Czy suplementy diety są bezpieczne dla sportowców?

Opublikowano: 2018-02-09
Czy sportowcy mogą zażywać suplementy diety?
Intensywne treningi to duże obciążenie dla organizmu.

Podczas ćwiczeń nie tylko zwiększa się nasze zapotrzebowanie na płyny i energię, ale również na cenne witaminy i mikroelementy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rozwiązaniem tego problemu wydają się być suplementy diety. Jednak czy dla osób uprawiających sport są one w 100 % bezpieczne? Jak wybrać odpowiedni suplement?

Trudna decyzja – wybór idealnego suplementu
Jeżeli lubisz aktywnie spędzać czas, intensywnie trenujesz lub jesteś zawodowym sportowcem z pewnością nie raz zastanawiałeś się jak możesz wspomóc swój organizm przed, w trakcie i po treningu. Na rynku znajduje się wiele suplementów diety, które ddykowane są osobom aktywnym. Jak jednak wybrać ten odpowiedni?
Przy wyborze kieruj się przede wszystkim potrzebami swojego organizmu, intensywnością treningu oraz składem produktu. Staraj się wybierać preparaty naturalne, gdyż składniki w nich zawarte na ogół przyswajają się zdecydowanie lepiej od ich syntetycznych odpowiedników. Pamiętaj również, aby pod żadnym pozorem nie nadużywać suplementów - może przynieść to więcej szkody niż pożytku. Nawet pozornie bezpieczne preparaty stosowane w nadmiarze mogą powodować spadek wydolności fizycznej podczas treningu czy zaburzenia homeostazy organizmu.

W okresie wzmożonej aktywności fizycznej warto także zwrócić szczególną uwagę na jakość i ilość spożywanych przez nas posiłków. Najlepiej zasięgnąć porady doświadczonego dietetyka, który opracuje dla nas indywidualny program żywieniowy uwzględniający nasze preferencje, stopień aktywności fizycznej oraz styl życia. Jako uzupełnienie diety dietetyk może również zaproponować zażywanie suplementów diety.

Suplementy diety - bezpieczne czy nie?
Sięgając po suplementy diety często obawiamy się, że ich zażywanie spowoduje wystąpienie niekorzystnych skutków ubocznych. Jednym z nich, szczególnie istotnym dla osób profesjonalnie uprawiających sport może być oskarżenie o doping wynikające z niewłaściwego składu preparatu.  Z tego też powodu warto wnikliwie przyjrzeć się stosowanemu przez nas produktowi. Wybieraj jedynie te które zostały poddane rygorystycznym testom antydopingowym. Do takich suplementów zaliczają się suplementy diety firmy Duolife. Bezpieczeństwo ich stosowania wykazał ekspert w swej dziedzinie Niemiecki Uniwersytet Sportowy w Kolonii. Zaaprobował on stosowanie suplementów diety DuoLife Collagen i Prostik jako wolnych od substancji zakazanych przez Światową Agencję Antydopingową. Oznacza to, że mogą być one stosowane bez obaw, nawet przez osoby zawodowo uprawiające sport. Pamiętaj, aby zawsze wybierać tylko sprawdzone suplementy. Tylko w ten sposób masz pewność, że substancje czynne w nich zawarte będą skuteczne w działaniu i bezpieczne w użytkowaniu.

W jakie suplementy warto zainwestować?
Prócz suplementów dedykowanych dla osób aktywnych fizycznie takich jak odżywki węglowodanowe czy białkowe rozważ stosowanie preparatów witaminowych i wzmacniających. W trosce o swoje kości i stawy zaopatrz się w Prostik oraz Collagen DuoLife. Dlaczego warto o nie zadbać? Pamiętajmy, że to właśnie one stanowią podporę organizmu i odpowiadają za jego sprawność ruchową. Wyczerpujące treningi mogą natomiast osłabiać ich siłę narażając na liczne urazy.

Rozwiązaniem tego problemu jest suplement diety w kapsułkach Prostik. Pozwala on utrzymać stawy, kości i naturalny kolagen oraz ekstrakty m.in. z korzenia arcydzięgla czy kory wierzby, które skutecznie zwiększają elastyczność stawów, a także wpływają na utrzymanie prawidłowej funkcji kości i mięśni. Prostik sprawdzi się zarówno dla osób młodych jako działanie prewencyjne, jak i starszych, gdyż opóźnia procesy starzenia się. Co więcej wykazuje również działanie regenerujące uszkodzoną chrząstkę stawową. Aby wspomóc jego działanie stosuj uzupełniająco Collagen DuoLife. W jego składzie znajdziesz m.in. kolagen morski wzbogacony w szereg antyoksydantów pochodzących z aceroli i owoców mango. Produkt ten zapewnia optymalne funkcjonowanie chrząstki stawowej i kości, a także wpływa na utrzymanie elastyczności i jędrności skóry przeciwdziałając starzeniu się.

Fot. Duolife
Informacja prasowa




Społeczność
Reklama


 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat