Wiosenny Festiwal Zdrowia, Ciała i Energii w Nowym Kawkowie

Chcesz się dowiedzieć jak zdrowo żyć? Jak wzmacniać odporność organizmu?
Jak pozbyć się stresu?
Jakie pokarmy służą Twojemu zdrowiu?
Jak odnaleźć wewnętrzną równowagę i energię?
Chcesz poznać zasady medycyny chińskiej, ajurwedyjskiej, tybetańskiej i holistycznej?

Zapraszamy na I Wiosenny Festiwal Zdrowia! Wzmocnisz i zregenerujesz organizm po zimie, poznasz różne metody dbania o swoje zdrowie, wypoczniesz w pięknym, przyjaznym miejscu - na słońcu, wśród kwitnących łąk i lasów. Skorzystasz z różnorodnych masaży, konsultacji i diagnoz lekarskich.

Festiwal Zdrowia to kilkadziesiat wydarzeń (warsztatów, wykładów, koncertów) odbywających się jednocześnie w kilku salach. To świetni prowadzący z całej Polski!
To także przestrzeń,  w której spotkasz ludzi o podobnych zainteresowaniach i pasjach, będziesz mógł wymienić się doświadczeniami i poznać nowe fascynujące metody dbania o zdrowie! 

WYDARZENIA FESTIWALU:

detoks, medycyna chińska, ajurweda, medycyna tybetańska, medycyna holistyczna, antystres, relaksacja, medytacje klasyczne i dynamiczne, masaże, mindfulness, oczyszczanie organizmu, naturalne metody wzmacniania odporności, jelita – kluczem do odporności, joga, bieg transowy, nowoczesne ziołolecznictwo, fitoterapia, naturopatia, homeopatia, shiatsu, psychosomatyka, rozwój osobisty, praca z oddechem, ustawienia, ruch autentyczny, trychologia (wiedza o włosach), łucznictwo jako medytacja, taniec, zdrowy kręgosłup, aromaterapia, gotowanie wdł. 5 Przemian, zasady kuchni ajurwedyjskiej i chińskiej wdł. TMC, profilaktyka zdrowia i psychodietetyka

Warsztaty, wykłady, konsultacje lekarskie, diagnozy i zabiegi!

Taniec, ruch i zabawa! Koncerty, pokazy, wydarzenia artystyczne!

Świetni prowadzący i lekarze z całej Polski!

10 dni - kilkadziesiąt wydarzeń!!! Cena  900 zł!!!

Festiwal  jest  częścią całorocznego programu ośrodka Tu i Teraz poświęconego szeroko pojętej profilaktyce zdrowia i prowadzeniu zdrowego stylu życia. Przez cały rok, cyklicznie, w naszym ośrodku, co miesiąc będą odbywały się warsztaty dotyczące zdrowia, prowadzone przez lekarzy łączących  klasyczną wiedzę zachodnią z medycyną wschodnią, chińską, tybetańską, holistyczną i nowoczesnym ziołolecznictwem.
Zajęcia całoroczne będą prowadzić dr Krzysztof Krupka, dr Leszek Krześniak, dr Waldemar Wojnicz, dr Piotr Pałagin i inni. W ramach tego programu proponujemy także oczyszczające detoksy z Katarzyną Gwiazdowską, warsztaty Techniki Aleksandra z Magdaleną Kędzior i wiele, wiele innych..  Festiwal służy także promocji naszych nauczycieli i ich metod. 

CENY:
•    pełen karnet 10 dniowy (27.IV-6.V): 900 zł
•    cena promocyjna za 10-dniowy karnet wynosi 800 zł,  płatne tylko do 28 lutego!
•    karnety modułowe:
moduł I: 27.IV- 1.V (od kolacji 27.IV do obiadu 1.V) cena: 550 zł
modul II:  1-6.V (od kolacji 1.V do obiadu 6.V)  650 zł

Pierwszeństwo noclegów w pokojach mają osoby przyjeżdżające na cały festiwal!
W ramach karnetu: warsztaty rano i po południu, wykłady, wydarzenia poranne i wieczorne, koncerty, pokazy itp.

