Właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata to zdecydowanie coś więcej niż tylko zdrowy zielony napój. Jest źródłem składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na organizm. Działa na poprawę funkcji mózgu, utratę tkanki tłuszczowej, zmniejsza powstawanie wolnych rodników. Jednym ze składników, który został zbadany pod kątem działania, są polifenole o właściwościach przeciwutleniających, który może być przyczyną silnych właściwości leczniczych. Zielona herbata nie tylko pobudza, ale również poprawia funkcjonowanie mózgu, nastrój i pamięć. Osoby, które piją regularnie zieloną herbatę czują przypływ energii bardziej, niż w przypadku gdy piją kawę. Dodatkowo zielona herbata pomaga w spalaniu tłuszczu oraz poprawia sprawność fizyczną i przemianę materii. Innym efektem może być obniżenie ryzyka wystąpienia różnych typów raka, bowiem zielona herbata pełni rolę przeciwutleniacza. Innym efektem zielonej herbaty jest ochrona mózgu na starość i obniżenie ryzyka wystąpienia Alzheimera czy Parkinsona. Zielona herbata dodatkowo zabija bakterie, wpływa na bielsze zęby i zmniejszenie ryzyka próchnicy oraz ryzyko infekcji. Badania również wykazały, że zmniejsza poziom glukozy we krwi, co wpływa na mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu II.

Zielona herbata oprócz właściwości zdrowotnych i wykorzystywania jej w lekach, jest używana w kosmetykach. Od wieków uważana za źródło zdrowia i miłości, najbardziej uwielbiana jest w krajach azjatyckich, gdzie Japonki używają kosmetyków z jej składem do dbania o urodę. Stosowana jako składnik do kosmetyków odmładzających, oczyszczających, łagodzących. Jest idealna do cery tłustej, trądzikowej, naczynkowej i dojrzałej. W kosmetyce największe znaczenie ma ekstrakt z zielonej herbaty, który ma różne właściwości, m. in. antyoksydacyjne, ochronne, regulujące, antybakteryjne, przeciwzmarszczkowe, regenerujące, łagodzące czy tonizujące.

Zielona herbata jest wyjątkowa, bowiem znajduje zastosowanie w kosmetykach, które mają zastosowanie do różnych rodzajów skóry. Jest to naturalny sposób na poprawę wyglądu skóry. Producenci kosmetyków naturalnych coraz częściej wykorzystują ekstrakt z zielonej herbaty do produktów do włosów, kremów do twarzy, ciała i włosów, dodatkowo zapach zielonej herbaty jest przyjemny i łagodny, co jest dodatkowym plusem. Wobec tego warto szukać kosmetyków ze składem zielonej herbaty, a dzięki nim nasza cera może wyglądać świeżo i młodo, a picie z zielonej herbaty może dodatkowo korzystnie wpływać na nasze zdrowie.

Ewelina Makoś
(ewelina.makos@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik}