„Menopauzing, czyli nowy początek” – recenzja

Wystarczy wpisać w Google hasło „menopauza co to”, by otrzymać odpowiedzi takie jak: „czas w życiu, przekwitanie, czas, w którym, fizjologiczny okres w życiu”. Jeżeli rozwinięcie Twojej odpowiedzi na pierwsze pytanie zadane we wstępie jest jednym z wymienionych lub brzmi podobnie, jesteś w błędzie. Menopauza to zdarzenie jednorazowe – ostatnia miesiączka w życiu. Nie żaden czas, okres, faza. Tym, co większość osób ma na myśli, używając terminu „menopauza”, jest przejście menopauzalne lub perimenopauza.

O ile na pierwsze pytanie mogłam odpowiedzieć krótko – wszak w jednym, powyższym akapicie – o tyle odpowiedzią na pytania drugie i trzecie jest cała książka „Menopauzing, czyli nowy początek” autorstwa popularnej brytyjskiej prezenterki telewizyjnej Daviny McCall, która podczas pisania skorzystała z konsultacji dr Naomi Potter, specjalizującej się w tematyce menopauzy i przejścia menopauzalnego. Kobiety przyjrzały się wszystkim objawom tej specyficznej fazy życia rozrodczego kobiety. Poświęciły im po rozdziale, uwzględniając zarówno informacje praktyczne, jak i historie różnych kobiet ku pokrzepieniu serc.

Autorki „Menopauzingu…” słusznie zauważyły, że o ile informacje o pierwszej miesiączce czy też porodzie są przekazywane z pokolenia na pokolenie i ogólnie dużo się o nich mówi, o tyle przejście menopauzalne traktuje się tak, jakby nie istniało. Nie wiem, czy faktycznie bierze się to z faktu, iż miesiączka i poród wiążą się z rozrodczością, menopauza zaś oznacza koniec okresu rozrodczego i w tym sensie utratę wartości kobiety, niemniej warto się nad tym zastanowić. Dalej warto odpowiedzieć sobie na pytanie, czy tak musi być. Czy te wszystkie okropne skutki utraty możliwości rozmnażania się rzeczywiście muszą nadejść i stać się codziennością każdej kobiety.

Davina McCall i dr Naomi Potter podkreślają, że wcale nie. Istnieje hormonalna terapia zastępcza – terapia hormonalna menopauzy (HTM) – która uzupełnia braki w hormonach płciowych. Dawniej wskazywano na jej znaczne podwyższanie ryzyka powstawania nowotworów, jednak wyniki badania, na którym oparto ostrzeżenia, obalono. Zgodnie z opinią autorek książki HTM potrafi ratować zdrowie, a nawet życie, utrzymując jego jakość na poziomie sprzed przejścia menopauzalnego. Dzięki przyjmowaniu hormonów – kombinacji i dawki dostosowanej indywidualnie – kobieta nie zmienia się w kogoś innego, lecz po prostu pozostaje sobą niezależnie od wieku.

Poradnik „Menopauzing, czyli nowy początek” jest przepiękny wizualnie oraz bogaty w cenne informacje dotyczące rozpoznawania objawów i przeciwdziałania im. Zawiera historie kobiet, które zdecydowały się na skorzystanie z HTM lub stoją przed dylematem, czy skorzystać z tej terapii. Podzieliły się swoimi zmaganiami, zmianami, doświadczeniami. Dzięki temu lektura staje się czymś na kształt rozmowy, której większość kobiet nigdy nie miała okazji odbyć – rozmowy na temat menopauzy i przejścia menopauzalnego z mamą, babcią, ciocią. Sama na pewno do niej wrócę, kiedy będę starsza, by odświeżyć wiedzę.

Olga Kublik
(olga.kublik@dlalejdis.pl)

Davina McCall, dr Naomi Potter, „Menopauzing, czyli nowy początek”, Grupa Wydawnicza Foksal, Warszawa, 2023.