Dodatkowo płatne:
- pobyt (noclegi od 32 zł do 85 zł za noc)
- wyżywienie (70 zł dziennie)
- konsultacje, diagnozy, badania i masaże

KONSULTACJE/ DIAGNOSTYKA:
- badanie żywej kropli krwi
- konsultacje dietetyczne
- badanie struktury  włosów
- konsultacje wdł. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
- konsultacje wdł. ajurwedy
- konsultacje wdł. medycyny tybetańskiej
- akupunktura
- konsultacje  homeopatyczne
- konsultacje zielarskie
- i inne

MASAŻE:

- ajurwedyjski
- holistyczny
- klasyczny
- shiatsu
- kręgosłupa
- akupresura
- zabiegi relaksacyjne

WYDARZENIA DODATKOWE:

- pijalnia ziół i smoothi
- ceremonia zmysłów i smaku
- strefa wolna od internetu, laptopów i komórek
- strefa ciszy
- ścieżki doznaniowe
- wieczorne ceremonie ognia
- poranne medytacje nad jeziorem
- medytacje w kamiennym kręgu
- sauna
- księgarnia zdrowotna i bilioteka/ czytelnia na miejscu
- slow life
- koncert na harfie
- koncert gongów i mis
- koncert muzyki relaksacyjnej
- pokaz tańca brzucha
- imprezy taneczne
- bazarek zdrowia

POSIŁKI:

- przygotowane dla zdrowia i z miłością!
- lekka dieta oczyszczająca i detoksykująca organizm
- bez glutaminianu i sztucznych dodatków
- wyłącznie wegetariańskie
- z lokalnych, sezonowych produktów
- z możliwością wyboru jedzenia bezglutenowego i zawierającego gluten
- chleb prosto z pieca
- soki owocowe, warzywne, smoothi, coctaile owocowe
- slow food
- domowe ciasta i desery
- bogactwo smaków i doznań kulinarnych!

MENU:

Aby zapoznać Państwa z różnymi rodzajami kuchni i różnymi zasadami zdrowotnymi, przygotujemy dla Was  każdego dnia posiłki wdł. innych zasad odżywiania. Dzięki temu każdy będzie mógł poznać nowe smaki i określić jaki rodzaj kuchni najlepiej mu odpowiada oraz skonsultować się na miejscu z ekspertami - jaki rodzaj kuchni jest najlepszy dla jego zdrowia. Dodatkowo będzie można wysłuchać wykładów i wziąć udział w mini warsztatch kulinarnych dotyczących różnych zasad gotowania!  Proponujemy m.in.:
- dzień z kuchnią ajurwedyjską
- dzien z kuchnią wdł. 5 Przemian
- dzień z typową kuchnią wegetariańską
- dzien z kuchnią wegańską
- dzień z row food  (dla wytrwałych!, z możliwością zamiany na kuchnię wegetariańską)
- dzień z kuchnią makrobiotyczną
- dzien z polską kuchnią bezmięsną
- dzien z kuchnią orientalną

HARMONOGRAM:

7.30-9    poranne zajęcia
9-10      śniadanie
10-13     warsztat/ wykład
13-14     obiad
14-16     czas na relaks
16-19     warsztat/ wykład
19-20     kolacja
20-23     wieczorne zajęcia, pokazy, koncerty

CENY I ZAKWATEROWANIE:

•    Cena za pełen 10-dniowy karnet wynosi: 900 zł + dodatkowo koszty pobytu i wyżywienia (pokoje 2, 3, 4 os. z łazienką własną lub wspólną, strych)
•    Cena promocyjna za 10-dniowy karnet wynosi 800 zł, płatne tylko do 28 lutego!
•    Pierwszeństwo noclegów w pokojach mają osoby przyjeżdżające na cały festiwal!!
•    Cena za karnety modułowe wynosi:
moduł I: 27.IV- 1.V (od kolacji 27.IV do obiadu 1.V) cena: 550 zł
modul II:  1-6.V (od kolacji 1.V do obiadu 6.V)  650 zł
•    Wyżywienie – cena 70 zł dziennie, wyłącznie wegetariańskie,  3 posiłki
•    Ceny noclegów: różne w zależności od standardu (32 zł- 85 zł od osoby)

MIEJSCE FESTIWALU - OŚRODEK „TU I TERAZ”:

Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” położony jest w pięknym i spokojnym otoczeniu (prywatny obszar obejmuje 45 ha). Lasy, łąki i okoliczne jeziora stwarzają wspaniałą atmosferę dla tych, którzy chcą pogłębić swój kontakt z Naturą.
Zajęcia odbywają się w czterech niezależnych miejscach (salach i namiotach warsztatowych) położonych w lesie na pięknej 10 ha polanie na terenie Ośrodka. Dodatkowo, rano, uczestnicy mogą brać udział w otwartych dla wszystkich – medytacjach i zajęciach ruchowych. Wieczorami zapraszamy na imprezy taneczne, ceremonie i koncerty.

ZAPISY I KONTAKT:

Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”
Nowe Kawkowo 52 a, gm. Jonkowo woj. warmińsko-mazurskie
•    Jacek Towalski, tel.: +48 602 219 382
•    Maja Wołosiewicz-Towalska, tel.: +48 606 994 366
•    Biuro, tel.: +48 662 759 576
e-mail: kawkowo@tuiteraz.eu
www.tuiteraz.eu

PROWADZĄCY:

KUBA DOROSZ
Jestem dyplomowanym naturopatą i dietetykiem (3-letnie Studium Terapii Naturalnych we Wrocławiu, studia podyplomowe w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie oraz 5-letnie studia specjalizacyjne  ziołolecznictwa wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz akupunktury (Wrocław, Poznań, Warszawa). Jestem uczniem dr Tadeusza Błaszczyka (Niemcy), oraz prof. dr n. med. Yifan Yang (Holandia). W swojej pracy łączę różne metody i techniki szeroko rozumianej medycyny naturalnej. Głównie opieram się na standardzie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – chińskiej diagnostyce, ziołolecznictwie, akupunkturze, masażu. W zależności od potrzeby, wykorzystuję również terapię manualną kręgosłupa, homeopatię, bioterapię, terapię dźwiękiem i inne. Współpracuję z Instytutem EnergoMedica w Łodzi.
Dobrana indywidualnie terapia, poprzedzona wnikliwą diagnozą, umożliwia oczyszczenie organizmu, przywrócenie mu równowagi i pobudzenie naturalnych sił samouzdrawiających. Pozwala to uniknąć, bądź zlikwidować na poziomie przyczynowym, uciążliwe, często trudne do wyleczenia dolegliwości oraz tzw. "schorzenia cywilizacyjne".
Szanowni Państwo – pamiętajmy, że medycyna naturalna, choć często niezwykle skuteczna
w przypadku już toczących się procesów chorobowych – to przede wszystkim medycyna profilaktyczna. Warto skorzystać z tego co oferuje aby "wyprzedzić" chorobę. Wszak lepiej zapobiegać niż leczyć.
http://terapienaturalne.com.pl

