Letnie przebudzenie

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO TU I TERAZ K. OLSZTYNA ZAPRASZA 4-10 SIERPNIA 2018 NA WARSZTAT prowadzony przez Hannę DARMAS

Przebudzenie letnie to 6-dniowy program dla każdej kobiety niezależnie od wieku, kondycji fizycznej  i miejsca, w którym obecnie się znajduje.  Każdego dnia zagłębimy się w ważną dziedzinę naszego życia i naszego jestestwa. Przejdziemy przez następuje tematy: Ciało, Wewnętrzna Mądrość Kobiety, Serce i rozum, Moje Relacje, Moja seksualność, Moja Kobiecość.
Będziesz doświadczać i uczyć się jak: otworzyć się na swoją kobiecość; akceptować swoje ciało i cieszyć się nim; odreagowywać napięcia, rozpuszczać blokady energetyczne; przełamywać ograniczenia i utarte schematy zachowań; osiągać uczucie radości i przyjemności; odkrywać w sobie ocean możliwości i potencjał, który w Tobie drzemie; świadomie oddychać i relaksować się; poznać siebie lepiej i odkryć w sobie boginię; wytańczyć swoją ścieżkę duszy; w pełni przeżywać emocje; dbać o swoje granice; pracować z dotykiem, nagością, energią seksualną; celebrować rytuały; uzyskać lepszy kontakt z własnym wnętrzem, ciałem i emocjami, możliwość bezpiecznego ich wyrażania; odnaleźć możliwość wglądu we własne życie, zrozumieć swoje potrzeb i pragnienia.

METODY PRACY: taniec intuicyjny, taniec latino, choreoterapia, Ritual Trance Dance®; praktyka uważności Mindfulness; medytacje: Osho, mantry, chakra breathing etc.; wizualizacje i relaksacje; praca z oddechem; elementy arteterapii; joga (vinyasa, jin, ashtanga, hatha, hormonalna); elementy Tantry; gimnastyka słowiańska kobiet; masaże; joga twarzy; akrojoga; wykłady o Ayurvedzie, olejkach naturalnych.

HANNA DARMAS to nauczycielka, choreoterapeutka, joginka, tancerka, psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia, tłumaczka językowa. Ukończyła studia podyplomowe „Choreoterapia – pedagogika tańca”, Kurs Instruktorski „Improwizacja tańca i symbolika ciała”, kurs „Laban Movement Analysis i Bartenieff Fundamentals” u Agnieszki Sokołowskiej, Kurs Terapii Tańcem i Ruchem w Instytucie DMT. W 2015 roku założyła z siostrą „MILABO” – przestrzeń głównie dla kobiet (ale także dla mężczyzn), gdzie mogą one rozwijać się, tańczyć, relaksować, odkrywać i zakochiwać w ciele i duszy, ruszać, bawić, śmiać, płakać, krzyczeć, pięknieć... po prostu BYĆ 

MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” k. Olsztyna  www.tuiteraz.eu
CENA : 750 zł (warsztat) + koszty pobytu i wyżywienia
ZAPISY: kawkowo@tuiteraz.eu,  662 759 576, 606 994 366

UWAGA: RABAT 10% DLA UŻYTKOWNICZEK PORTALU DLALEJDIS.PL!

Materiały zewnętrzne