Czego nie mówić osobie z niedowagą?

Ty coś jesz?
Nikt z nas nie powiedziałby do otyłej koleżanki „Ile ty jesz?”, a mimo to pozwalamy sobie na podobne komentarze wobec szczupłych znajomych. Nigdy nie wiemy co kryje się za czyjąś niską wagą. Być może są to problemy ze zdrowiem, być może duża aktywność, a czasami po prostu „taka czyjaś natura”. Jeżeli mamy uzasadnione podejrzenia, że nasz znajomy czy przyjaciel ma zaburzenia odżywiania, możemy zwrócić mu/jej z troską i taktem. Niekulturalne pytania na pewno nikomu nie pomogą, a mogą naprawdę sprawić komuś wielką przykrość.

Wyglądasz jak anorektyczka!
To jeden z najczęstszych i najbardziej niestosownych komentarzy, które można powiedzieć do szczupłej osoby. Anoreksja jest poważnym zaburzeniem odżywiania o podłożu psychicznym i nigdy nie należy używać tego terminu jak wyzwiska. Nazywając koleżankę anorektyczką, możemy wzbudzić w niej bardzo skrajne uczucia. Osoba zdrowa z pewnością poczuje się urażona,  a u chorej może to tylko podsycić obsesję.

Przestań się odchudzać!
Zwykle takie teksty słyszą te osoby, które nawet nie myślą o odchudzaniu albo te, które zwyczajnie dbają o zdrową dietę. W każdym z tych przypadków – takie docinki są zdecydowanie nie na miejscu. Jeśli rzeczywiście wiesz, że twoja koleżanka się odchudza i zbytnio straciła na wadze, znacznie lepiej jest powiedzieć: „Wyglądasz już świetnie! Może czas zacząć jeść trochę więcej?”

Prawdziwe kobiety mają krągłości
Kobiety znające swoją wartość nigdy nie będą starać poczuć się lepiej kosztem innej kobiety. Zwłaszcza, że wysokiej samooceny nie da się zbudować na czyjej krzywdzie. Pamiętajmy, że ani nadmiar tkanki tłuszczowej, ani niedowaga nie są wyznacznikiem kobiecości. Każda kobieta jest prawdziwą kobietą bez względu na to jak wygląda. Nie powielajmy krzywdzących stereotypów!

Sama skóra i kości!
A pod tą skórą i kośćmi jest prawdziwy człowiek z uczuciami, które można zranić. Krytykując czyjąś szczupłość, zwłaszcza w tak uszczypliwy sposób, robimy krzywdę także sobie. Być może przez chwilę poczujemy się lepiej, ale na dłuższą metę – tylko utwierdzamy w sobie przekonanie, że wygląd zewnętrzny jest najważniejszą sprawą pod słońcem. Może lepiej powstrzymać się od niemiłego komentarza? Żyjmy i dajmy żyć innym!

Teresa Kasprzak
(teresa.kasprzak@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}