ANNA FABER
Prowadzi prywatną praktykę w dziedzinie dietetyki ajurwedyjskiej oraz wykłady, kursy i warsztaty, a także  wyjazdy do Indii i na Sri Lankę, do źródeł  medycyny naturalnej, na słynne ajurwedyjskie detoxy – panczakarmę, której jest propagatorką. Jest dietetykiem oraz certyfikowanym konsultantem Ajurwedy przy Jiva Institut w Indiach. Ukończyła także specjalistyczny kurs dietetyki i odżywiania u lekarza Ajurwedy dr Partapa Chauhana. Prowadzi tzw. Ajurwedę domową, holistykę z prywatnym podejściem, do stosowania w domu.
Mówi o sobie:
Jestem ajurwedystką z pasji. Przeszłam cztery panczakarmy w Polsce, co odmieniło moje życie. Chciałabym, aby wszyscy ludzie żyli szczęśliwie i byli zdrowi. Kluczem do tego jest szeroko pojęta HARMONIA. W moim  ponad dwudziestoletnim rozwoju osobistym nigdy nie doświadczyłam takiej przemiany jak po pierwszej panczakarmie - oczyszczaniu organizmu. Bez problemu rzuciłam palenie, schudłam 11 kg, zmieniłam większość nawyków, zamknęłam przeszłość, poczułam się stu procentową kobietą. Wyglądam teraz młodziej niż 15 lat temu i jestem szczęśliwa w naturalny sposób jaki daje życie zgodne z NATURĄ  TEGO ŚWIATA oraz moim PRAKRITI - urodzeniową energią, daną w prezencie od Rodziców.
W poszukiwaniu harmonii sięgam do ziół, kwiatów, kryształów, stosuję oleje oraz pożywienie, które dała nam NATURA, aby pomagać ludziom w samoleczeniu. Doświadczam na co dzień dowodów na działanie Ajurwedy, która niezmiennie od 5 tys. lat daje człowiekowi odpowiedzi na najtrudniejsze nawet pytania.
Jako artystka, miłośniczka piękna i muzyki, dołączam grę na harfie do arsenału środków mogących wpływać na nasze zdrowie, piękno i młodość.
strona artystyczna : www.annafaber.pl

DAGMARA GMITRZAK
Trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka technik holistycznych, muzykoterapeutka, dziennikarka. Ukończyła studia w Instytucie Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego, w tym trzyletnią specjalizację: Pomoc społeczno-terapeutyczna. Ukończyła również trzyletnie szkolenie z Muzykoterapii i Psychodramy, dwuletnie podyplomowe Dziennikarstwo na UW, kurs medytacji mindfulness prowadzony przez australijskiego psychoterapeutę Ivana Miltona.
Od 2001 prowadzi warsztaty, zajęcia, konsultacje oraz szkolenia dla firm. Specjalizuje się w zagadnieniach body & mind (techniki relaksacji, medytacja, oddech, twórcze wizualizacje), zarządzanie stresem, praca z czakrami (czakroterapia), pozytywne myślenie, kreatywność, techniki szamańskie. Nagrywa również treningi relaksacyjne na CD. Autorka pięciu książek, m.inn: „Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji” plus CD, „Czakry podróż w głąb siebie”, „Inteligencja” serca plus CD, „Obudź swoją kreatywność”.
www.rozwojosobisty.waw.pl

IZABELA GUZEK
Certyfikowana psychoterapeutka i superwizor terapii tańcem i ruchem, psycholog, facylitatorka Ruchu Autentycznego. Absolwentka i nauczyciel 4-letniego szkolenia w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Ukończyła roczny kurs Ruchu Autentycznego z Certyfikatem Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy. Od kilku lat prowadzi grupy i sesje indywidualne Ruchu Autentycznego, uczestniczy w międzynarodowych spotkaniach praktyków tej metody. Współtworzy Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem IBA w Warszawie, gdzie pracuje terapeutycznie z osobami, które doświadczają kryzysów życiowych, konsekwencji nadmiernego stresu, bloków w ciele, objawów somatycznych o podłożu psychicznym, trudności w komunikacji i budowaniu relacji. Prowadzi warsztaty rozwoju osobistego i szkolenia dla specjalistów. Współautorka książek: „Psychoterapia tańcem i ruchem. Teoria i praktyka” oraz „Psychoterapia tańcem i ruchem. Terapia indywidualna i grupowa.” Od wielu lat praktykuje jogę,  lubi podróże i kontakt z naturą.
www.terapiatancem-iba.pl

