Pudding chia z dodatkiem malin i matchy

Przepis na zdrowy deser.
Kolorowo, pysznie, zdrowo! Deser chia z dodatkiem matchy i malin to sposób na pyszne śniadanie, pomysłową przekąskę czy deser dla gości. Dodatkowym atutem jest to, że jest prosty i szybki w przygotowaniu. Smacznego!

Pudding chia z dodatkiem malin i matchy

Składniki:

  • 1 szklanka napoju kokosowego
  • 3 łyżki nasion chia KRESTO
  • 2 łyżki syropu klonowego lub innego słodzika
  • 1/2 szklanki malin
  • 1 łyżeczka matchy

Wykonanie:

  1. Nasiona chia wymieszaj z mlekiem i syropem klonowym.
  2. Tak przygotowaną mieszankę odstaw do lodówki na minimum 3 godziny, co jakiś czas mieszając.
  3. Po upływie 3 godzin, gdy pudding wyraźnie zgęstnieje podziel go na 2 części.
  4. Maliny rozgnieć widelcem i wymieszaj z połową puddingu.
  5. Do drugiej połowy dodaj matchę i również wymieszaj.
  6. Do pucharku wyłoż malinowy pudding, a następnie pudding z dodatkiem matchy.
  7. Wierzch deseru udekoruj malinami i miętą.

Fot. KRESTO
Informacja prasowa




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat