Lecznicze kuracje kąpielowe

Jednak przy następnej kąpieli warto dorzucić do wody kilka składników, które złagodzą dolegliwości skóry, a tym samym wzmocnią ją. Najlepsze efekty przyniesie kąpiel w temperaturze 35-37 stopni, trwająca nie dłużej niż 15 minut. Warto sprawić sobie taki relaks raz na 3-4 dni. Przed snem – wtedy nocny odpoczynek będzie przedłużeniem leczniczego zabiegu. Oto kilka przepisów na relaksującą i regenerującą kąpiel.

Kozie mleko zregeneruje zniszczoną skórę
Dzięki zawartym w nim proteinom, witaminom z grupy B, wapniowi oraz innym minerałom wzmacnia cienką skórę, regenerując pęknięty naskórek.
Przygotowanie kąpieli: wsyp na dno wanny 2-3 garści koziego mleka do kąpieli i napełnij ją do połowy ciepłą wodą. Dla wzmocnienia efektu najlepiej wybrać kosmetyczne kozie mleko, które wzbogacone jest olejkiem i zapachem

Borowina na poprawę kolorytu skóry
Torf bogaty jest między innymi w kwasy hialuronowe, białka, węglowodany, bituminy, żywice, mikro i makroelementy. Substancje te ujędrniają skórę, pomagają usunąć z niej toksyny zgromadzone w komórkach i poprawiają jej koloryt. Borowina w płynie nie brudzi ciała, a dodatkowo pachnie sosną, a więc odpręża.
Przygotowanie kąpieli: w czasie napełniania wanny ciepłą wodą, wlej ok. 100 ml borowiny w płynie i rozprowadź w ciepłej wodzie.

Bratek i siemię lniane ukoją skórę alergiczną
Nasiona lnu mają żelujący błonnik, który tworzy warstwę ochronną na powierzchni skóry. Z kolei bratek to śluzy i substancje uszczelniające naskórek. Jeśli akurat nie mamy bratka, można dodać herbatę z szałwii, która ukoi egzemę.
Przygotowanie kąpieli: ½ szklanki siemienia lnianego zalej ok. 2 l gorącej wody i odstaw na 30 minut. Powstały ciepły żel przecedź i wlej do ciepłej kąpieli, dodaj herbatkę z bratka (2 saszetki zaparzone w 0,5 l wody).

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}