Logo dlaLejdis.pl w formie baneru górnego

Porady

Kampania pełna zdrowia od Safe2Eat 2025

Kampania pełna zdrowia od Safe2Eat 2025

We współpracy z partnerami z całej Europy Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności organizuje kampanię Safe2Eat 2025, która będzie charakteryzowała się większym zasięgiem i jeszcze lepszą komunikacją z odbiorcami. Realizowana już przez pięć lat kampania ma na celu dostarczenie konsumentom przystępnych i opartych na wiedzy naukowej informacji oraz wskazówek dotyczących bezpieczeństwa żywności, aby pomóc im w dokonywaniu świadomych wyborów dotyczących własnego odżywiania.

Wiosenne gotowanie na lekko

Wiosenne gotowanie na lekko

Wiosną chętniej sięgamy po lżejsze, zdrowsze dania, a zbliżająca się Wielkanoc to doskonała okazja, by przygotować świąteczne potrawy w nowoczesny i zdrowszy sposób. Piekarniki Samsung z funkcją Air Fry sprawiają, że smażenie bez nadmiaru tłuszczu staje się prostsze niż kiedykolwiek – bez potrzeby kupowania dodatkowych urządzeń.

Polacy zdecydowali - sernik królem wielkanocnego stołu 2025

Polacy zdecydowali - sernik królem wielkanocnego stołu 2025

Już od kilku lat, tuż przed świętami, w sondażu zainicjowanym przez markę KASIA1 Polacy wybierają swoje ulubione wielkanocne ciasto. W tym roku, już drugi raz z rzędu, zwycięzcą jest sernik!

Słodka pułapka

Słodka pułapka

Najnowsze badania naukowe coraz dobitniej wskazują na alarmujący związek między wysokim spożyciem cukru a zwiększonym ryzykiem zachorowań na raka. W odpowiedzi na rosnące zagrożenie zdrowotne, marka Fit Cake proponuje Polakom rewolucyjne rozwiązanie – pełną gamę bezcukrowych deserów, które łączą przyjemność z dbałością o zdrowie.

Metale ciężkie w żywności

Metale ciężkie w żywności

Czy wiesz, że w codziennej diecie – zupełnie nieświadomie – możemy mieć kontakt z takimi substancjami jak ołów, kadm czy rtęć? Choć brzmi to groźnie, temat metali ciężkich w żywności to coś, o czym warto wiedzieć nieco więcej. Ich długotrwałe spożywanie może mieć negatywny wpływ na zdrowie, szczególnie u dzieci i osób starszych.

Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska w Grodzisku Mazowieckim

Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska w Grodzisku Mazowieckim

Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska w Grodzisku Mazowieckim to miejsce, które łączy najwyższą jakość, przywiązanie do tradycji oraz zamiłowanie do polskich surowców. Dzięki 80 letniemu doświadczeniu w branży mleczarskiej wytwarzamy produkty o prostym składzie i niepowtarzalnym smaku wykorzystując najlepsze mleko wyłącznie od polskich dostawców.

Jak przyspieszyć metabolizm, aby schudnąć?

Jak przyspieszyć metabolizm, aby schudnąć?

Przyspieszenie metabolizmu to klucz do trwałej utraty wagi. Sprawdź, jak aktywność fizyczna, dieta i nawodnienie wpływają na tempo przemiany materii.

Wiosenne odnowienie

Wiosenne odnowienie

Wraz z nadejściem wiosny wiele osób podejmuje wyzwanie zdrowego stylu życia. Dłuższe dni, więcej słońca i powrót do aktywności na świeżym powietrzu to doskonała okazja, aby zadbać o swoje nawyki żywieniowe. Niestety, jednym z głównych wyzwań na drodze do lepszego samopoczucia jest niekontrolowane podjadanie. Jak skutecznie je ograniczyć i czym zastąpić niezdrowe przekąski? Oto kilka praktycznych wskazówek!

Polacy w 10 lat zostali foodies!

Polacy w 10 lat zostali foodies!

Polska gastronomia eksplodowała! W ciągu dekady (2014-2024) restauracje stały się czymś więcej niż tylko miejscem na szybki posiłek. Dziś to przestrzenie spotkań, kulinarnych odkryć i tworzenia trendów, które wznoszą polską scenę restauracyjną na światowy poziom. Liczba restauracji wzrosła w tym czasie o ponad 30%, wydatki na jedzenie poza domem podwoiły się, a Polacy pokochali odkrywanie nowych smaków, jak nigdy dotąd.

Europejski Dzień Mózgu

Europejski Dzień Mózgu

Każdego roku w marcu obchodzimy Europejski Dzień Mózgu, który ma na celu podnoszenie świadomości na temat zdrowia mózgu i jego wpływu na nasze codzienne życie. W dzisiejszym artykule chcielibyśmy zwrócić uwagę na naturalne wsparcie, jakie możemy zapewnić naszemu mózgowi, sięgając po orzechy HELIO – smaczny i zdrowy sposób na poprawę pamięci i koncentracji.

