W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Aromaterapeutyczna kąpiel w moim domowym SPA

Opublikowano: 2014-10-24
Aromaterapeutyczna kąpiel w moim domowym SPA z olejkami Dr Beta.
Po dniu pełnym pracy i obowiązków domowych, może uda ci się znaleźć kilka chwil dla siebie?

Nie po to by znów gdzieś biec a raczej… by udać się do własnej łazienki i tu w otoczeniu ulubionych zapachów, gadżetów a może nawet muzyki oddać się pielęgnacji swojego jakże często zmęczonego codziennością ciała.

Aromaterapeutyczna kąpiel szybko postawi cię na nogi. Ale wcześniej zapal uroczą małą świeczkę, może kominek, z którego cudowne zapachy rozejdą się do wszystkich zakamarków domu. Przygotuj miękki kąpielowy ręcznik w ulubionym kolorze i powiedz domownikom, że zajmujesz łazienkę na około 1 h. Poproś ich również by podarowali ci ten czas i swoje pytania, nierozwiązane problemy czy zmartwienia odłożyli na później.

Weź prysznic, a następnie napełnij wannę ciepłą, ale niegorącą wodą i wlej do niej 10-15 kropli wybranych olejków. Jeśli jesteś zestresowana i poirytowana możesz użyć 5 kropli olejku lawendowego, 3 kropli bergamotowego i 2 kropli pomarańczowego. Jeśli natomiast dokucza ci przede wszystkim zmęczenie fizyczne i umysłowe przygotuj kąpiel z 5 kropli olejku rozmarynowego, 2 kropli ylangowego i 3 kropli cytrynowego.

Zanurz się w pachnącej i, dzięki działaniu tych naturalnych substancji, odżywczej wodzie i masuj ciało pływającymi po jej powierzchni olejkami, pozwól by pielęgnowały twoją skórę. Wdychaj aromatyczne zapachy i rozkoszuj się tą niezwykłą kąpielą przez około 15-30 min. Następnie wytrzyj ciało ręcznikiem, ale nie spłukuj, niech te lecznicze substancje i ich zapachy działają nawet po zabiegu. Możesz również natrzeć ciało specjalną naturalną, pachnącą oliwką, w której oprócz olejków znajdą się bogate w cenne właściwości oleje bazowe – np. z nasion winogron czy słodkich migdałów. Jeśli nie posiadasz gotowych preparatów wlej na łyżkę stołową oleju 2-5 kropli wybranego olejku lub mieszaniny olejków i delikatnie wmasuj w ciało. Nałóż miękki szlafrok i koniecznie ciepłe pantofle. Poczuj jak twoje ciało „cieszy” się z prezentu, jakim go obdarowałaś, zobacz jak bardzo potrzebowało tego i bądź pewna, że odwdzięczy się siłą, energią i pozytywnym nastawieniem do świata. Powoli powracaj do codzienności. Pamiętaj, że ilekroć będziesz potrzebowała wyciszenia, relaksu i odpoczynku możesz skorzystać ze swojego domowego SPA.

DR BETA
drbeta.pl




Społeczność
Reklama