Grupowy program dietetyczny

Centrum Dietetyczne Nutri-Med wychodzi naprzeciw Twoim potrzebom i oferuje cykl spotkań mających na celu edukację żywieniową, zwiększenie motywacji i pracę w grupie osób, które chcą razem nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych, a przede wszystkim schudnąć i utrzymać uzyskana wagę.

Szczegółowe informacje:

8 spotkań cotygodniowych ok. 1,5 godzinnych w siedzibie Centrum przy ul. Oławskiej 27-29, 3 piętro.
________________________________________

Każde spotkanie jest podzielone na 3 sesje.

PIERWSZA CZĘŚĆ obejmuje pomiary na analizatorze składu ciała wraz z omówieniem wyników, ocenę wyznaczonych zadań i dotychczasowych efektów. Każda osoba otrzyma 14 dniowy plan diety dostosowany do własnych preferencji i stylu życia ułożony przez dietetyków Centrum Dietetycznego Nutri-Med na podstawie wywiadu żywieniowego i zdrowotnego uczestnika. Co tydzień przeprowadzana jest konsultacja kontrolna. Jest to też czas na wspólną dyskusję, omówienie tygodnia i rozwiązywanie zaistniałych problemów.

DRUGA CZĘŚĆ obejmuje wykłady i warsztaty zarówno z dietetyki i zdrowego odżywiania jak i psychodietetyki. Jest to aktywny czas dla każdego uczestnika. Poruszane tematy dotyczą najważniejszych zagadnień zdrowego odżywiania, nowinek żywieniowych, a także faktów i mitów w odżywianiu. Ponadto przedstawione zostaną sposoby radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach, motywacji i zwiększeniawłasnej skuteczności w procesie odchudzania. Każda osoba otrzyma solidną porcję wiedzy oraz materiały.

TRZECIA CZĘŚĆ jest podsumowaniem spotkania i wyznaczeniem tygodniowego zadania. Co tydzień poruszany jest inny temat z uwzględnieniem na ostatnim wykładzie odżywienia podczas nadchodzących Świąt.

Podczas trwania Programu Żywieniowego Grupowego każdy uczestnik otrzyma:
• indywidualny 14 dniowy jadłospis z przepisami i propozycją przegryzek;
• zalecenia żywieniowe, a także wszelkie pomoce i materiały dydaktyczne pomocne podczas procesu zmiany nawyków i odchudzania;
• cotygodniowe pomiary składu ciała;
• wsparcie i motywację zarówno dietetyka jak i osób współtowarzyszących.

Na zakończenie Programu Żywieniowego Grupowego przewidziany jest mały poczęstunek i upominki oraz nagroda dla osoby z najlepszymi efektami – pakiet zabiegów odchudzających lub ujędrniających w Nutri-Med Estetica (www.nutri-med.pl).

Koszt Programu Żywieniowego Grupowego: 690 zł
(14 dniowy plan żywieniowy oraz 8 spotkań motywująco-edukacyjnych)
15% rabat dla znajomych. Przyjdź z przyjacielem. Razem łatwiej!
Zaczynamy od  01 marca 2017 r.

Wpłat należy dokonać na numer konta: 76 1140 2017 0000 4602 1260 1326
W tytule proszę wpisać imię i nazwisko oraz numer kontaktowy.

Potwierdzenie wpłaty i tym samym zgłoszenie uczestnictwa należy przesłać na adres rejestracja@nutri-med.pl

W razie pytań prosimy o kontakt mailowy z rejestracja@nutri-med.pl lub telefoniczny 71 79 78 770

ip

fot. Nutri-Med