Dla kogo miękki materac?

Osoby o większej masie ciała wymagają bardziej solidnego wsparcia, podczas gdy dla tych o szczupłej sylwetce, odpowiednie podparcie kręgosłupa zapewni materac o mniejszej twardości. Czy zastanawiasz się, czy miękki materac do spania będzie odpowiedni dla Ciebie? Przeczytaj dalej i dowiedz się wszystko na temat miękkich materaców!

Dobór odpowiedniej twardości materaca jest sprawą osobistych preferencji i wymagań każdego użytkownika. Nie istnieje jedna, uniwersalna twardość, która będzie doskonała dla każdego. Niektórzy preferują nocleg na twardym podłożu, inni natomiast odwrotnie: cenią sobie uczucie lekkiego zagłębienia i uspokajającego ukojenia, które zapewnia miękki materac. Osoby o większej masie ciała wymagają bardziej solidnego wsparcia, podczas gdy dla tych o szczupłej sylwetce, odpowiednie podparcie kręgosłupa zapewni materac o mniejszej twardości. Czy zastanawiasz się, czy miękki materac do spania będzie odpowiedni dla Ciebie? Przeczytaj dalej i dowiedz się wszystko na temat miękkich materaców!

Klasyfikacja miękkich materacy

Zazwyczaj twardość materaców określa się na skali od H1 do H4. Litera „H” pochodzi od angielskiego słowa „hardness”, co oznacza „twardość”. Znacznik H1 wskazuje najniższą twardość, czyli bardzo miękki materac, a H4 – najwyższą, co oznacza bardzo twardy materac.

Miękki materac H1 jest zalecany dla osób, których masa ciała nie przekracza 60 kg. Ważne jest również uwzględnienie wzrostu. Górna granica 60 kg dotyczy osób o wzroście około 170 cm. Jeśli ważysz nieco powyżej 60 kg, ale jesteś wysoka/y, siła nacisku na powierzchnię, na której leżysz, rozkłada się inaczej i prawdopodobnie twardość H1 będzie dla Ciebie odpowiednia. Osobom o masie ciała w przedziale 60-80 kg, zaleca się materace o nieco większej twardości, tj. H2. Materac H3 to już materac twardy. Będzie odpowiedni dla tych, którzy ważą 80-100 kg lub po prostu preferują spanie na twardym podłożu. Najwyższa twardość, czyli poziom H4, to opcja dla osób o większej masie ciała – powyżej 100 kg.

Czym charakteryzują się miękkie materace?

Miękkie materace dostępne w sklepie https://lulandia.pl/ doskonale dopasowują się z kształtem do sylwetki i wykazują skłonność do subtelnej "deformacji" wokół ciała śpiącej osoby, dając użytkownikowi przyjemne uczucie otulenia i wygody. Najczęściej są to materace wyprodukowane z giętkich, elastycznych pianek o niezwykle dużej zdolności dostosowania się do anatomii ciała. Czasami producenci podają informacje o gęstości pianek użytych w strukturze materaca (tj. ich wagę na metr sześcienny). Jest to cenna wskazówka. Niższa gęstość wskazuje, że użyto mniej pianki na metr sześcienny, podczas gdy większa gęstość wskazuje na wyższą zawartość pianki, co skutkuje większą twardością materaca.

Zalety i wady miękkich materacy

Miękkie materace są wysoko cenione za:

– komfort – są preferowane przez osoby, które cenią sobie sen na miękkim podkładzie. Subtelne zanurzenie w materacu może przyczynić się do relaksu i poprawy jakości snu,

– zmniejszenie nacisku – miękkie materiały zawarte w materacu efektywnie zmniejszają nacisk na ciało,

– tłumienie ruchów – materace o mniejszym stopniu twardości mają zdolność do lepszego absorbowania ruchu, co oznacza, że ruchy osoby śpiącej obok są mniej odczuwalne. To pozwala na lepszy sen dla tych, którzy są szczególnie wrażliwi na każde poruszenie drugiej osoby i przez to łatwo się budzą.

Niestety, zbyt miękkie materace, które nie są odpowiednio dopasowane do wagi użytkownika, mają pewne wady. Przede wszystkim:

– mniejsza stabilność i brak adekwatnego wsparcia dla kręgosłupa, co prowadzi do jego nieprawidłowego ułożenia, a tym samym możliwości pojawienia się bólu pleców, szczególnie u osób, które już borykają się z problemami z kręgosłupem,

– utrudnione zmiany pozycji, ponieważ bardzo miękkie materace mogą się znacznie zapadać pod dużym obciążeniem, co sprawia, że na przykład przekręcenie się na drugą stronę jest bardziej skomplikowane.

Dla kogo miękki materac?

Jak wcześniej wspominano, miękkie materace są idealne dla osób o niewielkiej masie ciała, które preferują miękkie posłanie. Kto jeszcze zyska na spaniu na materacu o małej twardości? Osoby borykające się z problemami z krążeniem. Twardy materac może wywierać presję na ciało, ograniczając swobodny przepływ krwi. Miękki materac - zupełnie odwrotnie - dzięki zmniejszeniu nacisku, umożliwi niezakłócony przepływ krwi w organizmie.

Miękkie materace są również zalecane dla osób, które zwykle śpią na boku. Dobre dostosowanie do naturalnych kształtów ciała pomoże zredukować nacisk na barki, biodra i inne punkty, gdzie siła nacisku jest największa.