„Moja (spektakularna) metamorfoza” – recenzja

Prezenterka sportowa od dwudziestu lat związana z Telewizją Polsat. Karolina Szostak, bo o niej mowa, jest dobrze znana nie tylko sportowym fanom. W ostatnim czasie plotkarski świat (i nie tylko) obiegły fotografie zupełnie odmienionej kobiety. Zrzucenie trzydziestu kilogramów w ciągu jednego roku nie mogło przejść bez echa! Wielu zadaje sobie pytanie: jak tego dokonała? Sama Karolina Szostak otrzymuje wiele wiadomości z prośbą o rady, jak walczyć ze zbędnymi kilogramami. Takie słowa pokazują, że jej przemiana może również motywować inne osoby, dlatego też powstał poradnik pt. „Moja (spektakularna) metamorfoza” autorstwa Karoliny Szostak i Marty Kordyl.

Czy naprawdę da się schudnąć aż tyle? Niedowiarkom polecam sięgnięcie po ten poradnik. Znajdziecie w nim nie tylko przepisy, ćwiczenia, ale i liczne rady, motywacje czy też ostrzeżenia. Wszystko po to, by krok po kroku dojść do założonego celu. Właśnie ten cel jest kluczem. Wiesz ile chcesz schudnąć i wiesz, co tak naprawdę da ci taka przemiana? Jeśli tak, to zajrzyj do tego poradnika. Znajdziesz tu wiele wskazówek, co, jak i z czym jeść. Jak się motywować i czym nie dołować. Karolina Szostak schudła dzięki zastosowanej diecie polegającej na czterdziestodniowym poście. W jej przypadku efekt jest oszałamiający, być może jest to też idealna metoda dla którejś z czytelniczek.

Z „Mojej (spektakularnej) metamorfozy” wyłania się obraz tzw. kobiety przeciętnej. Poradnik rozpoczyna wywiad z prezenterką, w którym opowiada o początkach kariery, dramatycznym wypadku, który przeżyła jako nastolatka, ale i o krążących o niej plotkach. Koniecznie przeczytajcie, co sama Szostak ma do powiedzenia o nich. Ponadto kobieta wspomina o swoich potknięciach i słabościach. Cały czas podkreśla jednak, że prawdziwą sztuką jest umieć się podnieść i iść dalej. Nie ma sensu poddawać się z powodu małego niepowodzenia, wszak cel jaki sobie postawimy jest o wiele ważniejszy. Piękny wygląd, ale przede wszystkim lepsze zdrowie i samopoczucie z samym sobą. Gra warta świeczki – zapewne same przyznacie.

„Moja (spektakularna) metamorfoza” to również złota lista produktów dozwolonych oraz gotowe przepisy na dania, dzięki którym łatwiej będzie nam zgubić zbędne kilogramy. Nawet jeśli nie jesteś w stanie z jakiegoś powodu przejść przez kilkudziesięciodniowy post możesz spróbować wprowadzać do swojej diety poszczególne dania, które będą nie tylko zdrowe i lekkostrawne, ale i smaczne. Na pewno każda czytelniczka znajdzie w tej publikacji coś dla siebie. Dla jednych będzie to przepis, dla innych ćwiczenia, które pomogą wymodelować sylwetkę, a jeszcze dla innych iskierka nadziei: skoro Karolinie się udało, to mnie również się uda! Polecam każdej kobiecie, która myśli o zrzuceniu zbędnych kilogramów, bądź też o poprawie swojego samopoczucia poprzez kontrolowanie tego, co je oraz wprowadzenie aktywności fizycznej do swojej codzienności. 

Joanna Ulanowicz
(joanna.ulanowicz@dlalejdis.pl)

Karolina Szostak, Marta Kordyl, Moja spektakularna metamorfoza, Wydawnictwo Edipresse.