Pierwszy dzień wiosny i zdrowe przekąski na spacer

Pierwszy dzień wiosny i zdrowe przekąski na spacer

Pierwszy dzień wiosny to wyjątkowy moment w roku. Po długich, zimowych miesiącach natura budzi się do życia, a ciepłe promienie słońca zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Drzewa zaczynają się zielenić, w parkach pojawiają się pierwsze kwiaty, a powietrze pachnie świeżością. Spacerowanie wśród tej scenerii to doskonały sposób na odprężenie i zadbanie o zdrowie. Aby jednak w pełni cieszyć się tym czasem, warto pomyśleć o lekkich, odżywczych przekąskach, które można zabrać ze sobą.

Polakom brakuje czasu na jedzenie!

Polakom brakuje czasu na jedzenie!

Blisko 2/3 Polaków przynajmniej kilka razy w ciągu miesiąca pomija jeden z trzech głównych posiłków – tak wynika z nowego badania marki Kupiec przeprowadzonego w lutym 2025 r. przez SW Research*.

Jaki ser najlepiej topi się na grillu?

Jaki ser najlepiej topi się na grillu?

Nie ma chyba bardziej otulającego nas od środka przysmaku niż gorący, rozpływający się i przyjemnie ciągnący żółty ser. Aromat pieczonego sera wyostrza zmysły i wzmaga apetyt. Niestety, nie wszystkie sery przyjemnie roztapiają się pod wpływem wysokiej temperatury. Niektóre rozwarstwiają się, tworzą grudki, wysuszają się lub przypiekają. Po czym rozpoznać ser, który idealnie sprawdzi się na grillu? Podpowiadamy.

Zdrowe nawyki żywieniowe jako dodatek do kwiatów na Dzień Kobiet

Zdrowe nawyki żywieniowe jako dodatek do kwiatów na Dzień Kobiet

Dzień Kobiet to doskonały moment, by zadbać o siebie, swoje zdrowie i samopoczucie. Wiele osób, chcąc uczcić tę wyjątkową okazję, sięga po słodycze, jednak tradycyjne ciasta i desery często zawierają duże ilości cukru oraz sztucznych dodatków. Coraz większa świadomość na temat zdrowego odżywiania sprawia, że poszukujemy alternatyw, które pozwolą cieszyć się słodkim smakiem, ale w zdrowszej wersji.

Wezwali policję do Biedronki

Wezwali policję do Biedronki

W jednym z sklepów Biedronka w Tomaszowie Mazowieckim klienci odkryli na półkach 366 przeterminowanych produktów. Po interwencji zbulwersowanych konsumentów, na miejsce wezwano policję. Sieć sklepów wydała oświadczenie, informując, że sprawa jest badana, a osoby, które ujawnili przeterminowane artykuły, są znane z wcześniejszych podobnych działań w konkurencyjnych sieciach handlowych – donosi lokalny portal Nasze Miasto.

Zdrowe śniadania – 5 pomysłów

Zdrowe śniadania – 5 pomysłów

Dla niektórych osób śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, dlatego ważne jest, aby było ono pełnowartościowe, sycące i dające energię na resztę dnia. Jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie?

Przez żołądek do serca z Yummy Catering

Przez żołądek do serca z Yummy Catering

Walentynki to nie tylko kolejna data w kalendarzu – to dzień, w którym warto zadbać o każdy detal, by przeżyć niezapomniane chwile. To czas, gdy romantyczna atmosfera unosi się w powietrzu, a każdy gest nabiera wyjątkowego znaczenia. Smaki, zapachy i małe niespodzianki mogą sprawić, że ten dzień zapisze się w pamięci na długo. Aby pomóc w stworzeniu magicznej oprawy, Yummy Party Box przygotowało trzy wyjątkowe zestawy – idealne, by celebrować miłość w najpyszniejszy sposób.

Azjatycka moc afrodyzjaków

Azjatycka moc afrodyzjaków

Zbliżają się Walentynki, a wraz z nimi poszukiwania pomysłów na romantyczną kolację. Jeśli chcecie zaskoczyć swoją drugą połówkę niebanalnym menu, pełnym zmysłowych doznań, kuchnia azjatycka może okazać się strzałem w dziesiątkę! Wiele azjatyckich potraw rozgrzewa zmysły i pobudza apetyt. Na jakie afrodyzjaki postawić? Podpowiadamy!

Huel prezentuje Daily Greens

Huel prezentuje Daily Greens

Firma Huel, lider w dostarczaniu pełnowartościowych i wygodnych rozwiązań żywieniowych, wprowadza na rynek swój najnowszy produkt – Daily Greens. To wyjątkowy roślinny proszek, który łączy w sobie aż 91 witamin i składników mineralnych, zielone rośliny oraz superfood! Daily Greens to odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie na zdrową dietę w okresie, gdy świeże warzywa są trudniej dostępne, a odporność organizmu staje przed wyzwaniami trwającej zimy.

Chiński Nowy Rok – kulinarna podróż pełna symboliki

Chiński Nowy Rok – kulinarna podróż pełna symboliki

Chiński Nowy Rok, znany również jako Święto Wiosny (Chūn Jié 春节), jest najważniejszym obrzędem w chińskiej kulturze i jednym z najhuczniej obchodzonych w różnych zakątkach naszego globu.

Społeczność

Newsletter

Reklama

 

O portalu Redakcja Reklama Współpraca Polityka prywatności i plików cookie prawojazdy.dlaLejdis.pl kobieta20.pl kobieta30.pl kobieta40.pl

W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat