Dlatego wyrzućmy kartkę z tegorocznymi postanowieniami i sięgnijmy po coś, co pozwoli się nam zmobilizować i jednocześnie osiągnąć upragniony cel.

A jak to zrobić? Dla tych, którzy kiedykolwiek złamali swoje zdrowotne lub urodowe noworoczne postanowienia, mamy książkę „Eat Pretty Every Day”.

Dbanie o piękno i zdrowie jeszcze nigdy nie było tak przyjemne!

Przekonaj się na własnej skórze, jak bazylia, mięta i pietruszka potrafią rozświetlić cerę.

Jedz gruszki ze skórką, a pozbędziesz się toksyn i zyskasz talię osy.

Na początku dnia zamiast espresso dodaj sobie energii, jedząc świeże awokado lub garść orzechów, a wieczorem zrelaksuj się, przegryzając pistacje i figi.

Drogie Panie, mamy dla Was książkę "Eat Pretty Every Day" Jolene Hart. Aby wygrać, należy prawidłowo odpowiedzieć na pytanie:

Co należy jeść, aby pozbyć się toksyn i zyskać talię osy?
A) jabłka ze skórką
B) gruszki ze skórką
C) mandarynki bez skórki

Podpowiedź można znaleźć w dziale Nowości wydawnicze.

Polecamy recenzję książki „Eat Pretty. Jedz i bądź piękna”.

Aby wziąć udział w konkursie należy wysłać SMS pod numer 71051 w treści wpisując ZNAK i prawidłową odpowiedź (np. ZNAK D / koszt SMS 1,23 zł z VAT)

Na Wasze odpowiedzi czekamy do 22.01.2018r. do godz. 20.00. Zwyciężczynie zostaną powiadomione SMSem. Nagrody zostaną wysłane pocztą lub jako „Paczka w RUCHu”.

Fundatorem nagród w konkursie jest wydawnictwo Znak literanova.

Wzięcie udziału w konkursie jest równoznaczne z zaakceptowaniem regulaminu.