Innowacyjne Podejście do Diety Ketogenicznej
- Diety
- 2024-05-08
W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną stało się nie tylko modą, ale i koniecznością. Wśród licznych trendów żywieniowych, jeden z nich wybija się na prowadzenie - dieta keto. Ograniczenie węglowodanów, wysoki poziom tłuszczów i umiarkowane spożycie białka - to główne założenia tego sposobu odżywiania.