Kickboxing to sport kontaktowy, który łączy w sobie techniki bokserskie z różnego rodzaju sportami walki. Przeciwnicy ustawiają się w ringu bokserskim, gdzie przeprowadzane są tzw. sparingi. Wszystkie zajęcia, czy kick boxing w czystej postaci, przeprowadzane są właśnie na ringu lub sali treningowej, gdzie odbywają się rozgrzewki oraz ćwiczenia siłowe. Wszelkie techniki bokserskie wykorzystywane podczas walki. Kick boxing nauczy Cię zarówno skutecznej samoobrony w razie ataku, a także poprawi wyraźnie Twoją kondycję oraz pomoże zbudować masę mięśniową oraz wyrzeźbić ciało jak i uodpornić się na ból. Natomiast po krótkim czasie stanie się Twoją pasją. Sporty walki zdobywają coraz większą popularność, a też rodzaj jest wśród nich pionierem.
Podczas zajęć w naszej szkole nauczysz się podstaw kickboxingu oraz poprawisz swoją sprawność fizyczną. Opanujesz tak efektowne ciosy jak obrotowe uderzenia pięścią, ciosy kolanami, a także kopnięcia z pełną siłą. Ten rodzaj sportu to znakomicie łączy boks oraz sztuki walki. Możesz zatem nauczyć się, jak się bronić, a także uderzać jedynie dla nastraszenia z ograniczoną siłą uderzeń. Kickboxing sprawdzi się zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Walka odbywa się, po opanowaniu podstawowych zasad przeprowadzana jest z zachowaniem wszystkich niezbędnych norm bezpieczeństwa. Natomiast przeciwnicy dobierani są na zasadzie podobnych umiejętności.
Kickboxing łączy w sobie różne techniki walki. Dzięki naszym zajęciom znakomicie opanujesz zarówno karate, a także boks. Po miesiącu zajęć odbędziesz swoją pierwszą poważniejszą walkę, w której zawodnicy z pewnością dadzą z siebie wszystko. Pojedynek często opiera się nie tylko na specjalnych technikach. W wielu przypadkach liczy się wytrzymałość, tak samo na ból, jak i na zmęczenie i spięcie mięśni. Każdy zawodnik powinien być wyposażony w specjalne rękawice, które mają za zadanie chronić dłonie przed otarciami i uszkodzeniami, a także amortyzować ciosy na tyle, aby nie wyrządzić komuś trwałej krzywdy. Osoby, które uprawiają ten rodzaj sportu, wyróżniają się zwinnością, wytrwałością i elastycznością, a także tężyzną fizyczną. Jeśli masz ochotę spróbować swoich sił w kickboxingu zajrzyj koniecznie do naszej szkoły sztuk walki zdrofit i znajdź grupę dopasowaną do swoich umiejętności. Po naszej stronie leży, aby nauczyć Cię wszystkiego od podstaw.