„Instrukcja obsługi toksycznych ludzi” – recenzja

Z motywem toksycznych ludzi i sytuacji postanowiły, w swojej najnowszej książce zatytułowanej „Instrukcja obsługi toksycznych ludzi”, rozprawić się Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska.

Katarzyna Miller jest znaną psycholożką i psychoterapeutką, a także autorką wielu poradników m.in. „Instrukcji obsługi kobiety”, „Instrukcji obsługi faceta”; jest na stałe związaną z miesięcznikiem „Zwierciadło”. Suzan Giżyńska to współautorka wyżej wymienionych pozycji oraz reżyserka i copywriterka, będąca twórczynią wielu spotów reklamowych i akcji społecznych.

Napisana przez nie „Instrukcja obsługi toksycznych ludzi” nie jest typowym poradnikiem. Nie ma tu długiego roztrząsania, kim jest toksyczny człowiek, jak się zachowuje i czym jego zachowanie może być spowodowane. Zabraknie tu też wywodów na temat tego, jak takowego człowieka ujarzmić. Książka ma bowiem formę 31 rozdziałów, z których każdy dotyczy konkretnego listu, jaki dotarł do jego autorek. Na wstępie każdego rozdziału otrzymujemy krótką informację, wycinek listu, przedstawiający konkretny problem np. problem tzw. wampirów energetycznych, molestowania seksualnego, chorowania przed podjęciem ważnej życiowej decyzji, awansów okupionych seksem z żonatym szefem, hałaśliwych sąsiadów itp.

Autorki pod listami wypunktowują różne przemyślenia ich dotyczące, a następnie prowadzą między sobą dialog z nimi związany. Komentują przedstawiony problem, wyrażają swoją opinię na jego temat, doradzają jak postąpić w danej sytuacji, co może pomóc, a co ją pogorszyć, często przytaczają również podobne przykłady ze swojego życia, czy z życia bliskich osób.

Według mnie jest to ciekawa forma rozprawienia się z tym tematem, bo często najbardziej dociera do nas coś, co jest poparte przykładem. Historia, która wydarzyła się choćby obcej osobie, staje się dla nas łatwiej przyswajalna, a czasem potrafi nas mocniej dotknąć i uświadomić, że przecież my jesteśmy czy byliśmy w bardzo podobnej sytuacji.

Przedstawienie „Instrukcji obsługi toksycznych ludzi” w sposób, w jaki zrobiły to Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska powoduje, że temat ten staje się łatwiejszy do przełknięcia. Łatwiej jest zrozumieć, które sytuacje w naszym życiu mogą być nazwane toksycznymi, jakie kontakty z innymi ludźmi nie są dla nas korzystne itp. To nie jest nudny poradnik, bo każdy list czyta się jak czyjąś oddzielną historię. Historię, która tak na dobrą sprawę mogła bądź może spotkać każdego z nas.

Anna Pytel
(anna.pytel@dlalejdis.pl)

Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska, Instrukcja obsługi toksycznych ludzi, Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., Warszawa 2018.