W świecie, gdzie „detoks”, „oczyszczanie” i „spalanie tłuszczu” krzyczą z każdej etykiety, coraz trudniej oddzielić fakty od marketingu. Właścicielka marki suplementów diety Gloowi Paula Pniewska, która stawia na czystość składu i transparentność, mówi wprost: suplement to nie magiczna pigułka. To kropka nad „i”, nie plaster na wszystko. Jej podejście to powiew świeżości w branży, która często stawia obietnice ponad merytorykę.
Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach, które z pozoru wydają się niegroźne. Jednak to właśnie mikrostresy, powtarzające się regularnie, mogą powodować długoterminowe problemy z dobrym samopoczuciem. Tydzień Świadomości Stresu to dobry moment, by zastanowić się, jak sobie z nimi radzimy – nie tylko w pracy czy szkole, ale i w codziennych relacjach.
W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z pomocy psychologa. Przed rozpoczęciem terapii warto zapoznać się z cenami psychologów prywatnie we Wrocławiu i przygotować się na określone koszty. W artykule dowiesz się, ile kosztuje wizyta u psychologa i jaki może być całkowity koszt terapii.
Październik to Miesiąc Świadomości Raka Piersi, a listopad - Raka Prostaty. Dwa miesiące, które łączy jedno: troska o zdrowie, ciało i świadomość. Z tej okazji YOPE, naturalnie niezwykła marka kosmetyków, znana z zaangażowania społecznego, łączy siły z Fundacją Cześć Ciało, by wspólnie edukować młodych ludzi i ich rodziców o znaczeniu profilaktyki i dbania o siebie - od najmłodszych lat.
Katar, kaszel, drapanie w gardle, łzawienie oczu – dla milionów Polaków sezon grzewczy to czas nasilonych objawów alergii. Czy można skutecznie walczyć z kurzem i roztoczami, które wraz z ciepłym powietrzem unoszą się w naszych domach? Wystarczy systematyczność i odpowiednie do tego narzędzia.
Alergia to uciążliwa przypadłość, która nie odpuszcza nawet w domowym zaciszu. Wiedzą to doskonale osoby, uczulone na roztocza. Drobinki kurzu, które kryją się w zasłonach, dywanach czy poduszkach, potrafią utrudnić życie.
W świecie, gdzie tempo życia zdaje się przyspieszać, wiele kobiet szuka nie tyle „cudownego leku”, co delikatnej, kompleksowej troski, dopasowanej do zmian ciała i umysłu.
Październik jest miesiącem świadomości nowotworów kobiecych i czasem obchodów Międzynarodowego Dnia Menopauzy, który przypada na 18 października. To również moment, by głośno mówić o jednym z najbardziej pomijanych skutków ubocznych leczenia raka piersi – nagłej menopauzie, która potrafi z dnia na dzień zmienić życie kobiety, bez względu na to, w jakim jest wieku.
12 października obchodzony jest Światowy Dzień Reumatyzmu. Inicjatywa ta ma na celu propagowanie wiedzy na temat chorób reumatycznych i podnoszenie świadomości o ich skutkach. Grupa tych chorób jest duża, bo szacuje się, że w jej skład wchodzi ponad 300 różnych jednostek chorobowych. Jedną z nich jest ciągle mało znany w naszym społeczeństwie toczeń rumieniowaty układowy (TRU).
W obliczu rosnącego poziomu stresu podróże wellness przeżywają prawdziwy boom – jednak często wiążą się z długimi lotami, wysokimi kosztami i zabiegami, które nie zawsze przynoszą trwałe efekty.
Choć menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, wciąż zbyt rzadko o nim rozmawiamy. W domu, w pracy czy wśród znajomych temat często pozostaje w sferze niedopowiedzeń, a kobiety słyszą, że powinny „pogodzić się z wiekiem” albo że „tak już jest”. Objawy menopauzy bywają bagatelizowane, a kobiety czują się z nimi osamotnione.
ReCYCling, BIUSTOpogadanka, BIUSTOapka, BIUSTObus – te fantastyczne zwroty stworzyła kobieta z miłości do kobiet. 1 dnia października, miesiąca świadomości raka piersi, którego symbolem jest różowa wstążka, w hotelu Sheraton Grand w Warszawie odbyło się spotkanie prasowe inaugurujące 14. edycję społecznej ogólnopolskiej kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM, której celem jest profilaktyka raka piersi.
Telefon z Poltransplantu nie zawsze dzwoni w porę – bardzo często w środku nocy, kiedy dla chorego zaczyna się wyścig o nowe życie. Przeszczep nerki to nie cudowny skrót, lecz precyzyjnie zaplanowana gra zespołowa: najpierw pacjenta prowadzą wspólnie różni specjaliści, a w chwili „zero” transplantolodzy muszą zmierzyć się z biologią i logistyką.
Czy zastanawialiście się, dlaczego jedni bez trudu witają świt, inni największą kreatywność odkrywają dopiero późnym wieczorem, a są też tacy, którzy potrafią funkcjonować w obu rytmach? To nie tylko kwestia codziennych przyzwyczajeń, ale także biologii i osobowości. Eksperci DlaSpania przygotowali poradnik, który pozwala sprawdzić, do którego archetypu snu pasujesz - i jakie podłoże najlepiej wspiera Twój naturalny rytm.
Lipedema to choroba, z którą boryka się wiele kobiet na całym świecie. Jest uciążliwa nie tylko z powodów estetycznych, ale również zdrowotnych, ponieważ powoduje dyskomfort i ból kończyn, zwłaszcza nóg. Jest ciężka do wykrycia i jednoznacznej diagnozy, jednak można ją zahamować, gdy zostanie prawidłowo rozpoznana.
Projekt ustawy dotyczącej obowiązkowych, okresowych badań dla posiadaczy broni trafi w tym tygodniu do Sejmu – podało RMF FM. Nowe przepisy mają objąć zarówno myśliwych, jak i osoby korzystające z broni do celów sportowych czy szkoleniowych. Zgodnie z założeniami, konieczne będzie regularne przechodzenie badań lekarskich oraz psychologicznych.
Rodzice, którzy szukają wsparcia w rozwoju mowy swoich dzieci, często stają przed dylematem: udać się do logopedy, neurologopedy, a może terapeuty miofunkcjonalnego? Choć brzmi to fachowo, w praktyce różnice nie zawsze są jasne. Pacjenci nierzadko myślą, że neurologopeda to ‘lepszy logopeda’. Tymczasem w polskim systemie prawnym taka specjalizacja nie jest formalnie uregulowana - wyjaśnia Katarzyna Miszczak, logopeda z warszawskiej kliniki L’experta.
Codzienność wielu kobiet to nieustanne żonglowanie obowiązkami – praca, dom, dzieci, partner, zakupy, gotowanie... Lista zdaje się nie mieć końca. W tym wszystkim łatwo zapomnieć o sobie i o podstawowej potrzebie organizmu: śnie. Zdrowy sen to nie fanaberia – to klucz do dobrego samopoczucia, odporności, urody i równowagi psychicznej.
Choć wygląda niepozornie, zielona herbata to potężny sprzymierzeniec urody i zdrowia. Słynie z antyoksydacyjnych właściwości, ale to zaledwie czubek góry lodowej jej działania. Ona nie tylko odmładza. Zdziwisz się, jak wiele supermocy kryje ta skromna roślina.
Nauczycielka biologii i geografii ze szkoły zawodowej w Wesel w Niemczech przez 16 lat pozostawała na zwolnieniu lekarskim, pobierając pełne wynagrodzenie w wysokości 5–6 tys. euro miesięcznie.