„Na zgodę: 5 kłótni, które wzmocnią wasz związek” – recenzja

Książka skupia się na przekonaniu, że konflikty są naturalną częścią każdego związku i mogą być jego ważnym elementem. Autorka podkreśla wagę umiejętności odpowiedniego wyrażania swoich potrzeb i emocji oraz słuchania drugiej osoby. Wskazuje także na znaczenie refleksji nad samym sobą jako punktu wyjścia do analizy problemów w związku.

Podział książki na pięć głównych obszarów ułatwia czytelnikom identyfikację własnych problemów i wyznaczenie kierunków do ich rozwiązania. Autorka nie tylko prezentuje typowe sytuacje konfliktowe, ale także proponuje konstruktywne sposoby ich rozwiązania. Cenny dodatek stanowią pytania zachęcające do refleksji umieszczone na końcu każdego rozdziału, które zachęcają czytelnika do zastanowienia się nad własnym związkiem i komunikacją z partnerem.

Książka nie tylko analizuje, ale również inspiruje do działania. Jest to kompendium wiedzy na temat zdrowego funkcjonowania w relacji, której podstawą jest komunikacja i empatia. Autorka podkreśla rolę akceptacji siebie i drugiej osoby oraz umiejętność radzenia sobie z konfliktami jako kluczowych elementów budowania trwałego i satysfakcjonującego związku. Dodatkowo przykłady z życia pacjentów autorki stanowią konkretne ilustracje teoretycznych zagadnień, co ułatwia czytelnikowi identyfikację się z przedstawionymi sytuacjami oraz zastosowanie porad w praktyce.

Warto również zaznaczyć, że książka „Na zgodę” nie tylko skupia się na problemach, ale również oferuje konkretne rozwiązania oraz praktyczne narzędzia do poprawy jakości relacji.

„Na zgodę. 5 kłótni, które wzmocnią wasz związek” Joanny Harrison to z pewnością lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość swojego związku i skutecznie radzić sobie z konfliktami. Zarówno dla osób już będących w związku, jak i dla singli, którzy chcą unikać powtarzających się błędów w przyszłych relacjach, ta książka stanowi cenną pomoc i inspirację do budowania zdrowych i harmonijnych związków.

To niezwykle wartościowy poradnik dla wszystkich, którzy pragną budować trwałe, satysfakcjonujące relacje partnerskie. To lektura, która nie tylko uczy, ale również inspiruje do działania i daje nadzieję na pozytywne zmiany w życiu osobistym. Gorąco polecam każdemu, kto pragnie pogłębić swoją wiedzę na temat zdrowych związków i poprawić jakość swojego życia uczuciowego.

Dominika Poroszewska
(dominika.poroszewska@dlalejdis.pl)

Joanna Harrison, „Na zgodę. 5 kłótni, które wzmocnią wasz związek”, Wydawnictwo W.A.B., 2024.