KATARZYNA GWIAZDOWSKA
Psychodietetyk, psycholog, certyfikowany trener detoksu holistycznego Instytutu Ewy Foley trener rozwoju osobistego, absolwent Szkoły Trenerów Ośrodka INTRA i Instytutu Świadomego Życia Ewy Foley. Była menadżer Sri Sri Ayurvedy w Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce. Specjalizuje się w holistycznej pracy nad zdrowiem. Interesuje się różnymi metodami przywracania naturalnej harmonii organizmu. Prowadzi m.in. konsultacje psychodietetyczne, detoksy, warsztaty z profilaktyki stresu, warsztaty komunikacji interpersonalnej, treningi asertywności, jogę i sesje oddechowe. W głębi serca tancerka, na zewnątrz praktyczna organizatorka, regularnie medytuje, czasem śpiewa.

MARIUSZ JAGNIEWSKI
Jest dyplomowanym Naturopatą. Ukończył certyfikowany kurs biorezonansu magnetycznego. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Studiował także  fotografię na poznańskiej Akademii Sztuk Pięknych.
Od lat praktykuje buddyzm tybetański Khandro Nyightig kładący nacisk na trening Dzogczen a także ścieżkę Yuthok Nyingthik związaną z tradycyją medycyną tybetańską, którą studiuje na kursach organizowanych w Polsce przez Akademię Tradycyjnej Medycyny Tybetańskiej.
W swojej praktyce naturopatycznej dąży do  przywrócenia homeostazy fizjologicznej organizmu za pomocą metod wypracowanych przez system medycyny tybetańskiej a także różnorodnych terapii naturalnych: fitoterapii, balneoterapii, aromaterapii jak również przy użyciu nowoczesnych urządzeń takich jak Zapper - Generator Częstotliwości.
W procesie diagnostycznym wykorzystuje służące do wykrywania patogenów, niedoborów i nietolerancji pokarmowych urządzenie do biorezonansu magnetycznego (metoda volla, vega – test) jak również tybetańską typologię trzech żywiołów –  Żółci, Flegmy i Wiatru – których równowaga jest podstawą zdrowotnego dobrostanu przy czym dobrostan powinien obejmować zarówno poziom ciała jak umysłu i energii.
Proces terapeutyczny opiera się na zaleceniach dotyczących metod oczyszczania organizmu, dietety, suplementacji, trybu życia a także praktykach zewnętrznych takich jak: masaż Kunye i La, moksa, horme i bańki. 


PAULINA KOMOROWSKA
Dyplomowany trycholog, technolog chemiczny. Łączy wiedzę z zakresu chemii oraz trychologii, aby poznać i zrozumieć istotę problemów ze skórą głowy i włosów oraz dobrać najskuteczniejsze kuracje trychologiczne. Członek Polskiego Stowarzyszenia Trychologicznego.

NORBERT KOPCZYŃSKI
Dwukrotny mistrz świata w łucznictwie konnym. Trener australijskiej drużyny, dwa złote medale w konkurencjach drużynowych dla australijczyków podczas Mistrzostw Świata w Korei w łucznictwie konnym. Strzela zarówno z tradycyjnych jak i współczesnych łuków. Od lat uczy ludzi. Znany z cierpliwości i całkowitego oddania łucznictwu.

dr LESZEK KRZEŚNIAK
W swoich metodach leczenia dr Krześniak stosuje naturalne metody, nowoczesne ziołolecznictwo i homeopatię. Przez wiele lat praktyki lekarskiej łączy wiedzę lekarską z metodami medycyny naturalnej (zwaną medycyną niekonwencjonalną). Autor  książek „Minuta dla Zdrowia” i „Bądź zdrów” stanowiących zapis felietonów, zawierających porady medyczne i informacje niezbędne współczesnemu człowiekowi, dotyczące głównie trybu życia i zachowania zdrowia. Autor licznych publikacji w prasie specjalistycznej. Występuje regularnie w programach TV, m.in. w "Pytaniu na śniadanie" w TVP, w stacji TVN i innych stacjach.
Tak mówi o swoim doświadczeniu – „najpierw pracowałem jako „zwykły" lekarz akademicki. Będąc internistą, zajmowałem się wszystkimi dolegliwościami, z jakimi zazwyczaj zgłaszają się pacjenci do lekarza pierwszego kontaktu. Ale z czasem przestało mi to wystarczać. Coraz wyraźniej zdawałem sobie sprawę z tego, że leczę objawy, nie istotę choroby. Że medycyna akademicka patrzy na człowieka jednostronnie, a nie całościowo. Powróciłem więc do natury, ale w sposób bardziej naukowy. Zacząłem zgłębiać tajemnice roślin leczniczych, poznawać duszę ziół. Zafascynowało mnie to tak bardzo, że przepisywałem ziołowe kuracje pacjentom. Napisałem także książki: „Apteczka ziołowa”, „Leczymy się ziołami z działki” „Zioła na działce”, „Przyjemne i pożyteczne” oraz jestem autorem fotogramów „Zielnik lekarski", „Zioła, ziółeczka", Rośliny miłosne”, „Erotyka drzew”, „Rzeczy zwyczajne a niezwykłe”.
Wiem, że nie ma znaczenia, czy stosujemy medycynę akademicką, opartą na naukowych podstawach, czy też naturalną, niekonwencjonalną. Ważne jest tylko to, czy jest ona skuteczna. I że każdą chorobę można traktować jak zjawisko odwracalne.
Zajmuję się przede wszystkim leczeniem chorób wewnętrznych (chorób układu krążenia, nadciśnienia tętniczego, chorób metabolicznych, miażdżycy, cukrzycy, chorób układu oddechowego, zaburzeń czynnościowych, nerwic narządowych). W leczeniu wykorzystuję również inne naturalne i niefarmakologiczne metody leczenia. Uważam, że najważniejszą rzeczą jest wczesne określenie skłonności organizmu do rozwoju danej choroby oraz możliwie wczesna korekta trybu życia i zastosowanie procedur profilaktycznych.
Ponieważ jednak lepiej zapobiegać niż leczyć, staram się nauczyć moich pacjentów stosowania się w swoim życiu do prostych zasad profilaktyki. Zalecam im, że to co, mogą zrobić dla siebie, to przede wszystkim dobrze się odżywiać, prowadzić zdrowy tryb życia oraz zadbać o wzmocnienie odporności swojego organizmu.
W leczeniu stosuję: medycynę niekonwencjonalną, nowoczesne ziołolecznictwo, komputerowe metody diagnozy stanu zdrowia, terapię manualną mięśni (np. przy bólach kręgosłupa, stawów, mięśni), koloroterapię  (leczenie zaburzeń psychosomatycznych i innych zabiegami naświetlania kolorami), naturalne metody wzmacniania odporności, kompleksową analizę stanu zdrowia, homeopatię, irydodiagnostykę, światłolecznictwo, refleksoterapię, wzmacnianie odporności, zabiegi relaksacyjne.
www.drkrzesniak.pl

dr PIOTR PAŁAGIN
Psychoterapeuta, lekarz, coach, homeopata, astrolog. Działa niekonwencjonalnie. Ponad zasady i wszelkie normy stawia prawa natury i głos duszy. Na człowieka patrzy holistycznie, a swoimi autorskimi metodami uzdrawia zarówno. W 1988 roku ukończył II Moskiewski Instytut Medycyny, a w 1991 roku Radziecko–Amerykańską Akademię Psychoterapii. Odbył także kursy homeopatii pod kierunkiem profesor Popowej (Kijów, 1990), a w 2005 roku kursy w Stowarzyszeniu Homeopatów Wielkiej Brytanii. Od 1991 roku Piotr Pałagin pracuje jako terapeuta.  Wieloletnie doświadczenie pozwoliło mu opracować zintegrowaną metodę terapeutyczną, która oddziałuje na cztery aspekty człowieka: fizyczny, eteryczny (energetyczny), astralny (podświadomy) i mentalny (świadomy). Dzięki tej metodzie Pałagin odnosi sukcesy w leczeniu chorób ciała i duszy. ciało, jak i psychikę.
Jest autorem następujących publikacji:
•    Krótki przewodnik pierwszej pomocy homeopatycznej (Archangielsk, 1992),
•    Mity astrologów i homeopatów (Sankt Petersburg, 1994),
•    Mity astrologów i psychoterapeutów (Białystok, 1998).
•    Dlaczego ludzie chorują? (Syktywkar, 2000) z serii Nauka o człowieku.
•    Gdzie mieszka seks? (Warszawa, 2010), wspólnie z Ireną A. Stanisławską

