Be Fit Lady

Marzysz o szczupłej sylwetce?
Nie wiesz jak ćwiczyć aby uzyskać wymarzone rezultaty?
Nie wiesz co jeść aby schudnąć i utrzymać efekty?
A może szukasz własnego stylu?
Często po otwarciu szafy zastanawiasz się co ubrać?
Ale przede wszystkim brakuje Ci motywacji do działania?
Najlepszy czas na zmiany jest właśnie TERAZ!
Jeden weekend w Hotelu Medical SPA Lawendowe Termy **** w Uniejowie sprawi, że poczujesz się pięknie, atrakcyjnie i pewnie!
Jak to możliwe? Gwarantujemy dużą dawkę motywacji, warsztaty rozwoju osobistego, aktywny wypoczynek, zdrową kuchnię – wszystko w jednym miejscu!

Program szczegółowy

09.08.2014 (sobota)
10:00 – 11:00 - przyjazd do hotelu, zakwaterowanie, powitalny serwis kawowy FIT
11:30 – oficjalne powitanie uczestniczek
12:00 –  14:00 -  zabawa integracyjna oraz autorski program FriendsTraining ztrenerem personalnym Adrianną Palką w plenerze
Rozstrzygnięcie konkursu na kreatywne logo BE FIT LADY, w którym do wygrania masaż w SPA
14:30 –  obiad w restauracji w formie bufetu
czas wolny - możliwość skorzystania z atrakcji oferowanych przez hotel (basen z wodą termalną, sauna, solanka, zabiegi pielęgnacyjne, wypożyczenie rowerów).
17:00 –  18:00 - warsztaty „Elegancja i klasa w kontaktach zawodowych i towarzyskich” z Krawat i Muszka
18:00 – 18:15 - przerwa koktajlowa - kolorowe koktajle warzywne i warzywno-owocowe
18:15 –  19:00 - warsztaty z Krawat i Muszka
19:00 –  kolacja w restauracji w formie bufetu
20:00 –  siatkówka

10.08.2014 (niedziela)
08:00 –  9:00 – śniadanie w formie bufetu
10:00 –  11:00 - poranny trening w basenie z trenerem personalnym Adrianną Palką
12:00 – drugie śniadanie w formie koktajli warzywnych i warzywno-owocowych
12:30 –  13.30 - wykład na temat zdrowego trybu życia i motywacji do treningu zAdrianną Palką lub 12:00 – warsztaty „produkcja naturalnych kosmetyków z użyciem lawendy”
14:30 –  dobre maniery przy stole, czyli jak jeść, żeby nie najeść się wstydu z Krawat i Muszka / praktyczne warsztaty z konsumpcją obiadu
Czas wolny - możliwość wypożyczenia rowerów, skorzystanie z hotelowego SPA + inne atrakcje
17:00 – oficjalne zakończenie i pożegnanie uczestniczek

Zapisy przyjmowane są przez Medical Spa Hotel****Lawendowe Termy na adres kadamek@lawendowetermy.pl

Cena za 1 osobę 599,00 zł

Hotel Medical SPA Lawendowe Termy **** w Uniejowie