Kiedy latem dopadnie Cię stres

Opublikowano: 2014-07-16
Relaksujący zapach na lato.
Pomimo, iż za oknem piękne wielobarwne lato, także o tej porze roku możemy doświadczać różnego rodzaju stresujących sytuacji, zarówno w pracy jak i w domu...

nie mówiąc już o tzw. stresie czy depresji pourlopowej, którą przeżywa duża część z nas.

Kiedy wszystko na zewnątrz – słońce, zieleń i długie jasne dni, zachęca nas do wyjazdów poza miasto, czy choćby spaceru po parku trudno jest wytrzymać w czterech ścianach. Najchętniej, podążając za wskazówkami znanej nam piosenki, wyruszylibyśmy daleko przed siebie, wsiadając do byle jakiego pociągu, bez bagażu i biletu jedynie z zielonym kamieniem w ręku.

A  jednak musimy jakoś sobie radzić z codziennymi napięciami, stresem czy nawet niewielką depresją. Sposobów na to jest wiele. Na pewno warto korzystać z darów natury – świeżych owoców i warzyw, kiedy tylko jest to możliwe przebywać na łonie przyrody, niech nasze płuca dostaną odpowiednią dawkę tlenu a oczy napawają się przyjazną dla wzorku zieloną barwą. Czasami łatwiej przez ciało dotrzeć do psyche, dlatego wszelkie przyjemne zabiegi z użyciem naturalnych, pachnących substancji  pomogą nam rozluźnić się i pozytywnie wpłyną na samopoczucie.

Aromaterapeutyczne kąpiele i masaże czy choćby nawanianie powietrza z użyciem kominka uspokoją nas i zrelaksują. Do dyspozycji mamy wiele dobrej jakości preparatów i olejków eterycznych. Trzeba tylko uważnie czytać etykiety. Wśród rynkowych propozycji pokonujących stres i zmęczenie znajdziemy doskonałe mieszanki olejków z linii Dr Beta.

Wystarczy wymienić trzy preparaty, które wkropione w odpowiednich ilościach do miseczki kominka aromatereapeutycznego wypełnionej wodą zapewnią nam odprężenie, pozytywny nastrój, a gdy trzeba także ukoją do snu.

Vapomix® na stres R-6 to mieszanina specjalnie dobranych olejków, która działa odprężająco i uspokajająco. Preparat łagodzi wewnętrzne napięcia, stany lękowe i niweluje stres. Zawiera między innymi olejek petitgrain i sosnowy. Najlepiej używać go wieczorem, po wyczerpującym dniu, gdy jesteśmy spragnieni odpoczynku i wyciszenia. Relaksująco podziała również Vapomix® R-7, w skład, którego wchodzą między innymi olejki: geraniowy i cytrynowy. Mieszanka ta doskonale sprawdza się w miejscach pracy, gdzie nie tylko potrzebujemy relaksu, ale i mobilizacji do dalszego działania i intensywniejszego myślenia.

Vapomix®  na sen I-1 zawiera między innymi olejek majerankowy i lawendowy. Ułatwia zasypianie w stanach napięcia nerwowego, stresu, kiedy zdenerwowanie uniemożliwia zaśnięcie mimo zmęczenia organizmu. Mieszankę wkrapla się do kominka aromaterapeutycznego wieczorem, przed snem.

Preparaty te są doskonałą propozycją nie tylko na letni stres i zmęczenie. Jeśli połączymy  ich stosowanie z aktywnością fizyczną i dobrym odżywianiem na pewno łatwiej nam będzie przetrwać każdą trudną sytuację, nabrać dystansu do siebie i otaczającej nas rzeczywistości i nawet pośrodku miejskiej dżungli zrelaksować się i wypocząć.

DR BETA
www.drbeta.pl




Społeczność
Reklama


 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat