„Relacje” – recenzja

Nie zawsze relacje wyglądają tak, jakbyśmy tego chcieli. Wpływa na to wiele czynników związanych z obiema osobami; w końcu każdy z nas jest inny, ma inne doświadczania, ale i oczekiwania. Często nie zdajemy sobie jednak sprawy, jak duży wpływ na nasze współczesne życie mają doświadczenia z dzieciństwa.

Olga Czajka, psycholożka, dyplomowana psychoterapeutka, interwentka kryzysowa, pokazuje w „Relacjach”, jak więzi kształtowane we wczesnych latach życia odbijają się na nas w dorosłości. Książka podzielona jest na kilka części. Pierwsza stanowi bardzo dobrą bazę teoretyczną, w której autorka przedstawia teorie psychologiczne ważne dla rozwoju człowieka oraz wyjaśnia pojęcia wpływające na dysfunkcje w kontaktach (takie jak parentyfikacja, nadużycia, trauma zaniedbania). Kolejne części skupiają się na roli naszej relacji z samym sobą, relacjach miłosnych oraz dorosłych relacjach rodzinnych.

Widać, że autorka ma duże doświadczenie w pracy z ludźmi i poznała już wiele tajników ludzkiej psychiki. W tej książce nie pisze jednak do nas z wyższej pozycji, nie poucza nas, nie wytyka błędów. Okazuje się bardziej przyjaciółką, która nie ocenia naszego postępowania, która zdaje się wiedzieć, co przeżywamy i która chce dla nas jak najlepiej.

„Relacje” mogą uświadomić wiele – pozwalają zrozumieć samych siebie i sposób swojego postępowania. Bo to, jaka jesteś, nie zależy całkowicie od Ciebie, ale też od tego, jacy byli wobec Ciebie rodzice, jaką relacje mieli wobec siebie nawzajem, jakie wartości wyniosłaś z domu. Z dużym prawdopodobieństwem znajdziesz swoją osobę w którejś części książki. Olga Czajka ułatwi Ci zidentyfikowanie swoich problemów i podpowie, co zrobić, aby spróbować skorygować to, co uniemożliwia nam zbudowanie bezpiecznych i trwałych relacji. Bo każdy z nas na takie zasługuje.

Paulina Ziemińska
(paulina.zieminska@dlalejdis.pl)

Olga Czajka, „Relacje. Każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać”, Gliwice, wydawnictwo Sensus, 2024.