Suplementy diety stanowią wartościowy dodatek do codziennego menu, umożliwiając uzupełnienie brakujących składników odżywczych. Ma to szczególne znaczenie dla osób aktywnych fizycznie, u których wzrasta zapotrzebowanie na energię oraz składniki pokarmowe. Wynika to z utraty wody, elektrolitów i składników mineralnych, a także z odnowy biologicznej.
Nietrzymanie moczu jest bardzo często występującym, głównie kobiecym schorzeniem. Choć w efekcie sprowadza się do tego samego, to tak naprawdę jest kilka jego odmian, a ich leczenie powinno przebiegać inaczej. Dr n. med. Tomasz Basta założyciel krakowskiej Intima Clinic wyjaśnia, czym się różnią, jak rozpoznać oraz leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu, naglące nietrzymanie moczu, a także nietrzymanie moczu z powodu przepełnienia pęcherza moczowego.
Dobra kondycja zdrowotna pozwala nam cieszyć się pełnią sił i energii, dając szansę na realizację naszych marzeń. W związku z tym, regularne monitorowanie naszego stanu zdrowia jest niezwykle istotne. Jednak w ferworze pracy często brakuje nam czasu, aby odwiedzać klinikę medyczną i przechodzić liczne badania. Na szczęście istnieje rozwiązanie tego problemu – kompleksowa kontrola stanu zdrowia w warunkach domowych!
Pierwsze na świecie miejsce, gdzie możesz doświadczyć prawdziwego liczenia owiec - “Shleep Sanctuary” stworzone przez firmę Emma The Sleep Company przywitało swoich gości w otulinie angielskich malowniczych wzgórz w hrabstwie Sussex. Ten oparty na naukowych podstawach projekt pomaga mieszkańcom Wielkiej Brytanii korzystać z najnowszego trendu “zielonego snu”. Jest to połączenie dobrze znanego z dzieciństwa zwyczaju liczenia owiec przed zaśnięciem, z najnowszymi osiągnięciami nauki o śnie.
Sport odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia, dzięki swojemu wszechstronnemu i pozytywnemu wpływowi na jakość życia i kondycję organizmu. Ale czy zawsze sport to zdrowie? Okazuje się, że intensywne uprawianie sportu może prowadzić do uwalniania reaktywnych form tlenu, znanych jako rodniki, które potencjalnie negatywnie wpływają na zdrowie sportowców, ale także osób uprawiających sport czysto rekreacyjnie Jak zniwelować ten efekt uboczny aktywności fizycznej?
Według danych WHO depresja i zaburzenia lękowe należą do pięciu głównych zagrożeń chorobowych dotykających dzieci i młodzież w Europie.
Tomografia komputerowa jest niezwykle przydatnym narzędziem diagnostycznym, pozwalającym na precyzyjne obrazowanie wnętrza ciała. Masz skierowanie na to badanie i zastanawiasz się, gdzie je wykonać w Warszawie? W naszym artykule przedstawiamy kryteria wyboru, ważne informacje dotyczące dostępności, ceny i jakości usług, oraz udzielamy wskazówek, które pomogą Ci podjąć decyzję o znalezieniu najlepszego miejsca na tomografię komputerową w Warszawie.
Gorące, letnie powietrze utrudnia zasypianie, a parne noce nie pozwalają na regenerujący sen. Wielu z nas jest przekonanych, że lepiej jest wtedy zrezygnować z ciepłej kołdry i przykryć się jedynie poszewką lub prześcieradłem. To błąd! Nie trzeba wcale rezygnować z miękkiego, lekkiego i puszystego przykrycia! Zatem jakie zmiany na lato możemy wprowadzić do sypialni, by spało nam się lepiej?
Jak wynika z raportu Bank of America Merrill Lynch, ponad 50% firm produkcyjnych testuje rozszerzoną rzeczywistość w celu poprawy wydajności i jakości produktów oraz obniżenia kosztów. Ma to szczególne znaczenie w branży farmaceutycznej i biotechnologicznej, ponieważ wytwarzanie bezpiecznych farmaceutyków czy suplementów na skalę przemysłową to złożony oraz wymagający proces.