ANNA ROMANOWSKA
Masażystka, praktyk jogi, terapeutka, wegetarianka. Masażem zajmuje się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik, głównie wschodnich. 1 i 2 stopień masażu ukończone w Zakładzie Doskonalenia Zawodowego w Warszawie w zakresie 11 wschodnich i zachodnich technik masażu: klasyczny, segmentarny, izometryczny, sportowy, kosmetyczny twarzy, chiński, japoński siatsu, Reiki, odchudzający, akupresura, techniki manualne.
Ukończyła 4-letnie kursy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Krakowie w Instytucie Claude'a Diolosy (nauczyciel Mattias Hunecke), w zakresie akupunktury, ziołolecznictwa, oraz diagnozy z pulsu i języka. Ukończyła także kursy gotowania wg 5 Przemian w Warszawie. Od 12 lat sama gotuje tą metodą i prowadzi kursy gotowania wg 5 Przemian i wykłady na temat wpływu emocji na narządy wewnętrzne, zegara organów i zdrowej diety. Jest wieloletnią i wierną uczennicą Gurumaji Chidvilasanandy i Baby Muktanandy, ze ścieżki Siddha Yogi, opartej na filozofii śiwaizmu kaszmirskiego. Jest członkiem i współzałożycielem Stowarzyszenia Siddha Yogi w Polsce. Jest animatorem grup studyjnych w SY. Jogę praktykuje od 12 roku życia. Podczas masażu zajmuje się człowiekiem holistycznie, jako całością, nie pomijając sfery psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej. "Po wykonanym masażu poczujesz nie tylko lekkość swojego ciała, ale masaż zdopinguje do działania, doda energii i sił do dalszego życia, rozbudzi uśpione zasoby energetyczne. Poczujesz radość i miłość do świata."
https://www.joga.net.pl

dr WALDEMAR WOJNICZ
Lekarz, specjalistą chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej. Psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Coach, kierownikiem Studiów Podyplomowych z Coachingu w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Trener i konsultant w biznesie. Prywatnie - ojciec trójki wspaniałych dzieci i mąż wspaniałej kobiety.
Prowadzi Gabinet Psychoterapii Krótkoteminowej i Chorób Wewnętrznych w Toruniu oraz coaching indywidualny zarówno w  obszarach life coachingu jak i coachingu menedżerskiego, coachingu kariery i w sporcie. Prowadzi także szkolenia i warsztaty.
„Sądzę, że nie ma jednej metody równie przydatnej dla każdego, tak jak nie ma jednego leku, który jest w stanie wyleczyć każdą chorobę u każdego pacjenta. To co daje największą szansę na pozytywną zmianę to łączenie pracy na różnych poziomach i dopasowanie metod i narzędzi do potrzeb. Najbardziej lubię pracować z transem i metaforą zarówno w terapii jak i w coachingu (coaching generatywny i clean coaching) łącząc to z metodami behawioralno-poznawczymi czy też farmakoterapią.
Ponieważ jestem przekonany, że każdy z nas posiada wystarczające zasoby, aby żyć w sposób pełniejszy, zdrowszy i bardziej satysfakcjonujący. Tylko czasami dajemy sobie wmówić, że jest inaczej i wtedy potrzebujemy wsparcia i inspiracji, aby się przebudzić”.

fot. tuiteraz