Porady

Porady 2026-11-05

Co będziemy jeść za kilkanaście lat?

Zmiany klimatu, rosnąca liczba ludności i potrzeba bardziej zrównoważonego rolnictwa sprawiają, że naukowcy oraz hodowcy coraz intensywniej poszukują roślin, które poradzą sobie w nowych warunkach.

Porady 2026-10-27

Dyniowe zapasy na chłodne dni

Złocista, delikatnie słodka, pachnąca cynamonem i imbirem – dynia to jeden z najbardziej charakterystycznych smaków jesieni. Sprawdza się nie tylko w rozgrzewających zupach, ale też w sosach, placuszkach i aromatycznych ciastach. Warto wykorzystać sezon i przygotować zapasy, które ułatwią gotowanie w kolejnych tygodniach. Podpowiadamy, jak przechowywać dynię, wykorzystać jej pestki i przygotować bazę do jesiennych dań oraz wypieków.

Porady 2026-10-27

Kuchenna rewolucja w rzemieślniczym wydaniu

Marka SMAPP, polski producent wysokiej jakości sprzętu i akcesoriów AGD, rozszerza swoje portfolio o wyjątkową nowość: ręcznie szyty, rzemieślniczy fartuch kuchenny. Akcesorium to właśnie debiutuje w ogólnopolskiej sprzedaży, oferując entuzjastom gotowania, pieczenia i grillowania niezawodną ochronę odzieży oraz maksymalny komfort pracy.

Porady 2026-10-22

Rośliny strączkowe w jesiennym jadłospisie. Ile dają białka i jak je przygotować

Ugotowane nasiona fasoli, soczewicy, ciecierzycy, grochu i bobu dostarczają od 7,6 do 9,7 g białka w 100 g, a ugotowana soja 18,2 g. Wartości przekraczające 20 g dotyczą suchych nasion, czyli produktu przed moczeniem i gotowaniem. Liczby pochodzą z amerykańskiej bazy USDA FoodData Central. Suche nasiona moczy się w zimnej wodzie, wodę się wylewa, a nasiona gotuje w świeżej wodzie do miękkości. Fasolę trzyma się przy tym we wrzeniu co najmniej 30 minut.

Porady 2026-10-22

Codzienne wsparcie organizmu

Gdy ciepłe dni ustępują miejsca chłodniejszym, zmienia się nie tylko rytm dnia. Zmiana pory roku stawia przed organizmem nowe wyzwania - temperatura spada, światła słonecznego jest coraz mniej, a lista spraw do załatwienia robi się często dłuższa. W takich momentach zmęczenie pojawia się szybciej.

Porady 2026-10-17

Dlaczego pierogi ruskie nazywają się ruskie? Historia nazwy, która wciąż wprowadza w błąd

Pierogi ruskie to jeden z najbardziej rozpoznawalnych smaków polskiej kuchni. Delikatne ciasto, ziemniaki, twaróg, podsmażona cebula i solidna porcja pieprzu - trudno o bardziej klasyczne połączenie. Ich nazwa od lat jednak budzi pytania. Czy pierogi ruskie pochodzą z Rosji? Dlaczego właściwie nazywamy je „ruskimi”? Odpowiedź prowadzi nas nie do Moskwy, lecz na dawne Kresy.

Porady 2026-10-17

Podjadanie ze stresu a rozregulowany zegar biologiczny

Znasz to uczucie, gdy dom cichnie, a Ty, zamiast iść spać, lądujesz przed lodówką? Szukasz czegoś chrupkiego lub słodkiego, chociaż fizycznie wcale nie czujesz głodu. Zrzucamy to zazwyczaj na karb braku silnej woli. A prawda jest taka, że wieczorne podjadanie to krzyk zmęczonego układu nerwowego.

Porady 2026-10-16

Cukier trzcinowy w roli głównej

Jesień smakuje korzennymi piernikami, kremowymi deserami oraz gorącą herbatą i kawą z aromatycznymi dodatkami. Gdy za oknem robi się chłodniej, chętniej sięgamy po małe przyjemności, które otulają smakiem i podnoszą na duchu.

Porady 2026-10-06

Zatrzymaj smaki jesieni na dłużej

Kiedy dni stają się coraz krótsze, a lasy obradzają w szlachetne borowiki i podgrzybki, to znak, że nadeszła jesień. To idealny moment, aby pomyśleć o tym, jak zachować aromaty tych wyjątkowych darów natury na zimowe miesiące. Z pomocą przychodzi suszarka do żywności SMAPP 610 – praktyczne, domowe urządzenie, które zamieni sezonowe zbiory w pełne smaku zapasy i zdrowe, chrupiące przekąski dla całej rodziny.

Porady 2026-10-02

Dlaczego tęsknimy za jedzeniem z dzieciństwa?

Smak domowego rosołu z ręcznie robionym makaronem czy tradycyjnych pierogów przygotowywanych przez mamę i babcię to dla wielu z nas coś więcej niż wspomnienie z dzieciństwa.

Porady 2026-10-02

Amerykanie odkryli „prawdziwy chleb”. W Nowym Jorku bochenek kosztuje 60 dolarów, a za kromkę z dodatkami płaci się nawet 14

Chleb żytni na zakwasie, mąka, woda, sól i długie dojrzewanie ciasta. Dla mieszkańców Europy Środkowej nie brzmi to jak kulinarna rewolucja. W nowojorskim SoHo właśnie stało się jednak jednym z największych gastronomicznych hitów. Austriacka piekarnia RYE by Martin Auer sprzedaje ogromny bochenek żytniego chleba za 60 dolarów, a nowojorczycy ustawiają się po niego w kolejkach. Jeszcze ciekawsze są „kanapki”, czyli pojedyncze kromki z dodatkami kosztujące od 6 do 14 dolarów.

Porady 2026-10-02

Amerykanie odkryli kluski śląskie? „Chewy potato balls” podbijają internet, a Polacy patrzą na składniki i nie dowierzają

Ugotowane ziemniaki, skrobia ziemniaczana, odrobina soli. Z masy formujemy kulki, wrzucamy je do wrzątku i czekamy, aż wypłyną. Brzmi znajomo? W anglojęzycznych mediach społecznościowych furorę robią właśnie „chewy potato balls”, nazywane również „potato boba” albo „Korean potato balls”. Polacy patrzą na kolejne viralowe przepisy i mają tylko jedno pytanie: czy świat właśnie odkrył kluski śląskie?

Porady 2026-09-30

Kraft Heinz odzyskuje wodę z pomidorów podczas produkcji w Pudliszkach

W zakładzie Kraft Heinz w Pudliszkach część wody naturalnie zawartej w pomidorach jest odzyskiwana podczas procesu przetwarzania i ponownie wykorzystywana w procesach produkcyjnych. Rozwiązanie stanowi jeden z elementów działań firmy związanych z efektywnym gospodarowaniem zasobami w trakcie sezonu przetwórstwa pomidorów.

Porady 2026-09-24

Dzień Chłopaka? Burger bar - mały format, wielka uczta

Nie od dziś wiadomo, że chłopcy kochają burgery, dlatego obchodzony 30 września Dzień Chłopaka to idealna okazja, by zaserwować to kultowe danie. Zanim jednak przygotujesz klasyczną wersję podaną na jednym talerzu, sprawdź alternatywny wariant serwowania. Ustaw na stole miękkie, miniaturowe bułeczki, niewielkie soczyste kotleciki, chrupiące warzywa, oryginalne sery oraz kremowe Sosy Kieleckie i wspólnie poeksperymentujcie ze smakiem.

Porady 2026-09-22

W Dubaju automaty wydają darmowy, świeży chleb. Wystarczy nacisnąć przycisk

W jednym z najbogatszych miast świata działa niezwykły program pomocy osobom znajdującym się w trudnej sytuacji. W Dubaju ustawiono inteligentne automaty, z których potrzebujący mogą otrzymać bezpłatny, świeży chleb. Urządzenia działają przez całą dobę, a inicjatywa „Bread for All” z czasem została rozszerzona również o gotowe posiłki.

Porady 2026-09-21

Twój osobisty sous chef w kuchni

Vorwerk wprowadza na Cookidoo® nowe funkcje, na które czekali użytkownicy Thermomix®, a które sprawią, że codzienne gotowanie będzie jeszcze bardziej intuicyjne, spersonalizowane i dostępne dla wszystkich. 23 września trafi do aplikacji klientów Asystent Cookidoo®, który ułatwia korzystanie z Gotowania z ustawieniami. To jednak nie wszystko!

Porady 2026-09-18

JEDYNY taki sposób na szkolną kanapkę

Poranek przed szkołą rządzi się swoimi prawami. Szybkie śniadanie, przygotowanie plecaka i jeszcze tylko odpowiedź na pytanie: co dziś zapakować do lunchboxa? Choć tempo dnia nie zawsze pozwala na kulinarne eksperymenty, warto zadbać o to, by pierwszy posiłek dostarczał dziecku energii na dobry start, a kolejny pozwalał ją uzupełnić.

Porady 2026-09-14

Dobry dzień zaczyna się od śniadania

W porannym pośpiechu łatwo jest zjeść cokolwiek, byle szybko - ale to, co zjemy rano ma olbrzymie znaczenie dla organizmu i przekłada się na nasze samopoczucie podczas dalszej części dnia.

Porady 2026-09-13

Nie żyje 24-letnia influencerka. Jadła przed kamerą ogromne ilości jedzenia. Trzy dni przed śmiercią ostrzegała fanów

Miała zaledwie 24 lata i ponad milion obserwujących. Chen Ziyi, znana w chińskich mediach społecznościowych jako Ganfan Yingying, zdobyła popularność dzięki mukbangom, czyli nagraniom i transmisjom, podczas których jadła przed kamerą ogromne ilości jedzenia. 14 sierpnia opublikowała film ze szpitala i przyznała, że poziom potasu w jej krwi spadł do niebezpiecznie niskiej wartości. Trzy dni później zmarła.

Porady 2026-09-10

Jak przygotować zdrowe śniadanie w 10 minut?

Poranek często oznacza wyścig z czasem. Efekt? Wydaje Ci się, że trzeba zrezygnować ze zdrowego śniadania. Szkoda, ponieważ dobrze skomponowany pierwszy posiłek może ułatwić utrzymanie energii i regularności jedzenia w dalszej części dnia. Na szczęście wystarczy kilka minut, aby stworzyć proste, smaczne i dobrze zbilansowane danie. Poznaj proste zasady i sprawdź 5 przepisów, które pozwolą Ci je wcielić w życie.

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat