Letnie przebudzenie

Opublikowano: 2018-07-12
HOLISTYCZNA PRACA Z CIAŁEM I DUSZĄ, JOGĄ, TERAPIĄ TAŃCEM, RUCHEM I KRĘGIEM KOBIET.

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO TU I TERAZ K. OLSZTYNA ZAPRASZA 4-10 SIERPNIA 2018 NA WARSZTAT prowadzony przez Hannę DARMAS

Przebudzenie letnie to 6-dniowy program dla każdej kobiety niezależnie od wieku, kondycji fizycznej  i miejsca, w którym obecnie się znajduje.  Każdego dnia zagłębimy się w ważną dziedzinę naszego życia i naszego jestestwa. Przejdziemy przez następuje tematy: Ciało, Wewnętrzna Mądrość Kobiety, Serce i rozum, Moje Relacje, Moja seksualność, Moja Kobiecość.
Będziesz doświadczać i uczyć się jak: otworzyć się na swoją kobiecość; akceptować swoje ciało i cieszyć się nim; odreagowywać napięcia, rozpuszczać blokady energetyczne; przełamywać ograniczenia i utarte schematy zachowań; osiągać uczucie radości i przyjemności; odkrywać w sobie ocean możliwości i potencjał, który w Tobie drzemie; świadomie oddychać i relaksować się; poznać siebie lepiej i odkryć w sobie boginię; wytańczyć swoją ścieżkę duszy; w pełni przeżywać emocje; dbać o swoje granice; pracować z dotykiem, nagością, energią seksualną; celebrować rytuały; uzyskać lepszy kontakt z własnym wnętrzem, ciałem i emocjami, możliwość bezpiecznego ich wyrażania; odnaleźć możliwość wglądu we własne życie, zrozumieć swoje potrzeb i pragnienia.

METODY PRACY: taniec intuicyjny, taniec latino, choreoterapia, Ritual Trance Dance®; praktyka uważności Mindfulness; medytacje: Osho, mantry, chakra breathing etc.; wizualizacje i relaksacje; praca z oddechem; elementy arteterapii; joga (vinyasa, jin, ashtanga, hatha, hormonalna); elementy Tantry; gimnastyka słowiańska kobiet; masaże; joga twarzy; akrojoga; wykłady o Ayurvedzie, olejkach naturalnych.

HANNA DARMAS to nauczycielka, choreoterapeutka, joginka, tancerka, psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia, tłumaczka językowa. Ukończyła studia podyplomowe „Choreoterapia – pedagogika tańca”, Kurs Instruktorski „Improwizacja tańca i symbolika ciała”, kurs „Laban Movement Analysis i Bartenieff Fundamentals” u Agnieszki Sokołowskiej, Kurs Terapii Tańcem i Ruchem w Instytucie DMT. W 2015 roku założyła z siostrą „MILABO” – przestrzeń głównie dla kobiet (ale także dla mężczyzn), gdzie mogą one rozwijać się, tańczyć, relaksować, odkrywać i zakochiwać w ciele i duszy, ruszać, bawić, śmiać, płakać, krzyczeć, pięknieć... po prostu BYĆ 

MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” k. Olsztyna  www.tuiteraz.eu
CENA : 750 zł (warsztat) + koszty pobytu i wyżywienia
ZAPISY: kawkowo@tuiteraz.eu,  662 759 576, 606 994 366

UWAGA: RABAT 10% DLA UŻYTKOWNICZEK PORTALU DLALEJDIS.PL!

Materiały zewnętrzne





Społeczność
Reklama


 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat