Wearables, czyli inteligentne urządzenia noszone na ciele

Lokalne dane również robią wrażenie. Twórcy raportu Deloitte „Digital Consumer Trends 2022”2 wskazują, że aż 6 na 10 Polaków posiada dostęp do urządzeń wearables, w tym posiadanie smartwatcha deklarowało 35%, co oznacza wzrost o 20% rok do roku. Użytkownicy wykorzystują opaski czy inteligentne zegarki do mierzenia m.in. liczby kroków (ponad połowa odpowiedzi), rytmu serca (38%), jakości snu (25%), ciśnienia krwi (22%) czy poziomu stresu (14%).

Wearables jako wsparcie wellbeingu pracowników
Co istotne, firmy mogą wspierać swoich pracowników w budowania zdrowych nawyków i dbaniu o dobrostan propagując, zapewniając dostęp lub (współ)finansując wearables w ramach strategii wellbeingowych. Ludzie odgrywają bowiem kluczową rolę w sukcesie każdej organizacji, dlatego ważne jest, aby dbać o ich dobre samopoczucie i zdrowie fizyczne oraz psychiczne.

Eksperci z firmy KOMSA Polska, która zajmuje się dystrybucją tego typu urządzeń od światowych marek, wymieniają kilka z kluczowych obszarów, w jakich można wykorzystywać nowoczesne technologie w dbaniu o wellbeing. Są to:

Monitorowanie aktywności fizycznej
Smartwatche, sportwatche i opaski fitness są dobrym narzędziem do monitorowania aktywności fizycznej. Śledzą ilość kroków, przebyte dystanse, spalone kalorie oraz monitorują aktywność serca. Pozwalają pracownikom świadomie kontrolować swoją kondycję fizyczną i motywują do osiągania codziennych celów treningowych.

Udoskonalenie snu
Wiele wearables oferuje funkcje monitorowania snu, które pomagają użytkownikom ocenić jakość i efektywność ich snu. Dzięki zebranym danym można identyfikować czynniki wpływające na niezdrowy sen i podejmować odpowiednie działania, aby go poprawić. To kluczowe dla zapewnienia regeneracji i dobrego samopoczucia w ciągu dnia pracy.

Analiza i redukcja stresu
„Urządzenia noszone” wyposażone w czujniki stresu umożliwiają użytkownikom śledzenie swojego poziomu stresu oraz wskazówki, jak go skutecznie redukować, np. poprzez techniki oddechowe. To ważne narzędzie dla pracowników, którzy chcą zwiększyć odporność na sytuacje kryzysowe i poprawić swoje samopoczucie psychiczne. Długotrwała redukcja stresu wpływa również pozytywnie na efektywność pracy i relacje interpersonalne.

Poprawa postawy i zdrowia w pracy
Wearables często oferują funkcje monitorowania postawy ciała. Dzięki temu użytkownicy są świadomi swojej sylwetki i otrzymują powiadomienia, gdy znajdują się w nieodpowiedniej pozycji. To szczególnie istotne dla pracowników, którzy spędzają wiele czasu przy biurku. Poprawa postawy może przełożyć się na zdrowie kręgosłupa.

Relaks i terapia
Oprócz smartwatchy i opasek, w dbaniu o wellbeing pomocne okazują się także gogle VR i słuchawki. Pracownicy mogą korzystać z nich do odprężenia się i regeneracji, co ma pozytywny wpływ na ich samopoczucie ogólne i wydajność. Słuchanie muzyki relaksacyjnej, dźwięków natury lub medytacji może pomóc choćby w zwiększeniu koncentracji w trakcie pracy.

Wearables wpisują się zatem w firmowe strategie dbania o dobrostan i satysfakcję pracowników, których efektem może być zmniejszenie rotacji, ograniczenie liczby zwolnień chorobowych, absenteizmu, większa produktywność czy zaangażowanie w obowiązki zawodowe. Słowem, realne korzyści biznesowe dla organizacji.

Wearables najlepiej mają się wiosną i latem
Okres wiosenno-letni szczególnie sprzyja wprowadzeniu tego typu urządzeń w codzienność firmową i budowaniu dobrych nawyków. Przedsiębiorstwa, które planują organizację imprez, pikników korporacyjnych czy innych wydarzeń, mogą znaleźć w wearables wartościowe narzędzia, wspierające ideę zdrowego stylu życia, motywujące do aktywności fizycznej i integrujące zespoły. Na aspekt ten zwracają uwagę przedstawiciele KOMSA Polska:

– Okres wiosny i lata to standardowo czas organizacji różnego rodzaju wydarzeń firmowych. Wearables mogą stanowić ich interesujący element, zapewniając uczestnikom dodatkową wartość do ich doświadczenia poprzez elementy interaktywności, grywalizacji, zdrowej rywalizacji i dbałości o dobre samopoczucie. Ich wykorzystanie tworzy atmosferę ruchu, zabawy na świeżym powietrzu i integracji. Urządzenia te wraz ze specjalnymi aplikacjami zainstalowanymi na smartfonach dają naprawdę szerokie pole do popisu dla organizatorów tego typu eventów i aktywności.

¹ https://www.idc.com/promo/wearablevendor
² https://www2.deloitte.com/pl/pl/pages/technology/articles/Digital-Consumer-Trends-2022.html

Fot. Komsa
Informacja prasowa