Niezależne płatności NFC są już dostępne na smartwatchach z serii HUAWEI WATCH 5. Użytkownicy tych zegarków mogą, więc płacić zbliżeniowo bez konieczności stałego połączenia ze smartfonem. Oznacza to, że do dokonania płatności wystarczy sam smartwatch – nie trzeba mieć telefonu przy sobie.
Jeśli Twoja praca Cię wykańcza, ale odejście nie wchodzi w grę – nie jesteś sama. Sprawdź, co zrobić, by przetrwać w toksycznym zawodzie.
Skuteczne wspieranie rozwoju kobiet to proces, który wymaga empatii, zrozumienia i konkretnych narzędzi. Coaching dla kobiet to sprawdzony sposób na wzmocnienie pewności siebie, odkrycie mocnych stron i pomoc w osiąganiu celów zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Kluczem jest indywidualne podejście, budowanie relacji opartej na zaufaniu oraz rozwijanie umiejętności komunikacyjnych.
Tylko 4,5% kobiet w Polsce deklaruje bardzo wysoki dobrostan, a aż 90% przyznaje, że codziennie odczuwa presję, by dawać radę – zawsze i we wszystkim. To nie oznaka słabości, lecz znak czasów i skala wyzwań, z jakimi mierzą się współczesne Polki. Raport PKO Ubezpieczenia Dobrostan Polek 2025. Jak dzisiaj czują się kobiety? odsłania ich codzienność – emocjonalną, fizyczną i społeczną – pokazuje, że za statystykami kryją się prawdziwe historie i potrzeby.
Każda podróż zaczyna się od pakowania. City break w ukochanym mieście, rodzinny wyjazd nad morze, samotna wyprawa w nieznane czy ulubiony festiwal – każda z tych dróg ma swój rytm, klimat i swoje potrzeby. Dlatego w te wakacje wybierz bagaż, który będzie nie tylko praktyczny, ale też dopasowany do Ciebie. Marka Wings to nie tylko praktyczne walizki i plecaki – to towarzysz podróży, który zna Twoje tempo, styl oraz sposób pakowania. Gotowy na drogę?
Obawiasz się, że AI przejmie Twoją pracę? Rozwijaj metaumiejętności – klucz do szybkiego uczenia się i adaptacji, które pomogą Ci utrzymać się na rynku pracy w erze sztucznej inteligencji.
Do czego używamy łóżka? Jak sen wpływa na nasze życie oraz intymność? I czym jest materac dla par, który mógłby uratować małżeńską zgodę i wygodę? Jak wypoczywać najlepiej i we dwoje? Na te i inne pytania odpowiedź znajdziecie w poniższym materiale.
14 czerwca 2025 roku Kraków stał się areną wielkiego finału ogólnopolskiego programu „Lekkoatletyka dla każdego!” (Ldk!) – Nestlé Cup 2025! Blisko 600 młodych, utalentowanych sportowców z całej Polski zmierzyło się w zaciętej rywalizacji na stadionie AWF Kraków. Wydarzenie było zwieńczeniem 11. edycji programu, realizowanego przez Polski Związek Lekkiej Atletyki (PZLA) przy wsparciu Nestlé Polska.
Pakowanie to sztuka, której uczymy się co roku… a mimo to popełniamy te same błędy przed każdym wyjazdem. Za dużo, zbyt chaotycznie i bez planu. Czas z tym skończyć! Oto zestaw sprawdzonych trików i rozwiązań, które pomogą Ci zrobić to szybko, mądrze i bez stresu.
Z okazji Miesiąca Dumy marka Waterdrop już po raz kolejny prezentuje limitowaną kolekcję stworzoną z myślą o celebracji różnorodności i wsparciu społeczności LGBTQIA+. Tegoroczna edycja kampanii „Drink with Pride” obejmuje szklaną butelkę Rainbow oraz Celebration Box.
Kiedy dzień staje się najdłuższy, a noc najkrótsza, natura świętuje swój rozkwit. Noc Kupały, zwana też sobótką, to słowiańskie święto przesilenia letniego – pełne ognia, wody, tańca i miłości. Dawniej była to noc wróżb i rytuałów mających zapewnić zdrowie, płodność i szczęście.
Czasem szukamy szczęścia w wielkich rzeczach: podróżach, zjawiskowych wydarzeniach czy spektakularnych zmianach. Tymczasem największa magia często kryje się w codzienności – w małych, powtarzalnych rytuałach, które dają nam poczucie spokoju, radości i harmonii. To właśnie one – drobne nawyki – mogą stać się naszymi kotwicami w świecie pełnym bodźców i pośpiechu. Poniżej kilka drobnych wskazówek, jak wpleść do swojej rutyny odrobinę szczęścia każdego dnia.
ASICS oraz Akademia Mouratoglou – jedna z najbardziej renomowanych akademii tenisowych na świecie – ogłaszają nawiązanie globalnego partnerstwa, które ma na celu wspieranie najwyższej klasy szkolenia oraz inwestowanie w przyszłość tenisa.
Krótkie, ale dobrze wykorzystane przerwy w ciągu dnia mogą znacząco poprawiać jakość wykonywanej pracy – twierdzą naukowcy. Eksperci z platformy Solitaire.net, w oparciu o dane użytkowników oraz najnowsze badania, podpowiadają, jak zaplanować skuteczną mikropauzę.
Średnioroczna inflacja w Polsce wynosi 4,2% i jest to jeden z najwyższych wyników w Unii Europejskiej. Ceny żywności rosną w tempie 5,5% w skali roku, a koszty energii – 13,2%. Pomimo niesprzyjających warunków, wielu Polaków wciąż nie korzysta z możliwości pomnażania swoich oszczędności. Jak bezpiecznie ulokować miesięczne nadwyżki – w zależności od ich wysokości?
Rynek parków biznesowych w Polsce dynamicznie się rozwija. W pierwszym kwartale 2025 roku łączna powierzchnia magazynowo-produkcyjna w kraju osiągnęła poziom 35 mln m². Skala tych inwestycji robi wrażenie, jednak – jak zauważają eksperci – w żaden sposób nie odpowiada na potrzeby mikro i małych firm, które stanowią 99% polskich przedsiębiorstw. Miasta potrzebują zupełnie nowego typu obiektów.
Masz wolne, ale i tak odpisujesz na maile? Sprawdź, jak skutecznie odłączyć się od pracy na wakacjach i naprawdę odpocząć.
12 czerwca, w siedzibie UNESCO w Paryżu, badaczki zostaną uhonorowane za przełomowe osiągnięcia w dziedzinie nauk fizycznych, matematyki i informatyki. Laureatki udowadniają, jak istotny jest wkład kobiet w rozwój nauki. Naukowczynie prowadzą badania, dzięki którym przesuwają granice naszej wiedzy o świecie. Ich projekty stanowią odpowiedź na najważniejsze wyzwania współczesności i motywują nowe pokolenia — szczególnie młode kobiety — do odważnego kroczenia ścieżką nauki i innowacji.
W świecie pełnym toksycznej pozytywności łatwo poczuć się zniechęconą. Posiadanie pozytywnego nastawienia nie musi jednak oznaczać udawania, to może być świadoma i naturalna zmiana.
Urodziny, imieniny, święta – każda z tych okazji to szansa, by pokazać bliskim, że o nich pamiętamy. Często skupiamy się na wyborze idealnego prezentu, ale czy to naprawdę on jest najważniejszy? Dobre życzenia, wypowiedziane z serca, mogą znaczyć więcej niż najdroższy podarunek.