Jak dbać o dłonie?

Dłońmi wykonujemy praktycznie wszystkie codzienne czynności. Właśnie dlatego są one narażone na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Nasze dłonie znoszą każdego dnia bardzo wiele. Są narażone na działanie niskich i wysokich temperatur, znoszą kontakt z wodą, płynami do mycia naczyń i innymi środkami do czyszczenia, a wszystko to odbija się na wyglądzie i ogólnym stanie skóry dłoni.

Skóra dłoni jest bardzo cienka i delikatna, a mimo to wytrzymuje drażniące czynniki. Jednak daje o sobie znać, gdy staje się wysuszona, łuszcząca, i gdy pojawiają się na niej ranki. O dłonie trzeba więc troszczyć się codziennie i rutynowo, bo tylko wtedy będziesz mogła się cieszyć zdrową i gładką skórą.

Podstawą jest oczywiście regularne mycie dłoni. Jednak należy pamiętać, że nie wszystkie dostępne środki dobrze służą naszej skórze. Nie mamy oczywiście wpływu, jakie mydło znajduje się w publicznej toalecie, ale w swoim domu już tak. Wybieraj delikatnie myjące żele bądź mydła, które mocno natłuszczą i nawilżą skórę dłoni. Możesz wybrać też środki z dodatkiem wielu składników odżywczych.

Po umyciu dłoni twojej skórze przyda się oczywiście dobry krem. Skoro codziennie nakładasz go na skórę twarzy, dlaczego nie wprowadzić do rutyny także smarowania dłoni? Regularne ich smarowanie sprawi, że skóra się wygładzi, przestanie być szorstka i zaczną znikać powstałe wskutek przesuszenia i trudnych warunków atmosferycznych przekrwione i piekące ranki. Do smarowania dłoni świetnie sprawdzi się np. zwykła oliwka pielęgnacyjna bądź krem, który ma ją w składzie. Są to produkty silnie natłuszczające i nawilżające, a właśnie takich potrzebuje skóra dłoni, zwłaszcza po kontakcie z mroźnym powietrzem.

Jeśli wychodzisz na mróz, nie zapominaj o rękawiczkach, co być może często się zdarza. Chroń swoje dłonie nie tylko zimą, ale także, gdy jesteś narażona np. na działanie wiatru, czyli podczas jazdy na rowerze. Kiedy sprzątasz i używasz różnych środków czyszczących, to także ma wpływ na wygląd skóry dłoni. Do sprzątania również możesz użyć rękawiczek, dzięki którym uchronisz skórę przed działaniem środków do sprzątania.

Kiedy chcesz dopieścić swoje dłonie już tak na maksa, możesz zafundować im bardziej rozbudowaną pielęgnację. Pamiętając oczywiście o zasadzie, że co za dużo to niezdrowo. Zatem np. raz w tygodniu możesz zapewnić swoim dłoniom peeling, który złuszczy martwy naskórek, możesz też wykonać maskę pielęgnującą używając zwykłego, natłuszczającego kremu. Uzyskasz ją smarując dłonie grubszą warstwą kremu, a później wkładając specjalne rękawiczki.

W pielęgnacji dłoni nie zapomnij też o paznokciach, które są przecież ich częścią. O nie także regularnie dbaj. Używaj odżywek, w wolnej chwili wykonaj manicure i ciesz się pięknem swoich dłoni każdego dnia.

Monika Trentowska
(monika.trentowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}