Eliminacja toksyn z organizmu

Recenzja książki „Pozbądź się toksyn w 30 dni”.
Podobno organizm współczesnego człowieka w zasadzie niewiele się różni od zwykłego wysypiska śmieci. Przerażające, prawda?

Taką wizję człowieka prezentuje w swojej książce Pozbądź się toksyn w 30 dnidr Don Colbert. Na szczęście radzi też, jak uporać się z tym problemem. To klasyczny poradnik z serii „jak żyć długo i zdrowo” czy też „jak oczyścić swoje ciało”. Na samym początku znajdujemy wyjaśnienie przyczyn zatrucia organizmu. Środowisko, w jakim obecnie żyjemy oraz żywność, którą codziennie spożywamy, są na tyle mocno skażone, że każdy nadmiar toksyn, pestycydów i innych zabójczych substancji jest, wedle autora, odkładany w naszym ciele. To, zdaniem doktora Colberta, nieuchronnie prowadzi do wielu schorzeń i chorób, w szczególności chorób cywilizacyjnych – cukrzycy, choroby wieńcowej i innych. Jeśli mamy szczęście i ominie nas choroba, nagromadzenie toksyn w organizmie i tak prędzej czy później doprowadzi do przemęczenia, depresji i utraty chęci do czegokolwiek. Niestety, we współczesnym świecie uniknięcie toksyn jest niemożliwe. Możliwe jest natomiast efektywne usunięcie ich z organizmu. Tutaj doktor Colbert proponuje czytelnikowi post.

Na szczęście nie jest to post całkowity – czyli polegający na spożywaniu tylko i wyłącznie wody. Autor książki wręcz zdecydowanie odradza ten rodzaj postu, gdyż może być on dość niebezpieczny dla zdrowia. W zamian za to proponuje zdrowy post oparty na świeżych sokach owocowo-warzywnych, które dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Taki post ma za zadanie wzmocnienie odporności, dodanie energii i co najważniejsze – pomoc organizmowi w pozbyciu się toksyn nagromadzonych w tkance tłuszczowej. Doktor Don Colbert opisuje cały program postu oraz, jak krok po kroku pozbyć się trucizn ze swojego ciała. Jeśli ktoś zdecyduje się podjąć tego wyzwania, zdecydowanie pomocna będzie lista produktów, w jakie należy się wcześniej zaopatrzyć.

Na pierwszy rzut oka książka sprawia wrażenie rzeczowego poradnika. Pojawiały się w niej wzmianki o charakterze  religijnym, co mnie (mimo iż jestem osobą wierzącą) osobiście raziło. W szczególności jest to widoczne w rozdziale książki zatytułowanym „Duchowy post” oraz w załączniku do książki „Dziennik postu”. Wydaje mi się, że dla osób mających dystans do wiary i oczekujących trzeźwej poradnikowej rzeczowości, może być to nieco irytujące. Takim osobom radzę zatem pominąć słowo wstępu i ostatnią część książki. Natomiast wszystkim, którzy chcą się dowiedzieć, czy można być otyłym i jednocześnie niedożywionym oraz tym, którzy po prostu szukają skutecznej diety oczyszczającej, serdecznie polecam tą publikację. Ciekawa i dająca do myślenia.

Małgorzata Dudek
(malgorzata.dudek@dlalejdis.pl)

dr Don Colbert, „Pozbądź się toksyn w 30 dni”, Oficyna Wydawnicza Vocatio




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat