteczny w dobrej formie bez nieprzyjemnych dolegliwości żołądkowych? Mamy dla Was kilka wskazówek.
Okres świąteczny to dla większości czas wyjątkowych emocji - rodzinnej atmosfery, radości z wzajemnego obdarowywania się prezentami i pysznego jedzenia. Świąteczny nastrój jest już z nami na dobre, a obfite opady śniegu w ostatnich dniach dopełniły go jeszcze bardziej. Okres przygotowań do świąt to dla wielu intensywny czas - także, jeżeli chodzi o szukanie prezentów dla bliskich.
Święta Bożego Narodzenia to doskonały czas, by poprzez dobór przemyślanego prezentu pokazać drugiej osobie, jak bardzo nam na niej zależy. To okres w roku, kiedy szczególnie nie powinniśmy zapominać o swoim zdrowiu i zdrowiu najbliższych. Sen wspomaga odporność i regenerację naszego organizmu, zatem w jaki sposób możemy o niego zadbać by był dla nas jakościowy?
Obecnie pacjenci mają nieograniczony dostęp do pomocy różnych specjalistów z zakresu medycyny, także w formie online. Takie rozwiązanie jest niezwykle wygodne i proste, a do tego skuteczne. Lekarz może również wypisać receptę lub zwolnienie lekarskie.
Nie każdemu święta Bożego Narodzenia kojarzą się z błogim czasem, ludzką życzliwością i relaksem przy rodzinnym stole. Dla osób z zaburzeniami odżywiania są kumulacją niezwykle stresujących sytuacji, których nie sposób uniknąć. Suto zastawiony stół, oczekiwania pozostałych członków rodziny, że wszystko zniknie z talerzy, wywołują niejednokrotnie dodatkowy stres, poczucie winy i paraliżujący strach.