Światowej sławy joginka Kino MacGregor w Polsce

To niepowtarzalna okazja dla polskich uczniów i instruktorów jogi, aby wziąć udział w zajęciach prowadzonych przez prawdziwą guru jogi. Misją Kino jest propagowanie na całym świecie jogi, w szczególności jej duchowych aspektów. Prowadzi warsztaty i zajęcia na żywo odwiedzając studentów w różnych zakątkach świata, a także zajęcia online, które stały się popularną i dostępną formą praktyki. Polskie warsztaty z udziałem Kino MacGregor odbędą się w dniach 11-13 września 2020 roku w warszawskim Ośrodku Sportu i Rekreacji Dzielnicy Śródmieście przy ul. Polnej 7a.

Pochodząca z Miami na Florydzie Kino MacGregor praktykuje jogę od ponad 20 lat, regularnie wyjeżdżając do Indii, by stale pogłębiać swoje umiejętności. W swojej praktyce nie skupia się tylko i wyłącznie na fizycznym aspekcie jogi, lecz wiele mówi o tym, jak joga zmieniła jej życie na poziomie duchowym. Jest certyfikowanym instruktorem w stylu Ashtanga, a nauki pobierała u słynnego Śri K. Pattabhi Jois w Mysore w Indiach, twórcy asztanga-jogi; jest jedną z nielicznych osób w USA, które otrzymały prawo do jej nauczania. Jest autorką poczytnych publikacji z zakresu jogi, takich jak: „The Power of Ashtanga Yoga”, „The Power of Ashtanga Yoga II”, „Get Your Yoga On”, „The Yogi Assignment”, oraz „Sacred Fire”. W języku polskim ukazała się książka pt. „Ashtanga – dynamiczna odmiana jogi. Praktyka świadomości ciała, doświadczania spokoju, przypływu energii i lepszego zdrowia.”

– Kino z empatią i radością przekazuje swoją wiedzę i techniki oparte na wieloletnim doświadczeniu. Prawdziwie zaraża pasją do jogi, dlatego tak wiele osób chce brać udział w zajęciach, które prowadzi – wyjaśnia Alina Tyszkiewicz z Be.Well, organizatorka wizyty Kino w Polsce. – Wiem, że w naszym kraju jest bardzo duża grupa osób, które pragną zaznać takiego doświadczenia, jak wspólne warsztaty z Kino MacGregor. To dla nich niezwykłe przeżycie, zarówno fizyczne, jak i duchowe, stąd decyzja, aby zaprosić Kino do Polski na te wyjątkowe warsztaty. Osobiście wzięłam w nich udział swego czasu, a Kino zaraziła mnie tam swoim entuzjazmem i możliwościami – to zupełnie niepowtarzalne doznanie, które chciałabym móc zaproponować innym – dodała Alina Tyszkiewicz.

Warsztaty z udziałem Kino MaGregor odbędą się w warszawskim Ośrodku Sportu i Rekreacji Dzielnicy Śródmieście przy ul. Polnej 7a. Ich program mam na celu pogłębienie aspektów duchowych jogi, nabycie mocy i poznanie wskazówek związanych z wykonywaniem poszczególnych asan. Wszystkie sesje prowadzone będą przez Kino z humorem i w bardzo przystępny sposób, a obejmować będą m.in. etapy takie jak: Słoneczny Ogień: Powitania Słońca, Magia Ashtanga (Oddech, Postawa, Spojrzenie), Skręć Się Do Swojego Środka, Zrównoważony Umysł – sesja medytacyjna, pełna seria podstawowych zasad Ashtanga, Prawdziwa Moc.

Fot. Questia
Informacja prasowa