Jak powstrzymać pierwsze objawy przeziębienia?
To bardzo ważne, byś na początku infekcji dała sobie czas na odpoczynek, bo twój organizm dał ci właśnie sygnał, że tego potrzebuje. Oprócz tego warto też dobrze się rozgrzać. Dlatego ciepły koc, aromatyczna kąpiel oraz rozgrzewające i kojące zioła to teraz twoi najlepsi sprzymierzeńcy.
Jak naturalnie złagodzić katar, ból gardła i kaszel
Jeśli pojawi się nieżyt nosa czy podrażnienie dróg oddechowych, możesz zastosować proste domowe metody na złagodzenie tych objawów. Co ważne, wiele z nich może być także bardzo smacznych, a więc i przyjemnych, np. znana z medycyny chińskiej Zupa Mocy (3). Jest sporo przepisów na tę miksturę, ale podstawą każdego z nich są warzywa (dużo warzyw!), przyprawy (imbir, liść laurowy, ziele angielskie) i zioła (np. lubczyk, oregano, tymianek, majeranek - najlepiej świeże). To wszystko wrzuć do wielkiego garnka, zalej wodą, dodaj sól, pieprz, czosnek i gotuj co najmniej kilka godzin, a najlepiej cały dzień, na wolnym ogniu. Potem pij po pół szklanki ciepłego wywaru co 1-2 godziny. Zupa jest pyszna, aromatyczna i daje ci doskonałe wsparcie, którego potrzebuje Twój organizm w tym czasie. Mięsną alternatywą jest oczywiście rosół, także z dodatkiem rozmaitych warzyw.
Objawy przeziębienia czy grypy pomoże złagodzić też naturalny preparat Melisana Klosterfrau. Zawiera unikalną kompozycję 12 ziół m.in. olejki eteryczne z kłącza imbiru, melisy, kory i kwiatu cynamonowca, arcydzięgla czy kardamonu. Melisanę Klosterfrau możesz przyjmować doustnie. Ale to nie wszystko! Preparat ten sprawdzi się także przy zaburzeniach żołądka i jelit na tle nerwowym takich jak ból brzucha czy wzdęcia, a stosowany miejscowo na skórę złagodzi nerwobóle.
W okresie przeziębieniowym warto dać sobie chwilę odpoczynku i korzystać z dobrodziejstw natury. To w niej drzemie naturalna siła!
Źródła:
1 http://cejsh.icm.edu.pl/cejsh/element/bwmeta1.element.desklight-5020b825-ddbb-4f24-8050-fa8fe52e7982
2 http://31.186.81.235:8080/api/files/view/117016.pdf
3 https://goodiefoodie.pl/odpornosc-wprowadzenie
4 http://www.czytelniamedyczna.pl/3924,dzialanie-olejku-szalwiowego-oleum-salviae-lavandulaefoliae-na-bakterie-tlenowe.html
5 https://ptmr.info.pl/wp-content/uploads/2020/09/Rekomendacje-postepowania-diagnostyczno-terapeutycznego-w-kaszlu-u-dzieci-dla-lekarzy-POZ-2016.pdf
Fot. Materiały prasowe
Informacja prasowa