Nie potrzeba wyruszać w odległe miejsca, aby na nowo odzyskać dobre sampoczucie, najważniejsza podróż może rozpocząć się od wnętrza. Podstawą jest niezawodny przewodnik, który zna najlepszą trasę, z najistotniejszymi przystankami i ciekawymi miejscami. Destination Wellbeing to holistyczno-naukowy przewodnik po zdrowym stylu życia łączący profesjonalną wiedzę ze wsparciem i suplementami, dzięki któremu można poprawić własne samopoczucie.
Komary, kleszcze i meszki to owady, z którym stykamy się od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Zmiany klimatu sprawiają, że z roku na rok małych latających insektów nie tylko jest coraz więcej, ale i poszerzają swoje terytoria, na których łowią one swoje ofiary… czyli nas. Ponieważ w żaden sposób nie sprawimy, że znikną, musimy nauczyć się z nimi żyć.
AI, czyli sztuczna inteligencja od jakiegoś czasu wzbudza ciekawość, ale też niepokój. Nowoczesna technologia potrafi już nie tylko prowadzić z nami rozmowę, grać, a nawet wygrywać w gry komputerowe czy samodzielnie prowadzić pojazdy, ale także… pracować wydajniej niż ludzie. Nic więc dziwnego, że wielu z nas zastanawia się, czy jego zawód niebawem nie zostanie wyparty przez algorytmy.
Intensywny i stresujący dzień w pracy, niewyspanie, zmiana pogody – to tylko kilka czynników, które mogą wywołać ból głowy. Z okazji trwającego Międzynarodowego Miesiąca Świadomości Migreny i Bólu Głowy podpowiadamy w jaki sposób radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami i wyjaśniamy, jak rozpoznać różnicę między migreną a mniej uciążliwym bólem.
Problem z zasypianiem i jakością snu dotyka coraz więcej osób do tego stopnia, że powoli możemy zacząć nazywać to chorobą cywilizacyjną. Dlatego ważne jest, żeby zadbać o właściwą higienę snu oraz dokonywać świadomych wyborów, które pomogą nam walczyć z bezsennością. Sprawdź, jak możesz z nią walczyć!
Wczesne wykrycie schorzeń jelit ma kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia i minimalizacji powikłań. Przyjrzyjmy się niektórym z możliwych do wykonania badaniom, sprawdzającym kondycję układu pokarmowego. Kilka z wymienionych badań można zlecić na własną rękę, inne przeprowadza się jako część wysokospecjalistycznej diagnostyki.
Suplementy diety w Polsce mają zarówno oddane grono entuzjastów, jak i skrajnych sceptyków. Komu wierzyć? W sprawie żywności oraz suplementacji najlepiej o radę zapytać ekspertów. Ci natomiast po raz kolejny apelują: korzystajmy ze sprawdzonych źródeł.
W dobie dynamicznie rozwijającej się medycyny, odpowiadanie na różnorodne potrzeby mieszkańców staje się kluczowe. Jednym z elementów tej układanki są lekarze w Skawinie, działający w ramach Rodzinnego Centrum Medycznego - tutejszej kompleksowej przychodni.
Według danych firmy badawczej IDC1 w 2022 roku globalnie sprzedano ok. 492 millionów urządzeń typu wearables. Jak wynika z opracowania, wartość rynku wyniosła z kolei ponad 100 miliardów dolarów. Warto zaznaczyć, że prym w sprzedaży wiodą trzy kategorie urządzeń wearables. Są to: hearables (słuchawki douszne i nauszne), smartwatche oraz opaski fitness.
Gdy dopadnie człowieka choroba głowy i szyi, dobrze udać się wtedy do otolaryngologa.
Nie brakuje produktów spożywczych negatywnie wpływających na pracę i zdrowie serca. Warto znać ich przykłady.
