Lawenda - jej właściwości lecznicze i kosmetyczne

Lawenda przede wszystkim pomaga walczyć z bezsennością, ma działanie przeciwlękowe, przeciwbólowe, poprawia też nastrój. Aby zadziałała ona kojąco na nasz układ nerwowy, możemy jej świeże bądź suszone gałązki umieścić w płóciennym woreczku i włożyć pod poduszkę. Dodatkowo lawenda rozluźnia także nasze mięśnie. Pomożewięc złagodzić bóle brzucha, bóle miesiączkowe, czy napięciowe bole mięśni i stawów.

Olejek lawendowy jest najczęściej wykorzystywanym olejkiem eterycznym na świecie. Pozyskuje się go z kwiatów lawendy, które zbierane są przed samym rozwinięciem. Olejek ten ma właściwości bakteriobójcze i antyseptyczne, dlatego pomaga zwalczać różnego rodzaju infekcje, np. zapalenie gardła, migdałków, zapalenie oskrzeli lub zapalenie zatok.

Napar z lawendy wspomaga układ pokarmowy. Jeżeli mamy objawy gastryczne, często boli nas brzuch, mamy problemy z zaparciami, warto sięgnąć po taki napar. Ma on bowiem dobroczynny wpływ na trawienie, przyspiesza ruchy perystaltyczne jelit i pobudza wydzielanie soków żołądkowych. Działa także moczopędnie, pomagając w walce z zapaleniem pęcherza.

Olejek lawendowy wykorzystywany jest także w kosmetyce. Są to kosmetyki zarówno do pielęgnacji twarzy, jak i ciała. Już starożytni Rzymianie używali lawendy do mycia w swoich łaźniach. Nazwa rośliny pochodzi od łacińskiego słowa ‘lavare’, co w tłumaczeniu oznacza ‘myć’. Wyciąg z lawendy posiada właściwości oczyszczające, łagodzące, wygładzające i przeciwzapalne. Dodatkowo dzięki właściwościom antybakteryjnym może być stosowany w  pielęgnacji cery tłustej, mieszanej, czy trądzikowej. Lawenda redukuje zaczerwienienia i obrzęki, zawiera związki, które chronią skórę przed działaniem wolnych rodników.

Istnieje ok. 40 odmian lawendy. W Polsce kwitnie od czerwca do września.

Katarzyna Nowińska-Kalbarczyk
(katarzyna.nowinska-kalbarczyk@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}