Koktajl z bakaliami

Dodają energii i wpływają na lepsze samopoczucie. Dobrze spisują się np. jako napój do śniadania. Mogą być też pyszną przekąskąw ciągu dnia. Ponadto, przygotowanez bogatymi w witaminy bakaliami są najlepszym rozwiązaniemprzy wprowadzaniu do swojej diety zdrowych nawyków.
Sporządzenie pysznego koktajlu w domu jest bardzo łatwe i szybkie.

Do wykonania napoju potrzebne są bakalie np. suszone morele, rodzynki, pestki dyni oraz roślinne mleko lub jogurt naturalny. Niezbędny jest także blender oraz naczynie, w którym zostaną zmiksowane wszystkie składniki. Podany przepis jest na cztery osoby, tak aby z soczystej, pysznej kompozycji mogli skorzystać np. domownicy. Do dzieła!

Składniki:

• 4 łyżki siemienia lnianego
• 3 szklanki mleka roślinnego (lub jogurtu naturalnego)
• duża garść suszonych moreli Bakal SOFT
• duża garść rodzynek sułtańskich Bakal Naturalnie
• garść pestek dyni Bakal Naturalnie
• kilka liści mięty

Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieścić w naczyniu. Blendować do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji. Podawać w wysokiej szklance. Udekorować liściem mięty.

Fot. Bakal
Informacja prasowa