Kiedy w upalne dni bolą nogi

Długie jasne dni sprzyjają wieczornym spacerom, a pogodne weekendy nie mogą utrzymać nas w domu.

Są jednak i tacy, którzy choć cieszą się z wiosny i nadchodzącego lata odczuwają, szczególnie podczas stania lub siedzenia dotkliwy ból nóg towarzyszący upałom. Dopóki nie pojedziemy na urlop większość z nas musi przeżyć wysoką temperaturę w pracy oraz często w zatłoczonych autobusach czy tramwajach. Cierpiący na problemy związane z obrzękiem i żylakami kończyn dolnych sięgają o tej porze roku po rozmaite preparaty, które uwolnią ich od nieprzyjemnych dolegliwości. Oczywiście nie należy zapominać również o odpowiedniej diecie i choć krótkich przerwach w pracy na proste ćwiczenia, które pobudzają krążenie krwi.

Jednym z naturalnych środków proponowanym przez aromaterapię na tę jakże powszechną przypadłość XXI wieku jest specjalna oliwka na bazie olejków eterycznych. Z łatwością sporządzimy ją samodzielnie w warunkach domowych. W łyżce oleju z nasion winogron lub ze słodkich migdałów rozpuszczamy 2 krople olejków: cyprysowego i cytrynowego oraz 1 kroplę olejku geraniowego, a następnie tak przygotowaną oliwkę wcieramy delikatnie w nogi rozpoczynając masaż od stóp w kierunku serca. Zabieg należy powtarzać regularnie raz dziennie wieczorem przez minimum cztery tygodnie.

Przy słabym krążeniu krwi możemy użyć również gotowej oliwki Circarol® Dr Beta. W jej składzie znajdują się między innymi olejki: rozmarynowy i geraniowy, znane z właściwości pobudzających aktywność organizmu, krążenie oraz lepsze ukrwienie skóry i mięśni. Doskonałym preparatem do pielęgnacji nóg ze skłonnością do żylaków jest należący do tej samej linii Żel AnTiveron®. Zawiera on specjalną mieszankę olejków eterycznych z olejkiem geraniowym i cyprysowym. Zwęża i obkurcza naczynia krwionośne, zmniejsza obrzęki, rozjaśnia skórę, działa przeciwbólowo i nawilża. Warto stosować go razem z balsamem do pielęgnacji zmęczonych nóg ze skłonnością do opuchlizny i obrzęków AnTifatig®, w którym znajdują się olejki: cytrynowy i geraniowy. Przy zaburzeniach w krążeniu możemy również samodzielnie przygotować oliwkę. Do 50 ml oleju dodajemy wówczas 4 krople olejku rozmarynowego i po 2 krople olejków: szałwii muszkatołowej, lawendowego i cyprysowego, a następnie nacieramy nogi 2 razy dziennie. Oliwkę przechowujemy w szklanej butelce, najdłużej przez 3 miesiące.

Aromaterapeutyczne metody radzenia sobie z obrzękami i bólem nóg podczas nadchodzących upałów nie tylko przyniosą nam ulgę, ale również okażą się niezwykle przyjemne. Olejki eteryczne posiadające właściwości terapeutyczne i pielęgnacyjne mają także piękny zapach, który sprawia, że tak chętnie sięgamy po nie lub po preparaty powstałe na ich bazie.
DR BETA
www.drbeta.pl