„Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie” – recenzja

Christel Petitcollin to autorka czterech bestsellerowych poradników dla wiecznie analizujących i wysoko wrażliwych ludzi. Poza tym jest również mówczynią i instruktorką w zakresie komunikacji i rozwoju osobistego. Na swoim koncie ma już „Jak mniej myśleć”, „Jak lepiej myśleć”, „Jak nie dać sobą manipulować” oraz „Pomóż dziecku mniej myśleć”. Teraz powraca z nową książką „Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie”, w której zdradza tajniki mające pomóc przetrwać nadwydajnym mentalnie osobom w "normalnej" rzeczywistości.

Jak poznać, że jesteśmy nadzwyczajną mentalnie i wysoko wrażliwą osobą? Jeśli czasami czujemy przytłoczenie lub frustrację ludźmi wokół siebie; drażnią nas banalne rozmowy o niczym; wydaje nam się, że wszyscy wokół wiedzą o co chodzi w danej sytuacji, tyko my się w tym nie orientujemy; uważamy, że reguły panujące na tym świecie są niesprawiedliwe, bezsensowne i zupełnie do nas nie pasują albo nie mieścimy się w żadne schematy, w których zwykli ludzie wydają się dobrze funkcjonować – z cała pewnością jesteśmy nadzwyczajni mentalnie i wysoko wrażliwi.

Wiele osób nadzwyczajnych mentalnie i wysoko wrażliwych zupełnie nie potrafi odnaleźć się w neurotypowym świecie. Nieustannie czują się wyalienowani. Mają poczucie, że jest z nimi coś nie tak. Są świadomi, że różnią się „nieco” od innych, nie wpisują się w normy społeczne, co jest dla nich ogromnie dołujące i mocno wyczerpujące. Jak się okazuje, można odnaleźć się we współczesnym świecie i żyć szczęśliwie, trzeba tylko lepiej go poznać.

Najnowsza książka Christel Petitcollin ma za zadanie objaśnić schematy „normalnego” myślenia. Dzięki wytłumaczeniu subtelnych różnic pomiędzy światem osób wysoko wrażliwych i nadwydajnych mentalnie, a światem ludzi zwyczajnych pomoże ona odnaleźć się w świecie każdemu, kto myśli zbyt wiele i czuje się często niezrozumiany. Autorka w przystępny sposób dzieli się swoimi obserwacjami i wnioskami, które osoba wiecznie analizująca może wprowadzić w życie i uczyć się tego, jak dopasować się do otoczenia. W poradniku znajdziemy różnice pomiędzy nadwydajnymi mentalnie, a myślącymi "normalnie", co pozwoli określić wysoko wrażliwym jaki jest pomiędzy nimi dysonans.

Christel Petitcollin porusza wiele tematów, m.in. o roli niezobowiązującej rozmowy, rozwiązywaniu problemów (czy wszystkie problemy trzeba rozwiązywać?), o tym jak różne podejścia do radzenia sobie z lękami egzystencjalnymi (sensem życia, samotnością, śmiercią, wolnością) mają osoby neurotypowe i nadwydajne, o niebezpiecznym wychodzeniu poza ramy.. Jeśli mamy wrażenie, że jesteśmy z innej planety, za dużo myślimy i nieustannie analizujemy, a umysł działa na pełnych obrotach (bo wszystkie myśli są ważne, i nie potrafimy ich selekcjonować), odbieramy bodźce znacznie silniej niż inni, jesteśmy przeczuleni, czujemy się niezrozumiani, popełniamy gafy - to ta pozycja jest dla zdecydowanie dla nas. Może poradnik nie od razu rewolucjonizuje nasz świat, ale na pewno wyjaśni i uporządkuje nieco pewne kwestie.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

Christel Petitcollin, „Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie”, wyd. Feeria, 2022