100% mnie. Dorastanie: dlaczego, jak i kiedy?

Młodzieżowy przewodnik po okresie dojrzewania
Dojrzewanie to czas, kiedy zmiany w ciele i psychice budzą wiele niepokoju, a życie wydaje się być najeżone kłopotami. „100% mnie. Dorastanie: jak, dlaczego i kiedy?” to rzeczowy, ale zabawny przewodnik przez ten trudny dla chłopców i dziewcząt okres. W przystępny sposób wyjaśnia nastolatkom, jak radzić sobie ze wszystkim: od spraw sercowych po fizjologię i seksualność. Poradnik ukazał się 30 kwietnia nakładem Wydawnictwa Burda Książki.

Książka podzielona jest na trzy części: dziewczęcą, chłopięcą i koedukacyjną. Dzięki temu młodzi czytelnicy nie tylko dowiedzą się wszystkiego o swoim dorastaniu, ale i poznają sekrety płci przeciwnej. Książka napisana jest zrozumiałym językiem i ilustrowana przejrzystymi rysunkami.

Dziewczęta i chłopcy różnią się od siebie – poradnik wyjaśnia, jakie są tego przyczyny i skutki, przybliża działanie hormonów i biologię procesu dojrzewania. Rozprawia się też ze stereotypami na temat idealnej sylwetki i tłumaczy, że najważniejszy jest pozytywny stosunek do samego siebie. Książka podkreśla znaczenie higieny, zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej.

Oprócz biologicznych i fizjologicznych aspektów dorastania, poradnik porusza też kwestie psychiczne i emocjonalne. Nastolatkowie przeczytają o huśtawkach nastroju, kłótniach z rodzicami, szkolnych przyjaźniach czy znęcaniu się. Nie zabrakło również rozdziałów o miłości, zadurzeniu i o tym, jak poradzić sobie z odrzuceniem. Poradnik zawiera nie tylko porady i ciekawe wskazówki, ale również wiele quizów oraz przydatny słowniczek „Pokwitanie od A do Z”, który objaśnia wszystkie obce terminy. Ta książka zaspokoi w 100% ciekawość  wszystkich dojrzewających – dodaje otuchy i dostarcza informacji, które ułatwią radzenie sobie z problemami.

Nakładem Wydawnictwa Burda Książki ukazał się również poradnik „Przewodnik po dorastaniu”, autorstwa doktora Christiana Jessena – popularnego brytyjskiego lekarza i specjalisty w kwestiach seksualnych, znanego z programu telewizyjnego „Wstydliwe choroby”.

Dane wydawnicze:
Tytuł: „100% mnie. Dorastanie: dlaczego, jak i kiedy?”, Wydawnictwo Burda Książki, ISBN 978-83-7778-679-6, cena: 24,90 zł, format 160 x 204 mm,  liczba stron: 96, oprawa twarda,  data premiery: 30 kwietnia 2014 r.