Na czym polega dieta cateringowa? Jej wady oraz zalety?

Tempo życia, brak umiejętności gotowania, brak czasu na przygotowanie posiłków, to wszystko sprawia, że ludzie chętniej korzystają z fast foodów niż zdrowej żywności, co w konsekwencji prowadzi do problemów ze zdrowiem i otyłością.

Dla tych, co mają ograniczony czas, jednak mimo to chcą dzielnie stawić czoła wyzwaniu i poprawić sylwetkę lub komfort życia polecane są właśnie diety cateringowe.

1. Co to jest dieta cateringowa?
2. Jak skorzystać z diety cateringowej?
3. Jakie ma zalety i wady catering dietetyczny?

(https://fit-catering.pl/catering-dietetyczny-jastrzebie-zdroj/ - catering dietetyczny Jastrzębie Zdrój)

Co to jest dieta cateringowa?

Catering dietetyczny to specjalny rodzaj dostawy posiłków do domu. Różni się ona od standardowego cateringu pod kilkoma, ale za to bardzo ważnymi aspektami, które sprawiają, że jest o wiele lepsza i korzystniejsza dla człowieka. Przede wszystkim decydując się na taką formę żywienia klienci mają możliwość dopasowania do swoich predyspozycji oraz wymagań kaloryczności posiłków, a także ich składu. Nad wszystkim czuwają wykwalifikowani dietetycy, dzięki czemu nie ma obaw, że dania są przygotowywane niezgodnie z zaleceniami.

(https://fit-catering.pl/catering-dietetyczny-rybnik/ - catering dietetyczny Rybnik)

Ponadto korzystanie z cateringu dietetycznego pozwala na oszczędność czasu, gdyż posiłki dostarczane są przez kurierów przeważnie w godzinach nocnych. W ten sposób klient rano otrzymuje świeże dania z dostawą do domu. Nie ma też konieczności wstawania w środku nocy, ponieważ jedzenie jest pozostawione pod drzwiami. Oczywiście istnieje możliwość dogadania się z firmą cateringową, dzięki czemu kurierzy mogą dostarczać posiłki o konkretnej porze pod podany adres, również do miejsca pracy.

(Catering dietetyczny Żory - https://fit-catering.pl/catering-dietetyczny-zory/)

Jak skorzystać z diety cateringowej?

Korzystanie z diety cateringowej to nic skomplikowanego. Na sam początek firmy oferują jeden lub dwa dni próbne polegające na zaznajomieniu się z potrawami oraz całą usługą. Klient w ten sposób może ocenić, czy takie rozwiązanie będzie mu odpowiadać, czy też nie. Ponadto każda firma cateringowa prowadzi różne działania, korzysta z różnych składników oraz ma inne ceny. Dlatego najlepiej na początku sprawdzić nie jedną, a kilka opcji cateringu dietetycznego.

W momencie, gdy już zostanie wybrany odpowiedni dostawca należy określić jaki to będzie rodzaj diety. Zazwyczaj do wyboru jest ich kilka lub kilkanaście. Do najpopularniejszych należy zaliczyć:

• dieta standardowa
• dieta na redukcję wagi
• dieta na przyrost masy mięśniowej
• dieta specjalistyczna, między innymi bezglutenowa

Następnym krokiem jest określenie również konkretnej liczby kalorii, jaką można spożywać lub przekazanie zaleceń dietetyka. W formularzu zgłoszeniowym można także określić jakie składniki są mile widziane, a jakich się nie lubi. Ostatnim etapem jest wybór pory dnia dostarczania posiłków oraz oczywiście podanie adresu dostawy.

Jakie ma zalety i wady catering dietetyczny?

W tym przypadku znacznie łatwiej jest zacząć od wad, a mianowicie jednej wady. W zależności od wyboru firmy cateringowej ceny takiej usługi mogą sięgać nawet ponad tysiąca złotych. Wszystko zależy także od rodzaju diety, wielkości posiłków, adresu dostarczania ich i składników w daniach.

Natomiast zalet jest znacznie więcej, co tylko zachęca do korzystania z cateringu dietetycznego. Przede wszystkim jest to duża oszczędność czasu, gdyż nie trzeba samemu przygotowywać posiłków. Ponadto nad odpowiednią kalorycznością dbają wykwalifikowani dietetycy, co sprawia, że nie trzeba się obawiać o ich jakość. Możliwość wyboru opcji dostawy do miejsca pracy to także ogromna zaleta, dzięki czemu można regularnie spożywać posiłki. Jakość składników jest także bardzo ważna, dlatego firmy cateringowe korzystają tylko i wyłącznie z dostawców świeżej i zdrowej żywności oferując ją tym samym swoim klientom.

^{Fot. Materiały zewnętrzne}